Bạn có thể kiểm soát động tác của mình thông qua các đồng hồ chỉ thời gian, tốc độ, số lần tập… Ngoài ra máy tập thể dục đa năng có tác dụng làm giảm cân nhanh chóng, giảm nhiều lượng mỡ thừa tập trung ở bụng và eo, tác động lên toàn thân, củng cố các chứ