Hướng dẫn trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm nguyên nhân do đâu và khắc phục thế nào

Nguyên nhân khiến trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm là gì?
Bé cảm thấy ngột ngạt, nóng bức
Trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi do cha mẹ để phòng nhiệt độ quá cao. Hoặc giường ngủ của bé có quá nhiều chăn, gối. Hoặc là ba mẹ cho bé mặc trang phục dày, nhiều lớp khiến bé cảm thấy khó chịu.
Đặc điểm của tuyến mồ hôi
Khác với người lớn, tuyến mồ hôi của trẻ thường tập trung nhiều ở vùng đầu. Khi thân nhiệt tăng cao, mồ hôi trên đầu sẽ hoạt động mạnh mẽ để cân bằng lại nhiệt độ cơ thể. Trẻ nhỏ khi ngủ thường ít khi thay đổi tư thế. Do đó vùng đầu của bé sẽ càng dễ trở nên nóng bức và chảy mồ hôi.
Hệ thần kinh bé chưa hoàn thiện
Hệ thống thần kinh sẽ có nhiệm vụ giúp kiểm soát nhiệt nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, hệ thần kinh của trẻ nhỏ vẫn chưa hoàn thiện. Do đó nó không thể điều chỉnh nhiệt độ của bé. Điều này dẫn tới tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh để giúp bé cân bằng lại nhiệt.
Do ngủ sâu giấc
Khi trẻ ngủ sâu giấc, bé thường không thay đổi tư thể nhiều. Điều này khiến mồ hôi ra nhiều hơn ở khu vực da tiếp xúc nhiều với chăn gối.
Bé mắc phải bệnh lí nào đó
Tình trạng trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi ban đêm có thể báo hiệu bé đang gặp phải một số vấn đề xấu về sức khoẻ. Ví dụ như bé cảm lạnh; dị ứng; hen suyễn; hội chứng ngưng thở khi ngủ; bệnh tim… Đặc biệt, trẻ ra nhiều mồ hôi trộm còn là dấu hiệu điển hình cho thấy cơ thể bé đang thiếu hụt vitamin D3.
Xem thêm: DHA và vitamin D3 cho trẻ sơ sinh
Ba mẹ nên làm gì để cải thiện trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi?
Trên thực tế, tình trạng trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi trộm là vấn đề khá bình thường, không quá nguy hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên nếu ba mẹ không biết cách xử lí, bé có thể bị nhiễm cảm lạnh hay những vấn đề về da liễu. Để cải thiện trẻ ngủ ra nhiều mồ hôi, ba mẹ hãy:
Mặc cho bé những trang phục thoáng khí, mát mẻ. Chăn gối trên giường gọn gàng, nhiệt độ thoải mái.
Nếu bé bị ra mồ hôi trộm nhiều do các nguyên nhân bệnh lí, ba mẹ cần đưa bé tới các cơ sở y tế gần nhất. Từ đó các bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và xử lí kịp thời.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lí. Tích cực bổ sung cho bé đủ nước cùng các thực phẩm có khả năng làm mát cơ thể như trái cây, rau củ….

Bổ sung vitamin D3 dạng nhỏ giọt được nhập khẩu từ Châu Âu
Bổ sung đầy đủ vitamin D3 cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh. Điều này không chỉ giúp hạn chế bé ra nhiều mồ hôi trộm. Mà nó còn mang tới cho bé sự phát triển thể chất vượt trội. Bởi vitamin D3 có vai trò hỗ trợ cơ thể hấp thụ và vận chuyển canxi vào xương tối ưu. Bé sẽ cao lớn, khoẻ mạnh hơn.
Ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chứa vitamin D3 nhỏ giọt để bé dễ sử dụng và hấp thụ dưỡng chất nhất.

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày