Chứng khó chịu về xương khớp rất phổ biến và thường xảy ra tại các khớp xương chịu lực (xương hông, đầu gối, mắt cá chân). Để đảm bảo rằng chúng ta có được một thể trạng tốt nhất hàng ngày, điều cốt lõi là bổ sung các dưỡng chất cần thiết để giúp nuôi dưỡ