TTTHHuong
Cách uống tinh bột nghệ đạt kết quả tốt nhất:
Cách 1:
- Hòa 2 muỗng tinh bột nghệ với 1ly sữa tươi khoảng 200ml dùng thìa hòa tan tinh bột nghệ với sữa và uống hàng ngày vào buổi sáng và tối.
- Đối với bạn muốn giảm cân thì dùng sữa tươi loại không đường nhé (hoặc pha với nước lọc cũng được)
- Đặc biệt tinh bột nghệ khi hòa cùng với sữa, bạn uống sẽ không cảm thấy vị đắng hay mùi hăng của nghệ khi uống, hoàn toàn dễ uống và rất ngon.
Cách 2:
- Bạn hòa 2 thìa café tinh bột nghệ với 200ml nước lọc cùng với mật ong, sử dụng để uống vào buổi sáng, tối.
- Ngoài những tác dụng về đẹp da, và tốt cho sức khỏe thì tinh bột nghệ với mật ong rất hiệu quả với những người đau dạ dày, duy trì uống một thời gian bạn sẽ khỏi bệnh đau dạ dày. ( bỏ qua mật ong nếu cơ địa nóng )
- Tùy theo sở thích để bạn cho lượng mật ong tùy theo khẩu vị ngọt bạn mong muốn.
Lưu ý: Đối với những bạn dị ứng với mật ong hoặc có cơ địa nóng không hợp với mật ong thì bạn có thể chuyển sang sử dụng bằng loại nước khác nhé.
TTTHHuong
CÁCH LÀM MẶT NẠ TINH BỘT NGHỆ như sau:
NGUYÊN LIỆU
Tinh bột nghệ
Mật ong
Sữa chua KHÔNG ĐƯỜNG.
✨ CÁCH LÀM
➡ một muỗng đầy cafe tinh bột nghệ
➡ một muỗng mật ong (loại muỗng ăn sữa chua)
➡ một muỗng sữa chua không đường. ( một hộp sữa chua không đường các bạn có thể để trong ngăn mát tủ lạnh dùng cả tuần nhé)
Trộn tất cả hỗn hợp trên lại với nhau, đắp 15-20 phút, rửa mặt lại với nước ấm và cảm nhận sự thay đổi đáng ngạc nhiên của làn da sau mỗi lần sử dụng các bạn nhé!