Mẹ chữa biếng ăn cho bé bằng cách nào hiệu quả nhất

Biếng ăn ở trẻ nhỏ chính là tình trạng  bé giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn nên không thu nạp đủ lượng thức ăn theo nhu cầu của cơ thể. Tình trạng biếng ăn kéo dài gây ảnh hưởng tới sự phát triển về tầm vóc của trẻ. Vậy, mẹ chữa biếng ăn cho bébằng cách nào hiệu quả nhất?

1. Nguyên nhân bé biếng ăn là gì?

Nguyên nhân bé biếng ăn là gì các mẹ đã biết?

Theo các chuyên gia, trẻ biếng ăn có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của các con như:

• Trẻ bị bệnh: ho, đau họng, viêm amidan, sốt, rối loạn đường tiêu hóa…
• Tâm lý: Trẻ ham chơi, dẫn đến việc quên ăn, trẻ phải sống xa mẹ hoặc bị thay đổi môi trường sống hoặc trẻ sợ ăn do bị ép ăn hoặc từng bị tổn thương đường tiêu hóa (hóc, sặc).
• Chế độ ăn không phù hợp: ăn vặt quá nhiều, uống nhiều sữa…
• Thiếu máu, thiếu sắt là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và chậm lớn.
• Thiếu vận động.

2. Mẹ chữa biếng ăn cho bé bằng cách nào hiệu quả nhất?

Mẹ chữa biếng ăn cho bé bằng cách nào hiệu quả nhất?

Dưới đây là những giải pháp mà ba mẹ có thể tham khảo thêm để có thể chữa biếng ăn cho bé hiệu quả. Cụ thể như sau:

• Cách phổ biến nhất và quan trọng mà ba mẹ có thể làm là xây dựng những thực đơn da dạng và đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Ba mẹ phải đảm bảo mỗi bữa ăn của trẻ phải bao gồm đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất bột đường, chất béo, chất xơ. Ngoài ra cha mẹ cũng nên thay đổi món ăn thường xuyên để tránh việc bé trở nên biếng ăn, chán ăn do ăn mãi một món ăn.
• Đối với những trẻ biếng ăn thì mẹ có thể chia nhỏ thức ăn ra ăn theo nhiều bữa để có thể giúp trẻ ăn vừa với dạ dày cũng như giúp trẻ sự đói ăn cho những bữa ăn tiếp theo. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung cho trẻ thêm những loại trái cây, rau xanh tươi để có thể bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể trẻ
• Khi đến giờ ăn thì mẹ nên để trẻ tự ăn, và hạn chế cho trẻ xem ti vi, điện thoại khi ăn bởi  sẽ làm cho việc ăn uống của trẻ bị kéo dài. Việc khuyến khích cho bé yêu tự ăn sẽ giúp trẻ hình thành được thói quen tự lập sau này. Hơn nữa, điều này cũng giúp trẻ tự cảm nhận được những hương vị của món ăn, không bị gò bó bởi việc cho ăn từ mẹ
• Ba mẹ nên khen ngợi khi trẻ ăn hết những đồ ăn phù hợp với cơ thể. Ngoài ra việc tạo một không khí vui vẻ, hạnh phúc sẽ giúp cho trẻ có thể ăn hứng thú, phấn khởi hơn.
• Ba mẹ cũng nên cho trẻ vận động thường xuyên để kích thích hệ tiêu hóa ở trẻ. Việc vận động không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tạo cảm giác đói cho trẻ nhanh hơn, giúp việc bổ sung những dưỡng chất trở nên dễ dàng hơn.

Đặc biệt, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm cho bé nhà mình những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Theo đó, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie, kế sữa hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
• Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày