Đồ uống tăng cường sức khỏe bằng hạt chia Mỹ

Hạt Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae. cùng loại với các loại thảo mộc

Hạt Chia hay còn gọi là Salvia chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có trong thế giới thực phẩm vì thế giá thành hạt chia khá cao

Hạt chia có giá trị dinh dưỡng cao nhất cụ thể: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol, khoáng chất Phốt pho, Canxi, Sắt. Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries. Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi) .Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch

Hạt chiađược trồng tự nhiên, bởi sâu bọ không thích dầu thực vật nên không hỗ trợ cây trong quá trình thụ phấn, chính vì thế mà người trồng hạt chia cũng không cần phải sử dụng thuốc trừ sâu hay hóa chất khi chăm sóc, đảm bảo an toàn.

Hạt Chia khi tiếp xúc với nước sẽ nở rất to nên  tạo cảm giác no vì thế đối với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn. Ngược lại  người muốn tăng cân hay trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.

Hạt Chia trông giống như hạt vừng như bóng và to hơn , nếu nếm thử thì thấy gần như chẳng có mùi vị gì, tuy nhiên cũng nhờ đặc điểm này mà có thể trộn hạt Chia vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, salad... mà  không làm thay đổi hương vị gốc của món chính vì thế nó giúp giảm cân rất tốt.

Liều lượng sử dụng mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe hạt Chia trộn vào các món ăn, thức ăn

Cách 1: Cho 15gr hạt chia Mỹ vào 200ml nước (hoặc nước ép hoa quả ) khuấy đều để hạt không bị vón cục và uống sau khoảng 10 phút.. Chú ý dụng cụ phải đựng được nhiều hơn 200ml vì hạt chia lở rất to

Cách 2: Quậy đều gói hạt chia (15 gr) và 100ml nước, đợi 30 phút cho hạt chia nở ra và tạo thành gel sau đó cho hỗn hợp này vào hòa chung với nước trái cây, sữa tươi hoặc yaourt để có được thức uống mới mà lại ngon miệng.

cách sử dụng, làm đồ uống với dụng hạt chia

Cách 3: Bạn cũng có thể rắc hạt chia rắc lên salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, bánh kem, bánh ngọt ... hoặc bất kỳ món ăn nào tạo thành món mới vô cùng bổ dưỡng

Cách 4:  Làm nước trái cây với hạt Chia: Cho 1 muỗng Hạt Chia vào nước trái cây như táo, bưởi, cam.. khuấy đều, để trong tủ lạnh 15′ dùng sẽ ngon hơn.

Cách 5: Sinh tố hạt Chia: Cho 1-2 muỗng hạt Chia vào ly sinh tố, trộn đều, cho thêm đá bào vào và dùng.

Cách 6: Hạt Chia  ta để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa… thế là có 1 món ngon mà không cần mất thời gian

Nên bảo quản hạt Chia ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốcBảo quản hạt chia ở nhiệt độ phòng hoặc ngăn mát tủ lạnh. Nếu dùng dạng gói lớn có thể cho vào hộp nhỏ đậy kín. Dùng đâu ăn hết đến đó

Hạt chia được Đại Phátnhập khẩu và phân phối trực tiếp. Giá cả tốt nhất thị trường miễn phí vận chuyển Nội thành Hà Nội. Khách tỉnh chúng tôi sẽ gủi hàng qua đường bưu điện. Tất cả đều giao hàng và  thanh toán tận nhà

Đặt mua online hoặc tới trực tiếp cửa hàng tại địa chỉ: 70 Phố Văn Trì – Minh Khai - Từ Liêm - Hà Nội. Hotline:0961171788 hoặc 0969304078

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày