Sách Cơ thể 4 giờ - Timothy Ferriss

Sách Cơ thể 4 giờ - Timothy Ferriss

Bạn sẽ học được những điều sau (mỗi điều không tốn hết 30 phút):

Cách giữ cơ thể cân đối với chế độ Slow-Carb siêu đơn giản
Biết cách chọn lựa và ăn uống khoa học
Xây dựng được lịch trình luyện tập phù hợp với thể trạng của cơ thể
Cách sử dụng hiệu quả 4 giờ tập luyện gym để đạt được mục tiêu như ý
Cách có vòng ba hoàn hảo, bài tập bụng 6 phút mỗi ngày
Biết cách nên đi ngủ lúc nào và ngủ bao lâu để thêm thời gian làm việc hiệu quả
Cách cải thiện đời sống hạnh phúc lứa đôi
Cách tìm bí mật điểm G mà không phải ai cũng chắc chắn đã biết
Cách giữ ổn định và tăng nội tiết tố testosterone tự nhiên - được gọi là hormone thành công .
Sách mới đẹp, có quà tặng kèm . Tks all

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày