Có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh mùa đông không

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh giúp trẻ tổng hợp vitamin D và tránh hiện tượng còi xương. Một thắc mắc chung của nhiều ba mẹ hiện nay là có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh mùa đông không? Hãy tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây!
Tìm hiểu tại sao ba mẹ nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh?

Sau khi bé chào đời 7 – 10 ngày đã có thể tắm nắng. Dưới tác động của ánh mặt trời, cơ thể bé sẽ sản sinh ra dồi dào lượng vitamin D, từ đó hỗ trợ canxi lắng đọng tại xương tối ưu. Khi hệ xương chắc khoẻ, bé sẽ cao lớn hơn. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh mặt trời đúng cách còn giúp bé tăng mức độ hormone serotonin trong cơ thể. Đây là hormone hạnh phúc giúp bé vui vẻ, ít tức giận, ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, tắm nắng còn có tác dụng hạ thấp mức độ bilirubin trong cơ thể. Nếu mức độ bilirubin và chức năng đào thải chất độc của gan không kịp sẽ khiến bé mắc phải bệnh vàng da. Tắm nắng sẽ hỗ trợ bé hạn chế tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ này.
Đặc biệt, tắm nắng sẽ giúp bé cải thiện tình trạng đông máu hiệu quả. Tất cả là nhờ vào lượng vitamin D và vitamin K dồi dào. Chúng sẽ giúp bé ngăn ngừa mất máu thông qua cơ thể đông máu. Cũng tương tự như người lớn, cơ thể của bé cần có khả năng đông máu để tránh bị tổn thương. Tắm nắng sẽ giúp cơ thể bé sản sinh vitamin D cân bằng lại quá trình đông máu. Nhờ đó bảo vệ cơ thể của bé hiệu quả.
Có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh mùa đông hay không?
Nếu như mùa hè, ánh nắng mặt trời thường khá dồi dào; đây là thời gian lí tưởng cho bé tắm nắng! Thì với mùa đông lại ngược lại; hàm lượng tia nắng hàng ngày khá yếu ớt. Thêm vào đó không khí giá lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khoẻ của bé. Vậy ba mẹ có nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh mùa đông không?
Trên thực tế, dù là mùa đông hay mùa hè, ba mẹ đều có thể cho bé tắm nắng. Tuy nhiên bởi mỗi mùa có đặc điểm thời tiết khác nhau. Vậy nên bạn cần thực hiện tắm nắng cho bé đúng cách để đảm bảo an toàn, không ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Vào mùa đông, không khí thường lạnh hơn và thiếu ánh nắng mặt trời! Điều này sẽ rất dễ khiến bé bị cảm lạnh, mắc phải các bệnh lí về đường hô hấp. Do đó khác với mùa hè, việc tắm nắng cho bé vào mùa đông sẽ nên tránh thời điểm sáng sớm. Việc bé mặc quá nhiều quần áo giữ ấm cũng khiến da của bé ít tiếp xúc hơn với ánh mặt trời.
Thời tiết mùa đông thường nhiều mây, trời se lạnh, mặt trời mọc muộn. Ba mẹ có thể đợi trời ấm hơn mới tắm nắng cho bé, khoảng 8h – 9h. Vào những ngày thời tiết quá lạnh hoặc có gió, tốt nhất là bạn không nên cho bé tắm nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho bé tắm nắng vào 15 – 17h chiều. Chú ý lựa chọn địa điểm tắm nắng thoáng đãng, trong lành, không có nhiều gió lộng. Khi tắm nắng chú ý che chắn kĩ phần đầu, cổ, ngực cho bé.
Vậy trong mùa đông nếu trẻ ít được tắm nắng thì có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin D3 không? Trên thực tế hiện nay, không chỉ tắm nắng mà bé có rất nhiều giải pháp khác nhau để cung cấp vitamin D3 cho cơ thể. Một trong những cách được áp dụng phổ biến nhất là thông qua những sản phẩm dạng uống từ bên ngoài. Các sản phẩm này đều được nhà sản xuất tính toán chi tiết về liều lượng; sản xuất với quy trình hiện đại và nghiêm ngặt. Từ đó hỗ trợ bé cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết.
Xem thêm: Bổ sung viatmin D cho trẻ

Khi lựa chọn sản phẩm D3 cho bé sơ sinh, ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn vitamin D3 nhỏ giọt. Mỗi sản phẩm sẽ đi kèm với ống phân liều rõ ràng. Từ đó hỗ trợ bé hấp thụ tối ưu dưỡng chất. Đồng thời giúp ba mẹ dễ dàng kiểm soát chính xác liều lượng bổ sung cho bé đủ mỗi ngày.

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày