Các mẹ ơi Bị tắc tia sữa sau sinh nên chườm nóng hay chườm lạnh

Tắc sữa là tình trạng thường xảy ra vào thời kỳ cho con bú do ống dẫn sữa không thông, làm cho dòng sữa không thể chảy ra ngoài, khiến bầu ngực mẹ căng cứng sưng to, đau nhức, nếu kéo dài sẽ gây sốt cao và có thể để lại các biến chứng nguy hiểm. Vậy, bị tắc tia sữa nên chườm nóng hay chườm lạnh để cải thiện?   >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!   Tắc tia sữa là như thế nào?   Tắc tia sữa là tình trạng sữa bị tắc do lòng ống dẫn sữa bị bịt kín hoặc bị chèn ép khiến sửa không thể chảy ra ngoài được. Trong khi đó sữa vẫn tiếp tục được tạo ra làm cho các ống dẫn sữa trước chỗ trước chỗ tắc ngày càng căng to để lâu sữa sẽ dần đông kết thành các cục to hơn khiến ngực mẹ trở nên sưng tấy, đau nhức. Để lâu không điều trị hoặc không điều trị tạm thời sẽ gây ra các biến chứng gây nguy hiểm cho mẹ như áp xe vú, viêm tuyến vú,….   Vấn đề này xảy ra không chỉ đối với các mẹ bắt đầu cho con bú mà còn xảy ra với các mẹ đã cho con bú một thời gian. Chính vì thế, mẹ cần phát hiện sớm để khám sớm tránh việc xảy ra các biến chứng không mong muốn trên. Một số dấu hiệu dễ nhận biết khi bị tắc tia sữa là: ngực căng cứng, sưng đỏ và đau, nhiều trường hợp bị tắc tia sữa gây sốt hay sờ vào bầu ngực thấy một hoặc nhiều điểm cứng, đau.   >> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả!       Liệu tắc tia sữa chườm nóng hay lạnh hiệu quả?   Chườm là phương pháp được các mẹ sử dụng phổ biến khi gặp phải vấn đề tắc tia sữa. Vậy tắc tia sữa chườm nóng hay lạnh hiệu quả?    Có nên chườm lạnh khi bị tắc sữa?   Chườm lạnh là phương pháp dùng đá lạnh, khăn lạnh hay nước lạnh thông thường dùng các vật có nhiệt độ dưới 15 độ C để chườm lên vị trí bị tổn thương, nhằm hạ thân nhiệt, giảm đau và giảm tình trạng chảy máu. Phương pháp này chỉ nên áp dụng khi gặp một số tình trạng như ngực bị sưng tấy, tụ máu hoặc chấn thương từ những tác động bên ngoài. Vì vậy tắc tia sữa không nên chườm lạnh bởi nó không đem lại hiệu quả mà còn có thể khiến tình trạng tắc sữa của mẹ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn do chất béo trong sữa rất dễ đông lại, công thêm việc mạch máu và tuyến sữa co lại gây ra sức ép lên dùng sữa khiến ngực mẹ càng đau nhức và căng cứng hơn.   Có nên chườm nóng khi bị tắc sữa?   Chườm nóng là phương pháp dùng thảo dược hay vật dụng có nhiệt độ ấm nóng từ 40-60 độ C để chườm lên vị trí bị tổn thương giúp làm giãn các mao mạch và động mạch nhỏ, hỗ trợ giảm đau, các cơn co thắt.   Chườm nóng là phương pháp được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng, bởi tắc tia sữa là tình trạng sữa bị ứ đọng lại gây tắc nghẽn lưu thông các hệ thống tuyến sữa. Vì thế để khắc phục tình trạng này thì cần phải làm tan phần sữa bị đông kết ra.   >> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!   Phương pháp chườm nóng khi bị tắc tia sữa có lợi ích như thế nào?   Một số lợi ích của việc chườm nóng khi bị tắc tia sữa mà chị em có thể tham khảo:   Giúp sữa trong bầu ngực lưu thông tốt hơn, do làm tan được khối sữa đông.   Làm giãn nở ống dẫn ra và mạch máu.   Thúc đẩy tăng cường việc máu lưu thông đến vùng bị tổn thương nhanh chóng.   Hỗ trợ giảm đau nhức, ngực căng trướng.   Kích thích sữa mẹ ra nhiều và đều hơn.   Giúp thả lỏng cơ và dây chằng, kích thích hệ thần kinh.   Cách chườm nóng khi bị tắc sữa đúng cách   Cách chườm giúp mẹ có thể thực hiện tại nhà nhưng đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc chỉ với việc sử dụng khăn lông mềm, sạch và làm theo các bước sau:   Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm có nhiệt độ trong khoảng 40 – 60 độ C.   Bước 2: Cho khăn lông sạch đã được chuẩn bị vào thau nước rồi vắt khô.   Bước 3: Chườm nhẹ khăn lên vùng ngực bị đau nhức do tắc tia sữa khoảng 20 phút. Chú ý tuyệt đối không nên chườm quá lâu bởi sẽ gây ra hiện tượng kích ứng hoặc bỏng rát. Bên cạnh đó mẹ cũng nên kết hợp với việc massage nhẹ nhạc để đạt được hiệu quả tốt nhất.   Hoặc mẹ cũng có thể dùng túi chườm ấm hoặc các vật gì khác có độ nhiệt tương tự. Các mẹ cũng có thể ngâm ngực trần trong nước ấm có nhiệt độ trên không khoảng 15 – 20 phút. Khi ngâm mẹ cũng nên massage vùng ngực nhẹ nhàng theo vòng tròn để làm tan cục sữa động.       Như vậy, bài viết trên đầy đã giải đáp thắc mắc tắc tia sữa chườm nóng hay chườm lạnh hiệu quả, giúp các mẹ bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Ngoài ra các mẹ có thể chọn cho mình địa chỉ spa chăm sóc sau sinhuy tín để được chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây còn hỗ trợ mẹ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ còn được xử lý nhanh chóng những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.   Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!