Liệu thời gian tắm nắng cho trẻ sơ sinh bao lâu là tốt nhất

Ba mẹ nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh bao lâu là đủ?
Một trong những lưu ý hàng đầu khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh là thời gian phơi nắng. Thông thường khi bé đã được 2 tuần tuổi, ba mẹ có thể cho bé tắm nắng. Tuy nhiên lúc mới bắt đầu, thời gian tắm nắng cho bé không nên quá dài. Để bé làm quen dần với ánh nắng, ba mẹ chỉ nên cho bé tắm nắng lần đầu trong 5 phút. Sau đó sẽ từ từ tăng dần thời gian lên. Đồng thời, bạn nên cho bé tắm nắng vào lúc sáng sớm (6h sáng). Thời điểm này cường độ ánh nắng còn khá yếu, sẽ không gây ra những tổn thương trên cơ thể của bé.
Thời gian phơi nắng của bé sẽ tăng cao hơn theo độ tuổi. Ba mẹ có thể cho bé tắm nắng từ 10 – 30 phút mỗi ngày. Thời gian phơi nắng cho bé sẽ không vượt quá tối đa 30 phút. Trong trường hợp bạn thấy da của bé đã chuyển sang màu đỏ, bé ra nhiều mồ hôi thì không nên phơi nắng tiếp. Thay vào đó bạn hãy đưa bé về nhà, cho bé uống nước mát hoặc dùng nước ấm lau người cho bé.
Một số lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh hiệu quả
Ngoài vấn đề tắm nắng cho trẻ sơ sinh bao lâu, ba mẹ còn cần phải chú ý thêm một số vấn đề dưới đây:
Nên cho bé tắm nắng trực tiếp, tránh tắm nắng trong nhà qua cửa kính sẽ làm giảm hiệu quả.
Không để ánh mặt trời chiếu thẳng vào đầu, mắt của bé.
Những ngày mùa lạnh, ba mẹ có thể cho bé tắm nắng vào thời gian 16h – 17h.
Lau mồ hôi và bổ sung một chút nước cho bé sau khi tắm nắng
Mẹ hãy tắm nắng cùng bé để tạo cảm giác an toàn, thân thương cho bé.
Trong trường hợp bé đang trị các bệnh như eczema, herpes, dùng kháng sinh nhóm Quinolon… thì không được tắm nắng.
Trên đây là một số thông tin giúp ba mẹ trả lời câu hỏi tắm nắng cho trẻ sơ sinh bao lâu tốt nhất? Ngoài tắm nắng, giải pháp bổ sung vitamin D được nhiều gia đình hiện nay áp dụng là sử dụng sản phẩm chuyên biệt cho bé. Trong đó, những sản phẩm bổ sung vitamin D dưới dạng D3 được các chuyên gia đánh giá hiệu quả hơn.
Xem thêm: Bổ sung vitamin D cho trẻ

Bạn cần tìm mua những sản phẩm này tại các cửa hàng chính hãng, uy tín. Tuyệt đối không mua hàng trôi nổi, không rõ xuất xứ ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Đồng thời, ba mẹ nên lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 nhỏ giọt cho bé sơ sinh. Nó sẽ giúp bé dễ sử dụng hơn. Đồng thời khả năng hấp thụ các dưỡng chất cũng tối ưu hơn cả.

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày