Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào hiệu quả và an toàn

Việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là cần thiết để tránh tình trạng thiếu hụt canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng và gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.Vậy mẹ có biết cách bổ sung canxi cho bé sơ sinh thế nào là hiệu quả và an toàn không? Bài viết sau sẽ giúp mẹ giải đáp vấn đề này nhanh chóng và chi tiết.

Vì sao trẻ sơ sinh bị thiếu canxi?
Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất: 

• Trẻ không được tắm nắng thường xuyên và đúng cách, khiến cho cơ thể con bị thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết giúp chuyển hóa và hấp thu canxi.
• Chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý, ăn thiếu chất, ăn quá ít khiến cho hàm lượng canxi bổ sung cho cơ thể không cung cấp đủ theo nhu cầu và từ đó sữa mẹ bị thiếu canxi.
• Trẻ sơ sinh bị thiếu canxi do dị tật ở tuyến giáp.
• Trẻ bị ngạt hoặc thiếu oxy trong quá trình mẹ chuyển dạ sinh nở.
• Trẻ sơ sinh thiếu canxi do di chứng bệnh đái tháo đường thai kỳ, ngộ độc thai nghén.. trong thai kỳ của mẹ.

Khi phát hiện trẻ bị thiếu canxi, mẹ cần tìm cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh giúp con bù đắp lượng thiếu hụt này để từ đó phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh cần theo dõi
Việc bố mẹ nắm được những triệu chứng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và cách bổ sung canxi cho trẻ đúng cách là điều hết sức cần thiết:

• Trẻ hay vặn mình, khó ngủ, trằn trọc, ngủ bị giật mình trong đêm.
• Trẻ quấy khóc thường xuyên.
• Trẻ bú kém, chán ăn, bỏ bú và hay bị nấc, hay bị ọc sữa.
• Trẻ rụng tóc hình vành khăn thấy rõ.
• Trẻ chậm mọc răng, chân vòng kiềng, vẹo cột sống.
• Trẻ chậm tăng trưởng, có tình trạng tim đập nhanh.
• Trẻ hay đổ mồ hôi dù trời không nóng.

>>Xem thêm: DHA cho trẻ sơ sinh loại nào tốt

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào hiệu quả và an toàn?
Trẻ 0-6 tháng tuổi là giai đoạn trẻ cần được bổ sung canxi với hàm lượng lớn để đáp ứng quá trình phát triển của xương, răng. Hàm lượng canxi tiêu chuẩn trẻ cần được bổ sung mỗi ngày trong giai đoạn này là 200 – 300mg/ngày. Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được canxi nên cần được bổ sung từ các nguồn bên ngoài như thực phẩm, thực phẩm chức năng,…

Dưới đây là những cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh an toàn đúng cách:

• Với trẻ sơ sinh bú mẹ, sữa mẹ sẽ là nguồn canxi tự nhiên và dồi dào, dễ hấp thu nhất cho con. Để có được dòng sữa thơm mát và giàu dinh dưỡng, tìm hiểu thêm nhiều thực phẩm giàu canxi cho mẹ cho con bú trong chế độ ăn như sữa, rau xanh (rau chân vịt, cải xoăn, cải bó xôi, cải thìa..), ngũ cốc, hạt dinh dưỡng , hải sản.. đồng thời uống viên canxi dành cho mẹ sau sinh hàng ngày để đảm bảo lượng canxi cung cấp đầy đủ cho cơ thể.
• Với trẻ dùng sữa công thức, mẹ cần lựa chọn cho trẻ sữa bổ sung canxi phù hợp với độ tuổi của con. Thực hiện cho con dùng sữa và pha sữa theo hướng dẫn đúng tỷ lệ nhằm tăng cường hàm lượng canxi phù hợp qua sữa.
• Với trẻ ở độ tuổi ăn dặm và đã có thể tăng cường canxi qua thực phẩm, mẹ cần thêm những thực phẩm dồi dào vi chất này trong bữa ăn của trẻ như cá, cải xoăn, bông cải xanh, chuối, cam, đậu hũ.. đồng thời cho trẻ bú tới ít nhất 6 tháng tuổi, duy trì lâu hơn nếu được.
• Nếu mẹ còn băn khoăn không biết sử dụng các loại canxi cho bé sơ sinh như thế nào thì cần thận trọng, tìm hiểu loại canxi phù hợp cho trẻ sử dụng, canxi nhỏ giọt hay canxi ống, liều lượng ra sao… hỏi ý kiến của bác sĩ để tìm ra loại canxi tăng cường cho trẻ phù hợp.

Hy vọng qua bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích trong việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh. Đây thực sự là loại khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, do vậy, bố mẹ hãy bổ sung đủ liều lượng và đúng cách để giúp bé phát triển toàn diện về mọi mặt.

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày