Khi nào bạn không nên dùng thanh protein

Mặc dù thanh protein có vẻ có nhiều ưu điểm nhưng bạn nên suy nghĩ kỹ về mục tiêu mà mình đang theo đuổi.

 Thông thường, nhu cầu protein hàng ngày được bao phủ bởi một lượng cân bằng chế độ ăn uống, vì vậy việc bổ sung là không cần thiết.

 Cũng có trường hợp thanh protein thậm chí bị chống chỉ định. Đây là ví dụ: Những người có thận thiệt hại Những người có bệnh về đường tiêu hóa Trẻ em dưới 12 tuổi như một chế độ ăn kiêng thuần túy bổ sung, vì nếu không sẽ có nguy cơ mắc phải sự thiếu hụt các vitamin và các nguyên tố vi lượng.

 Chủ đề này có thể bạn cũng quan tâm: Giảm cân bằng bột protein Những người bị tổn thương thận Người mắc bệnh về đường tiêu hóa Trẻ em dưới 12 tuổi Là một chế độ ăn kiêng thuần túy bổ sung, vì nếu không sẽ có nguy cơ thiếu các vitamin và các nguyên tố vi lượng.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo các loại protein từ dế của chúng tôi tại Hoa Mặt Trời Farm

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày