Mách nhỏ sữa mẹ làm đẹp da hiệu quả như thế nào không

Lão hóa da nhanh chóng xuất hiện ở phụ nữ sau sinh do thay đổi nội tiết tố cũng như thiếu collagen sau sinh. Vậy bạn có biết sữa mẹ làm đẹp da hiệu quả như thế nào không? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!

Dùng sữa mẹ nuôi dưỡng làn da từ bên trong

Lí do sữa mẹ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với em bé bởi nó có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Có thể kể tới như vitamin A, D, E, K, C, B6, B12, thiamin, folate, riboflavin, niacin… Do đó bên cạnh với đặc tính sát khuẩn, sát trùng tự nhiên, sữa mẹ còn là nguồn dưỡng chất tự nhiên cực kì quý giá cho làn da.
Trong đó, vitamin A có công dụng làm giảm nếp nhăn, thâm nám. Vitamin D sẽ giúp bạn điều chỉnh tông màu da. Vitamin E sẽ trung hòa các gốc tự do giúp da duy trì độ ẩm, trẻ trung hơn. Các khoáng chất trong sữa mẹ có nhiệm vụ nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó giúp chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh tối ưu.
Công thức:
Trộn sữa mẹ với mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1:1
Vệ sinh da mặt thật sạch
Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da và thư giãn trong 15 – 20 phút
Vệ sinh sạch lại da với nước ấm
Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
Xem thêm: Mặt nạ phục hồi da sau sinh
Sử dụng sữa mẹ làm đẹp da giúp da ẩm mịn, đàn hồi
Sau khi sinh, làn da của mẹ thường trở nên nhạy cảm, dễ nổi mụn hơn. Do đó, việc dưỡng da là điều quan trọng bạn cần làm để phục hồi và hạn chế quá trình lão hóa. Một trong những cách làm đẹp da sau sinh đơn giản và hiệu quả nhất chính là rửa mặt với sữa mẹ. Nó sẽ bổ sung các dưỡng chất giúp da mềm mịn, hồng hào, trắng sáng hơn.
Trong sữa mẹ có chứa dồi dào các chất dưỡng ẩm tự nhiên. Đặc biệt là nó chứa rất nhiều vitamin, chất béo cùng chất dinh dưỡng. Từ đó cung cấp độ ẩm tối đa cho làn da. Ngoài ra, việc dùng sữa mẹ làm đẹp da sẽ đảm bảo sự an toàn, lành tính, không lo kích ứng.
Công thức:
Lấy sữa mẹ được bảo quản trong tủ lạnh . Sau đó thoa đều lên trên da mặt theo chiều từ dưới lên trên
Dùng nước ấm rửa sạch lại da một lần nữa và thoa kem dưỡng ẩm
Trên đây là những công thức dùng sữa mẹ làm đẹp da hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Ngoài ra, để giúp làn da thêm căng mịn, rạng rỡ hơn, bạn hãy bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu bạn nên bổ sung là collagen. Dưỡng chất này sẽ hỗ trợ làn da thêm đàn hồi, săn chắc, khỏe mạnh tù bên trong.

Bổ sung collagen cho mẹ sau sinh
Với phụ nữ sinh em bé dưới 6 tháng, nguồn collagen sau sinh tốt nhất cho bạn là thông qua thực phẩm hàng ngày. Có thể kể tới như rau xanh đậm, trái cây họ cam, thịt gà, thịt heo, nước xương, trứng, sữa, hải sản… Với phụ nữ sau sinh trên 6 tháng, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Hãy lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn nhất.

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày