Đồ dùng khác cho mẹ - Enbac.comhttps://enbac.com/Enbac.com: http://enbac.com , Powered by Enbac Team: enbac@vccorp.vnhttp://backend.userland.com/rssEnbac.com:http://enbac.com/rss.htmlhttps://enbac.com/style/images/logo.gifhttp://enbac.com29065(Enbac) - Gối ôm bà bầu Đà Nẵng - Hỗ trợ giảm đau lưng, mỏi cơ Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ. Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi, khiến mẹ bầu gặp phải nhiều khó khăn, trong đó có vấn đề về đau lưng, mỏi cơ. Gối ôm bà bầu là một sản phẩm hữu ích giúp mẹ bầu giảm đau lưng, mỏi cơ hiệu quả. Gối ôm bà bầu Đà Nẵng – Xưởng may Ebaby.vn – Địa chỉ: 228/8 Nguyễn Hoàng => Click bản đồ maps – Hotline tư vấn: 0903588661 – Chat với NV: m.me/ebaby.vn – Facebook: https://www.facebook.com/goiombabautaidanang – Website: https://ebaby.vn/goi-om-ba-bau-da-nang/ – Youtube: https://youtu.be/lC2ojHTZHKw – Maps: https://goo.gl/maps/U8GtB1JM96tuybL4A 05 LÝ DO KHÁCH CHỌN EBABY.VN – Gối đạt chuẩn : CHỐNG XẸP – Số lớp: 3 lớp (bông – lót- vỏ) – Chất liệu: VN, an toàn, chống dị ứng – Sản xuất: xưởng may trực tiếp – Giá tốt nhất thị trường, tư...https://enbac.com/p3821441/Goi-om-ba-bau-Da-Nang-Ho-tro-giam-dau-lung-moi-co.htmlhttps://enbac.com/p3821441/Goi-om-ba-bau-Da-Nang-Ho-tro-giam-dau-lung-moi-co.htmlTue, 30 Jan 2024 14:16:09 GMT(Enbac) -   Thời điểm thích hợp cho bé ăn phô maiĐể phô mai phát huy được hết lợi ích, cung cấp dưỡng chất dồi dào cho bé; ba mẹ cần chọn thời điểm bổ sung phô mai cho bé phù hợp.Các chuyên gia cho biết, phô mai có chứa lượng chất béo và năng lượng cao. Nếu bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn chính có thể khiến bé không ăn được nhiều cơm hay cháo. Do đó, ba mẹ tốt nhất nên cho bé ăn phô mai khi đói; cách khoảng 2 tiếng trước bữa ăn chính vào buổi sáng hoặc trưa.Riêng với buổi tối, ba mẹ nên chú ý không nên cho bé ăn phô mai. Đặc biệt là trước khi đi ngủ. Bởi nó có thể dẫn tới bé bị đầy hơi, khó tiêu.Ba mẹ cho bé ăn phô mai đúng cách cần lưu...https://enbac.com/p3816638/Goi-y-cho-be-an-pho-mai-dung-cach-can-luu-y-gi.htmlhttps://enbac.com/p3816638/Goi-y-cho-be-an-pho-mai-dung-cach-can-luu-y-gi.htmlThu, 07 Dec 2023 11:09:32 GMT(Enbac) - Rau răm không chỉ là một loại rau gia vị được ăn kèm phổ biến trong các món ăn như bánh tráng trộn, hột vịt lộn, là rau gia vị cho một số món gỏi, nộm… mà còn được dùng như một loại thảo dược có công dụng trị bệnh hiệu quả. Nhiều mẹ sau sinh còn e ngại khi ăn rau răm trong giai đoạn này. Vậy mẹ sau sinh ăn rau răm được không và tác động như thế nào đối với sức khỏe.>>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương Các mẹ ơi! Sau sinh ăn rau răm được không?Các chuyên gia không khuyến khích mẹ sau sinh ăn rau răm bởi ăn rau răm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Cụ thể: Dạ dày và lá lách của mẹ sau sinh đang trong quá trình...https://enbac.com/p3807030/Cac-me-oi-Sau-sinh-an-rau-ram-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3807030/Cac-me-oi-Sau-sinh-an-rau-ram-duoc-khong.htmlThu, 17 Aug 2023 09:40:04 GMT(Enbac) - Sau sinh, nhất là sinh mổ, cơ thể mẹ rất yếu do mất nhiều máu và mệt mỏi. Thêm vào đó, hệ tiêu hóa của mẹ lúc này cũng chưa ổn định nên việc ăn uống cần hết sức cẩn trọng vì nó không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn tác động đến em bé khi em bé bú mẹ. Việc sau sinh mổ ăn bánh ngọt được không là vấn đề rất nhiều chị em quan tâm vì nhiều người thích ăn bánh ngọt nhưng lại không biết sở thích của mình có gây hại gì trong giai đoạn nhạy cảm này không. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm được câu trả lời. >>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương Đẻ mổ ăn bánh ngọt được không?Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sau sinh mổ mẹ không...https://enbac.com/p3806888/De-mo-an-banh-ngot-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3806888/De-mo-an-banh-ngot-duoc-khong.htmlWed, 16 Aug 2023 09:29:23 GMT(Enbac) - Bên cạnh albumin, sắt và canxi, rau cải ngọt còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng với sức khỏe con người như đường, i ốt, vitamin B1,… Đặc biệt, trong rễ và lá của rau cải ngọt còn chứa nhiều dưỡng chất có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ albumin dễ dàng hơn để bảo vệ gan, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ. Vậy mẹ sau sinh ăn rau cải ngọt được không? Sau sinh bao lâu ăn được rau cải? Các mẹ ơi! Sau sinh ăn rau cải ngọt được không?Mặc dù kinh nghiệm dân gian cho rằng mẹ sau sinh không nên ăn rau cải ngọt và tất cả những loại rau cải khác để tránh bị tiểu són, đi tiểu không kiểm soát khi cao tuổi. Tuy nhiên quan điểm này không được khoa học...https://enbac.com/p3806762/Cac-me-oi-Sau-sinh-an-rau-cai-ngot-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3806762/Cac-me-oi-Sau-sinh-an-rau-cai-ngot-duoc-khong.htmlTue, 15 Aug 2023 09:43:11 GMT(Enbac) - Bánh mì là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích bởi chúng có hương vị thơm ngon và tiện dụng.  Tuy nhiên, sau sinh mổ ăn bánh mì được không là câu hỏi của nhiều mẹ yêu thích thực phẩm thơm ngon này. Có người lại cho rằng mẹ sau sinh, nhất là sau sinh mổ không nên ăn bánh mì bởi nó không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Điều này có đúng không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây! >>Xem thêm: Các loại bánh tốt cho mẹ sau sinh mổDinh dưỡng trong bánh mìThành phần dinh dưỡng của bánh mì phụ thuộc vào công thức của mỗi cơ sở sản xuất. Tuy nhiên, thông thường trong bánh mì có thành phần nguyên liệu bao gồm bột mì, bột nở, trứng, bơ, sữa, đường, muối. Theo...https://enbac.com/p3806633/Banh-mi-De-mo-co-an-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3806633/Banh-mi-De-mo-co-an-duoc-khong.htmlMon, 14 Aug 2023 09:34:35 GMT(Enbac) - Kích sữa là việc thực hiện các biện pháp nhằm kích thích tuyến sữa của mẹ hoạt động tốt hơn, sản xuất được sữa nhiều hơn, cải thiện tình trạng ít sữa, mất sữa sau sinh. Có rất nhiều phương pháp kích sữa dành cho mẹ sau sinh. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách kích sữa cho mẹ sau sinh 2 tháng hiệu quả giúp sữa mẹ về ướt áo. Cách kích sữa cho mẹ sau sinh 2 tháng bị ít sữa, mất sữaMẹ nên áp dụng những cách kích sữa nào? Trên thực tế có rất nhiều phương pháp kích sữa dành cho mẹ sau sinh. Mẹ hãy lựa chọn phương pháp phù hợp tùy thuộc vào tình trạng từng người.Cho bé bú đều đặn, đúng cữ Khi mẹ sau sinh 2 tháng gặp tình trạng ít sữa thì cho bé bú đều đặn đúng cữ...https://enbac.com/p3806403/Cach-kich-sua-cho-me-sau-sinh-2-thang-bi-it-sua-mat-sua.htmlhttps://enbac.com/p3806403/Cach-kich-sua-cho-me-sau-sinh-2-thang-bi-it-sua-mat-sua.htmlFri, 11 Aug 2023 09:30:25 GMT(Enbac) - Chế độ ăn uống sau sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng thậm chí còn quan trọng không kém trong thai kỳ, bởi giai đoạn này mẹ không chỉ cần hồi phục sức khỏe sau cuộc vượt cạn mà còn phải đảm bảo cả chất và lượng sữa cho con bú để phát triển toàn diện. Gợi ý 4 món canh lợi sữa cho mẹ sau sinh thơm ngon bổ dưỡng giúp sữa mẹ về ướt áo. TOP thực phẩm cực lợi sữa cho mẹ sau sinhMột trong top 12 thực phẩm cực lợi sữa cho mẹ sau sinh nên ăn thêm để sữa nhiều và đậm đặc hơn bao gồm: Các loại rau lợi sữa: mướp hương, rau ngót, mồng tơi, rau đay, rau má, thì là, củ sen…… Các loại hoa quả lợi sữa: vú sữa, chuối chín, cam, dâu tây, đu đủ chín, hồng xiêm…… Các loại...https://enbac.com/p3806270/Nhung-mon-canh-loi-sua-cho-ba-de.htmlhttps://enbac.com/p3806270/Nhung-mon-canh-loi-sua-cho-ba-de.htmlThu, 10 Aug 2023 09:27:44 GMT(Enbac) - Tình trạng đau khớp gối không chỉ khiến mẹ cảm thấy đau nhức khó chịu mà nó ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt thường ngày. Trường hợp đau khớp gối do thiếu chất, do bệnh lý thì mẹ cần điều trị sớm để ngăn ngừa biến chứng. Bài viết này sẽ giới thiệu các cách giảm đau khớp gối khi mang thai mẹ có thể tham khảo. Đau khớp gối khi mang thai có sao không?Nguyên nhân chính gây đau khớp gối khi mang thai là do sự thay đổi tự nhiên của cơ thể mẹ bầu, khi thai nhi ngày càng phát triển, kích thước bụng bầu to dần tạo áp lực lên khớp gối, dẫn đến đau nhức khó chịu. Đây là hiện tượng hết sức bình thường, sẽ hết sau khi mẹ sinh bé. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp, đau khớp gối là triệu...https://enbac.com/p3806036/Giai-phap-an-toan-cho-me-bau-bi-dau-khop-goi-khi-mang-thai.htmlhttps://enbac.com/p3806036/Giai-phap-an-toan-cho-me-bau-bi-dau-khop-goi-khi-mang-thai.htmlTue, 08 Aug 2023 10:37:18 GMT(Enbac) - Hiện nay, các dòng sữa cho mẹ sau sinh của Hàn Quốc đang được các mẹ bỉm đánh giá cao vì sự đa dạng và chất lượng vượt trội. Gợi ý 4 loại sữa cho mẹ sau sinh của Hàn Quốc được nhiều chị em yêu thích.>>Xem thêm: Cách pha sữa ông Thọ cho mẹ sau sinh Lợi ích của sữa với các mẹ sau sinhThông thường sau khi kết thúc quá trình mang thai, nhiều chị em thường nghĩ rằng mình không cần uống sữa nữa. Thế nhưng, theo lời khuyên của các bác sĩ, bổ sung sữa cho mẹ là việc làm cần thiết mang lại những lợi ích như: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ: Trong sữa có một hàm lượng rất phong phú chất đạm, canxi, sắt, kẽm, protein tốt cho sức khỏe. Trong giai đoạn sau sinh, mẹ cần nhiều năng lượng và...https://enbac.com/p3805881/Diem-ten-4-loai-sua-cho-me-sau-sinh-cua-Han-Quoc-duoc-lua-chon-nhieu-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3805881/Diem-ten-4-loai-sua-cho-me-sau-sinh-cua-Han-Quoc-duoc-lua-chon-nhieu-nhat.htmlMon, 07 Aug 2023 09:51:13 GMT(Enbac) - Sữa bắp có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nên nhiều mẹ muốn biết mẹ sau sinh uống sữa bắp được không? Hãy tìm hiểu ngay bài viết dưới đây mẹ nhé! >>Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh ngừa đau nhức loãng xương Thành phần dinh dưỡng của sữa bắpMột chén bắp (ngô) chứa tầm 75.4mg Folate, cung cấp hơn 10% giá trị dinh dưỡng trong ngày gồm:  Vitamin nhóm B (bao gồm vitamin B1 và B5): những vitamin này rất tốt cho sự phát triển thần kinh, tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrat. Vitamin nhóm C: giúp tăng cường chất đề kháng, kích thích tái tạo collagen cho cơ thể, giúp tăng cường tái tạo và kích thích sản sinh tế bào mới. Axit folic: có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, kích thích sản sinh tế bào mới,...https://enbac.com/p3805734/Sua-bap-Me-sau-sinh-uong-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3805734/Sua-bap-Me-sau-sinh-uong-duoc-khong.htmlSat, 05 Aug 2023 09:47:34 GMT(Enbac) - Trong sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên nhiều mẹ không biết mẹ sau sinh uống sữa chua được không? Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc này! >>Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông Thọ Thành phần dinh dưỡng có trong sữa chua Sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men của sữa bò tươi hoặc các loại sữa khác được pha theo công thức riêng. Lên men sữa chua hay còn là sự hình thành của axit lactic từ đường lactose sau khi chuyển hoá thành đường glucose và acid pyruvic.  Sữa chua có nhiều công dụng đối với sức khỏe do chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, bao gồm: Lợi khuẩn:Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể. Vi khuẩn Lactobacillus Acidophilus có vai trò quan...https://enbac.com/p3805620/Phu-nu-sau-sinh-co-nen-uong-sua-chua-khong.htmlhttps://enbac.com/p3805620/Phu-nu-sau-sinh-co-nen-uong-sua-chua-khong.htmlFri, 04 Aug 2023 10:12:27 GMT(Enbac) - Đậu xanh chứa nhiều dinh dưỡng và có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể nên nhiều mẹ không biết mẹ sau sinh uống sữa đậu xanh được không? Cùng tìm hiểu nhé!Mẹ cho con bú uống sữa đậu xanh được không?Đỗ xanh hay còn gọi là đậu xanh, là hạt trong quả của cây đỗ xanh, hạt có hình tròn hơi thuôn với kích thước nhỏ và mỏ màu xanh, ruột vàng. Trong 100 gam đậu xanh có chứa 25,8% đạm thô, 24% tinh bột, 1,6 gam canxi, 4,5g photpho, kali có khoảng 9,6 gam, 537 mg sắt và nhiều loại vitamin khác nữa.  Ăn đậu xanh có lợi cho tim mạch vì nó có chứa nhiều chất có tác dụng kháng viêm, bổ sung vitamin B cho cơ thể. Không chỉ vậy, nó còn giúp làm giảm lượng lượng cholesterol xấu và triglycerid trong cơ...https://enbac.com/p3805486/Me-cho-con-bu-uong-sua-dau-xanh-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3805486/Me-cho-con-bu-uong-sua-dau-xanh-duoc-khong.htmlThu, 03 Aug 2023 09:43:03 GMT(Enbac) - Rau tầm bóp là một loại rau giàu dinh dưỡng và dễ được tìm thấy ở các vùng nông thôn Việt Nam. Vậy bà bầu ăn rau tầm bóp được không? Tác dụng gì đối với sức khỏe bà bầu? >>Xem thêm: thực đơn cho bà bầu 'kén ăn giúp bổ sung đủ dưỡng chất cho con Thành phần dinh dưỡng của rau tầm bópRau tầm bóp có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe bà bầu và thai nhi. Theo nghiên cứu của các cơ quan dinh dưỡng, trong 100g quả tầm bóp có chứa: Năng lượng: 205kcal Đường: 3.9g Alkaloid: 11g Carbohydrate: 11g Protein:1.5g Chất xơ: 0.5g Chất béo: 0.5g Canxi: 12mg Magie: 8mg Phốt pho: 39mg Sắt: 1.3mg Kẽm: 0.1mg Natri: 0.5mg Lưu huỳnh: 6mg Clo: 2mg Vitamin A: 1.6mg Vitamin C: 28mg Nước: 81% >>Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất giúp ngừa thiếu máu thai kỳ Phụ nữ có bầu ăn rau tầm bóp được không?https://enbac.com/p3805356/Phu-nu-co-bau-an-rau-tam-bop-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3805356/Phu-nu-co-bau-an-rau-tam-bop-duoc-khong.htmlWed, 02 Aug 2023 10:01:59 GMT(Enbac) - Bà bầu ăn tía tô được không? Tía tô có những công dụng gì đối với bà bầu? Đúng vậy khi mang thai thì sự an toàn và phát triển khỏe mạnh của thai nhi là vấn đề hàng đầu mà mọi ông bố bà mẹ đều rất quan tâm. Thành phần dưỡng chất có trong lá tía tôTía tô hay còn được nhiều nơi gọi là é tía, theo tên Hán còn gọi là tử tô, xích tô (gọi là tử, xích tía vì cây có màu tím). Tía tô  là loại cây bụi rậm thuộc họ Bạc Hà, phân bố chủ yếu tại các nước tại lục địa châu Á như Ấn Độ; Nhật Bản; Hàn Quốc và Trung Quốc. Cây có thể mọc ở ở nhiều nơi như trên nhiều loại đất gồm sỏi; cát và đất thịt. Tía tô có thể có chiều cao từ...https://enbac.com/p3805228/Ba-bau-an-rau-tia-to-co-duoc-khong-Tac-dung-gi-cho-ba-bau.htmlhttps://enbac.com/p3805228/Ba-bau-an-rau-tia-to-co-duoc-khong-Tac-dung-gi-cho-ba-bau.htmlTue, 01 Aug 2023 09:49:34 GMT(Enbac) - Ngay từ 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu rất cần một chế độ ăn đa dạng, đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Trong đó việc bổ sung các loại rau vào thực đơn ăn uống mỗi ngày là hết sức quan trọng. 5 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu nên thêm vào thực đơn mỗi ngày là gì? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau. >>Xem thêm: viên sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất ngừa thiếu máu thiếu sắt 5 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu đủ dưỡng chấtBổ sung những loại rau củ quả vào chế độ ăn hàng ngày giúp mẹ tránh được các biến chứng thai kỳ như: tiểu đường, thiếu hụt dinh dưỡng,… Đồng thời bổ sung đủ lượng rau xanh cần thiết sẽ giúp bé cưng sinh ra được đủ...https://enbac.com/p3805094/5-loai-rau-tot-cho-ba-bau-3-thang-dau-du-duong-chat.htmlhttps://enbac.com/p3805094/5-loai-rau-tot-cho-ba-bau-3-thang-dau-du-duong-chat.htmlMon, 31 Jul 2023 09:58:35 GMT(Enbac) - Chế độ chăm sóc sau sinh rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi cho cơ thể người mẹ. Ngoài các món ăn chính như thịt cá, việc lựa chọn bổ sung thêm các loại rau cũng rất quan trọng, đặc biệt đối với mẹ sinh mổ. Cùng tìm hiểu những loại rau mẹ sau sinh mổ nên ăn để nhanh chóng hồi phục cơ thể. Đẻ mổ ăn rau gì? 5 loại rau tốt cho bà bầu sinh mổ Phụ nữ sau khi sinh mổ cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt để cơ thể nhanh chóng phục hồi. Dưới đây là những loại rau tốt cho các mẹ sau sinh mổ.Rau chùm ngây tốt cho bà bầu sinh mổ Rau chùm ngây chứa các loại vitamin A, C, E và một số loại axit amin thiết yếu giữ vai trò tạo ra nguồn sữa dồi...https://enbac.com/p3804839/De-mo-an-rau-gi-5-loai-rau-tot-cho-ba-bau-sinh-mo.htmlhttps://enbac.com/p3804839/De-mo-an-rau-gi-5-loai-rau-tot-cho-ba-bau-sinh-mo.htmlFri, 28 Jul 2023 10:07:09 GMT(Enbac) - Bà bầu sau sinh nên bổ sung thêm các loại rau xanh vào thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa hằng ngày để tăng cường thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cùng đi tìm hiểu những loại rau mẹ sau sinh nên ăn để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể được tốt nhất. Bà bầu sau sinh ăn rau có tác dụng gì?Trong rau xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể mẹ, dưới đây là những lợi ích của rau xanh:   [img_43735174] Ngăn ngừa táo bón: Cơ thể chưa phục hồi và chế độ ăn chưa cân đối khiến hơn 90% phụ nữ sau sinh đều bị táo bón. Bổ sung đủ rau xanh sẽ giúp cơ thể nhận đủ chất xơ, từ đó giúp kích thích tiêu hóa, phòng chống táo bón hiệu quả. Cải thiện...https://enbac.com/p3804688/Goi-y-cac-loai-rau-tot-cho-ba-bau-sau-sinh-phuc-hoi-suc-khoe-nhanh.htmlhttps://enbac.com/p3804688/Goi-y-cac-loai-rau-tot-cho-ba-bau-sau-sinh-phuc-hoi-suc-khoe-nhanh.htmlThu, 27 Jul 2023 09:32:00 GMT(Enbac) - Chăm sóc vùng kín sau sinh bằng lá trầu không giúp làm sạch, se khít và phục hồi vùng kín nhanh chóng. Cách xông vùng kín sau sinh bằng lá trầu không như thế nào là đúng, mang lại hiệu quả làm sạch vùng kín, ngăn ngừa bệnh phụ khoa tốt nhất? >>Xem thêm: Uống sữa ông thọ có nhiều sữa không Tác dụng của xông hơi vùng kín sau sinh bằng lá trầu khôngXông hơi vùng kín sau sinh dùng hơi bốc lên từ nước nóng xông vào vùng kín của các mẹ bỉm thông qua việc thực hiện đun sôi nước cùng những loại thảo mộc lành tính, có nguồn gốc từ thiên nhiên như lá trầu không, sả, ngải cứu, gừng,... Biện pháp này có tác dụng diệt khuẩn âm đạo và giảm mệt mỏi, stress. Quá trình sinh nở khiến âm đạo và tử cung của...https://enbac.com/p3804553/Huong-dan-me-cach-xong-vung-kin-sau-sinh-bang-la-trau-khong.htmlhttps://enbac.com/p3804553/Huong-dan-me-cach-xong-vung-kin-sau-sinh-bang-la-trau-khong.htmlWed, 26 Jul 2023 09:33:39 GMT(Enbac) - Việc xông hơi vùng kín giúp tạo cảm giác thoải mái dễ chịu cho mẹ sau sinh sớm phúc hồi.  Để việc xông vùng kín sau sinh đạt hiệu quả tốt, mẹ bỉm cần lựa chọn các loại lá xông cho bà đẻ phù hợp. Các loại lá xông vùng kín sau sinh tốt nhất có thể mẹ chưa biết sẽ được bật mí trong bài viết sau đây. >>Xem thêm: cách làm đẹp trong tháng ở cữ Điểm danh các loại lá xông vùng kín sau sinh hiệu quả caoSử dụng các loại lá phù hợp để xông vùng kín sau sinh giúp ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo, giúp se khít âm đạo và ngừa mùi hôi hiệu quả. Dưới đây là những loại lá mẹ bỉm có thể lựa chọn: Lá trầu không là một loại lá được nhiều mẹ sử dụng để xông hơi vùng kín  Các loại...https://enbac.com/p3804282/Diem-danh-cac-loai-la-xong-vung-kin-sau-sinh-hieu-qua-cao.htmlhttps://enbac.com/p3804282/Diem-danh-cac-loai-la-xong-vung-kin-sau-sinh-hieu-qua-cao.htmlMon, 24 Jul 2023 09:56:53 GMT(Enbac) - Sau sinh, mẹ sẽ có nguy cơ phải đối mặt với những bệnh hậu sản như: nhiễm trùng, trĩ, táo bón… Phải mất một khoảng thời gian, sức khỏe mẹ mới có thể phục hồi lại như ban đầu. Để thúc đẩy nhanh quá trình này, những sản phẩm sữa cho mẹ sau sinh giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe đã trở thành một trong những sản phẩm thu hút sự quan tâm nhất. Hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để bỏ túi 4 loại sữa dành cho mẹ sau sinh cho con bú tốt nhất nhé. >>Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh ngừa đau nhức loãng xương Danh sách các loại sữa cho mẹ cho con bú tốt và an toàn nhấtNếu mẹ còn phân vân uống gì, ăn gì để có nhiều sữa cho con bú thì...https://enbac.com/p3804134/Danh-sach-cac-loai-sua-cho-me-cho-con-bu-tot-va-an-toan-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3804134/Danh-sach-cac-loai-sua-cho-me-cho-con-bu-tot-va-an-toan-nhat.htmlSat, 22 Jul 2023 09:45:37 GMT(Enbac) - Bổ sung Vitamin D cho mẹ sau sinh đầy đủ và tốt nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sản phụ và hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Gợi ý 6 thực phẩm giàu vitamin D cho mẹ sau sinh trong bài viết dưới đây. >>Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt Bật mí nguồn thực phẩm giàu vitamin D cho mẹ sau sinhThực phẩm là một trong những nguồn cung cấp Vitamin D dễ tìm, đơn giản và an toàn nhất cho mẹ sau sinh. Để có thể cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ sau sinh, đặc biệt là vitamin D, đảm bảo cho sức khỏe của cả bản thân và bé yêu, mẹ sau sinh nên thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin D trong...https://enbac.com/p3803827/Bat-mi-nguon-thuc-pham-giau-vitamin-D-cho-me-sau-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3803827/Bat-mi-nguon-thuc-pham-giau-vitamin-D-cho-me-sau-sinh.htmlThu, 20 Jul 2023 10:14:14 GMT(Enbac) - Ho là phản xạ bào vệ của cơ thể trước sự xâm nhập vào hệ hô hấp của các tác nhân gây kích thích như vi khuẩn, virus, phấn hoa,… Ho có đờm là triệu chứng của bệnh lý đường hô hấp cần được điều trị nhanh chóng để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Bài viết này sẽ chia sẻ với mẹ bỉm sữa cách trị ho có đờm cho phụ nữ sau sinh nhanh và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé! >>Xem thêm: cách làm đẹp trong tháng ở cữ Cách trị ho đờm cho mẹ sau sinh nhanh chóng hiệu quảDưới đây là một số cách trị ho đờm cho mẹ đang cho con bú bằng các loại thảo mộc tự nhiên: Trị ho có đờm bằng nước ép củ cải trắng, mật ong và gừng Theo đông y củ cải trắng có tính mát, vị...https://enbac.com/p3803686/Cach-tri-ho-dom-cho-me-sau-sinh-nhanh-chong-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3803686/Cach-tri-ho-dom-cho-me-sau-sinh-nhanh-chong-hieu-qua.htmlWed, 19 Jul 2023 09:46:50 GMT(Enbac) - Mẹ sau sinh bị ho có thể do nhiễm khuẩn, nhiễm virus đường hô hấp, môi trường ô nhiễm, thay đổi thời tiết hoặc cũng có thể do trào ngược dạ dày hay tác dụng phụ của thuốc kháng sinh,… Tùy từng nguyên nhân gây ho mà cách điều trị cũng khác nhau. Mẹ sau sinh bị ho nên uống gì để cải thiện và đảm bảo an toàn cho con bú mẹ? Tìm hiểu các kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ nhanh khỏi bệnh nhé. Phụ nữ sau sinh bị ho nên uống gì để cải thiện?Khi bị ho, thông thường các bà mẹ sau sinh sẽ sử dụng các biện pháp tự nhiên trước khi uống thuốc kháng sinh để giảm thiểu sự ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Cụ thể như: Uống trà gừng mật ong chữa ho cho mẹ sau sinh Gừng...https://enbac.com/p3803518/Phu-nu-sau-sinh-bi-ho-nen-uong-gi-de-cai-thien.htmlhttps://enbac.com/p3803518/Phu-nu-sau-sinh-bi-ho-nen-uong-gi-de-cai-thien.htmlTue, 18 Jul 2023 09:10:52 GMT(Enbac) - Giai đoạn mang thai và nuôi con bú bà mẹ được khuyến nghị hạn chế uống thuốc, tránh để thuốc thông qua nhau thai/sữa đi vào cơ thể bé. Thuốc có thể tác động trực tiếp đến quá trình chuyển hóa của cơ thể, một số loại thuốc có thể gây hại cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, trẻ sơ sinh. Vì thế, sử dụng các bài thuốc đông y, mẹo chữa ho cho mẹ sau sinh là lựa chọn của hầu hết các bà mẹ khi bị ho hay mắc các bệnh thông thường. Cùng tìm hiểu ngay những mẹo đơn giản dưới đây nhé.>>Xem thêm: cách làm đẹp trong tháng ở cữ Nguyên nhân gây ho cho mẹ sau sinhMẹ sau sinh bị suy giảm hệ miễn dịch do quá trình sinh nở mất nhiều máu và tốn nhiều năng lượng,...https://enbac.com/p3803365/5-meo-dan-gian-chua-ho-cho-me-sau-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3803365/5-meo-dan-gian-chua-ho-cho-me-sau-sinh.htmlMon, 17 Jul 2023 09:39:57 GMT(Enbac) - Cân nặng của mẹ trong thời gian mang thai ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển của thai nhi. Do đó, trước khi mang thai mẹ có tạng người gầy hay thừa cân thì trong thời gian mang thai mẹ vẫn sẽ tăng cân. Theo khuyến nghị của Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ, tất cả phụ nữ mang thai nên tăng cân trong thai kỳ cho dù họ là tạng người nào. Cho nên nếu mẹ đang thắc mắc có nên giảm cân khi mang thai không? Giải đáp: có nên giảm cân khi mang thai không?Câu trả lời là không. Tuy nhiên số cân tăng lên trong thời gian mang thai sẽ ở mức nào phụ thuộc vào việc liệu người phụ nữ đó có cân nặng bình thường, thừa cân hay béo phì trước khi mang thai. Nếu mẹ thừa cân, béo phì trước khi...https://enbac.com/p3803213/Giai-dap-co-nen-giam-can-khi-mang-thai-khong.htmlhttps://enbac.com/p3803213/Giai-dap-co-nen-giam-can-khi-mang-thai-khong.htmlSat, 15 Jul 2023 09:39:46 GMT(Enbac) - Những bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh thường là những bài tập nhẹ nhàng và được các chuyên gia về sinh sản khuyến cáo mẹ có thể tập trong thời gian chuẩn bị sinh nở. Tập thể dục thường xuyên giúp các cơ và dây chằng trong xương chậu sẵn sàng và sẽ tốn ít nỗ lực hơn trong quá trình chuyển dạ. Các bài tập dễ sinh thường trước khi sinh cũng giúp định vị em bé tối ưu cho quá trình sinh nở. Mẹ muốn tìm hiểu những bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây mẹ nhé! 6 bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh đơn giản hiệu quảBài tập nghiêng khung chậu: Bài tập mẹ có thể áp dụng để thuận cho quá trình sinh nở. Các động tác nghiêng vùng...https://enbac.com/p3802935/6-bai-tap-the-duc-cho-ba-bau-de-sinh-don-gian-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3802935/6-bai-tap-the-duc-cho-ba-bau-de-sinh-don-gian-hieu-qua.htmlThu, 13 Jul 2023 09:41:43 GMT(Enbac) - Nghẹt mũi, sổ mũi là tình trạng bình thường nhưng khi mang thai, bà bầu bị sổ mũi sẽ rất ngại việc uống thuốc bởi lo lắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy có cách nào để trị sổ mũi cho bà bầu mà không cần dùng đến thuốc? Hướng dẫn 5 cách giảm khó chịu khi bị sổ mũi khi mang thai. >>Xem thêm: kinh nghiệm uống thuốc bổ khi mang thai Mẹ bầu bị sổ mũi nguyên nhân do đâu? Khi mang bầu, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm và dễ nhiễm vi khuẩn. Biểu hiện dễ gặp nhất là cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi. Tuy nhiên, tình trạng nghẹt mũi đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như sau: Dị ứng thai kỳ Bà bầu bị dị ứng thai kỳ thường có hiện tượng: Bị sổ mũi, hắt hơi từng cơn dài, diễn ra trong nhiều giờ Mũi...https://enbac.com/p3802805/5-cach-giam-so-mui-khi-mang-thai-tai-nha-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3802805/5-cach-giam-so-mui-khi-mang-thai-tai-nha-hieu-qua.htmlWed, 12 Jul 2023 09:54:51 GMT(Enbac) - Ù tai sau sinh không phải bệnh nguy hiểm nhưng khiến sản phụ mệt mỏi, khó chịu cả ngày, thậm chí nhiều ngày. Ù tai thường đi kèm tình trạng đau đầu, suy giảm thính lực, căng thẳng, thậm chí có thể gây trầm cảm sau sinh. Vậy sản phụ bị ù tai sau sinh bao lâu thì hết?Bị ù tai sau sinh kéo dài bao lâu?Ù tai là hiện tượng người bệnh nghe được những tiếng ồn khác nhau như tiếng ù ù như gió thổi, ồn ào như tiếng tivi bị nhiễu, tiếng ve kêu, tiếng chuông ngân,… Tình trạng ù tai có thể gặp ở bất kỳ ai, nhưng phổ biến hơn ở bà mẹ mang thai và vừa mới trải qua giai đoạn sinh nở. Sản phụ bị ù tai sau sinh bao lâu thì hết phụ thuộc vào quá trình điều trị...https://enbac.com/p3802638/Bi-u-tai-sau-sinh-keo-dai-bao-lau.htmlhttps://enbac.com/p3802638/Bi-u-tai-sau-sinh-keo-dai-bao-lau.htmlTue, 11 Jul 2023 09:27:04 GMT(Enbac) - Theo quan niejemm dân gian và nhiều kinh nghiệm truyền miệng từ nhiều mẹ bầu, để không bị sẹo lồi, trước khi vết sinh mổ lành sẹo hoàn toàn mẹ sau sinh cần phải kiêng ăn một số thực phẩm giàu đạm, khó tiêu,… Sau sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?Mẹ sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?Sản phụ sinh mổ nên kiêng những món ăn dưới đây để đẩy nhanh quá trình hồi phục, ngừa sẹo lồi, cụ thể như: Gạo nếp Gạo nếp được dùng để nấu xôi, chè, bánh chưng, bánh khúc,… và là món ăn được nhiều người yêu thích. Quan niệm dân gian cũng cho rằng gạo nếp có tác dụng lợi sữa, mẹ sau sinh nên ăn các món từ gạo nếp để có nhiều sữa cho con bú. Tuy nhiên, cũng theo quan niệm...https://enbac.com/p3802004/Me-sinh-mo-kieng-an-gi-de-khong-bi-seo-loi.htmlhttps://enbac.com/p3802004/Me-sinh-mo-kieng-an-gi-de-khong-bi-seo-loi.htmlThu, 06 Jul 2023 09:23:03 GMT(Enbac) - Rau mà là thực phẩm rất tốt với sức khỏe, có chứa hàm lượng chất xơ cao và được nhiều mẹ bầu yêu thích để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên mẹ bầu 15 tuần uống rau má được không cũng là vấn đề mẹ quan tâm để đảm bảo an toàn cho em bé.Tìm hiểu về lợi ích của rau má với bà bầu và cách dùng đúng giúp mẹ và thai nhi phát triển tốt trong bài viết sau. >>Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng cuối loại nào tốt giúp bổ sung sắt ngừa thiếu máu Lợi ích của rau má với sức khỏeUống rau má đúng cách có thể mang lại những lợi ích như:   [img_43820047] Rau má giúp thanh lọc cơ thể, nhuận tràng và đặc biệt tốt với người bị táo bón, hỗ trợ tiêu hóa hiệu...https://enbac.com/p3801843/Rau-ma-Me-bau-15-tuan-co-uong-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3801843/Rau-ma-Me-bau-15-tuan-co-uong-duoc-khong.htmlWed, 05 Jul 2023 09:28:26 GMT(Enbac) - Uống omega 3 vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất là vấn đề mà không phải mẹ bầu nào cũng biết. Uống omega 3 đúng thời điểm giúp hấp thu các dưỡng chất tối ưu, giúp thai nhi được phát triển khỏe mạnh và mẹ bầu luôn có sức khỏe tốt nhất. Cùng tìm hiểu vấn đề này nhé. >>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương Nhu cầu omega 3 cho bà bầu mỗi ngàyOmega 3 có vai trò rất quan trọng nên người ta khuyến cáo chúng ta nên bổ sung trước khi chúng ta chuẩn bị mang thai, suốt thời gian mang thai, ngoài ra trong giai đoạn cho con bú mẹ cũng cần phải bổ sung Omega 3. Đây là loại axit béo chứa DHA, EPA có vai trò quan trọng cho sức khỏe của mẹ và hình...https://enbac.com/p3801715/Nen-bo-sung-Omega-3-cho-ba-bau-vao-luc-nao-trong-ngay-tot-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3801715/Nen-bo-sung-Omega-3-cho-ba-bau-vao-luc-nao-trong-ngay-tot-nhat.htmlTue, 04 Jul 2023 09:40:09 GMT(Enbac) - Chè dưỡng nhan có rất nhiều tác dụng nhưng phụ nữ đang mang thai liệu có nên ăn loại chè này? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc này. >>Xem thêm: bầu uống sữa tươi trân châu đường đen được không Phụ nữ mang thai ăn chè dưỡng nhan được không?Món chè này có chứa thành phần được khuyên là hạn chế sử dụng cho mẹ mang bầu. Chẳng hạn như kỳ tử, đây là thực phẩm dễ gây co thắt cổ tử cung, dễ làm phụ nữ mới mang thai 1 – 2 tháng đầu bị sảy thai. Ngoài ra, món chè dưỡng nhan có tính hàn nên mẹ bầu mang thai dưới 3 tháng ăn chè dưỡng nhan dễ bị sẩy thai. Vì thế các bà mẹ bầu nên tránh dùng trong giai đoạn này nhé.   [img_43819293] Do đó, theo các chuyên gia,...https://enbac.com/p3801571/Phu-nu-mang-thai-an-che-duong-nhan-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3801571/Phu-nu-mang-thai-an-che-duong-nhan-duoc-khong.htmlMon, 03 Jul 2023 10:18:09 GMT(Enbac) - Chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh cần được chú ý và thận trọng trong việc xây dựng thực đơn và lựa chọn thực phẩm. Nguyên nhân là do mẹ mới sinh nên cơ thể vẫn chưa hồi phục hoàn toàn nên việc lựa chọn thực phẩm rất quan trọng. Đặc biệt mẹ sinh mổ cần chú ý đặc biệt cẩn trọng hơn nữa so với mẹ sinh thường. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì ăn được trứng gà? Sau sinh bao lâu thì an uống bình thường? Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì ăn được trứng gà? Nhiều mẹ băn khoăn không biết nên ăn trứng gà sau khi mổ đẻ không? Câu trả lời là có. Mẹ hoàn toàn có thể ăn trứng gá sau khi đẻ mổ vì những lý do sau:   [img_43818909] Trứng gà là thực phẩm phổ biến, có...https://enbac.com/p3801423/Phu-nu-sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-trung-ga.htmlhttps://enbac.com/p3801423/Phu-nu-sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-trung-ga.htmlSat, 01 Jul 2023 09:38:21 GMT(Enbac) - Sau khi sinh con, đặc biệt là sinh mổ thì chế độ ăn uống là rất quan trọng. Có nhiều người cho rằng một số loại thức ăn giàu chất đạm như thịt bò, thịt gà sẽ khiến vết mổ lâu lành và để lại sẹo. Vậy hãy cùng giải đáp thắc mắc sau sinh mổ ăn thịt bò được không qua bài viết dưới đây nhé!>>Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ Lợi ích việc sinh mổ ăn thịt bòĐể biết sinh mổ ăn được thịt bò không chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu sản phụ sinh mổ ăn thịt bò có lợi hay có hại? Lợi ích và tác hại cụ thể khi mẹ sau sinh mổ ăn thịt bò là gì?  Thịt bò có giá trị dinh dưỡng cao, 100g thịt bò có thẻ cung cấp được 250kcal, 25.9g protein,...https://enbac.com/p3801303/Me-sinh-mo-co-duoc-an-thit-bo-khong.htmlhttps://enbac.com/p3801303/Me-sinh-mo-co-duoc-an-thit-bo-khong.htmlFri, 30 Jun 2023 09:26:48 GMT(Enbac) - Theo quan niệm dân gian mẹ sau sinh mổ phải kiêng ăn thịt gà trong khoảng 3 tháng để tránh làm vết mổ bị ngứa ngáy, mưng mủ, sẹo lồi, thậm chí thịt gà còn có thể là nguyên nhân gây tai biến hậu sản nguy hiểm, cần phải kiêng khem kỹ lưỡng. Mức độ nguy hiểm cao khi mẹ sau sinh ăn thịt gà còn được cảnh báo qua câu ca dao “Thịt gà, cá chép, ba ba/ Ăn vào lại bảo là ma nó làm”. Vậy mẹ sau sinh mổ bao lâu thì được ăn thịt gà? Sau sinh bao lâu thì ăn uống bình thường? Giá trị dinh dưỡng của thịt gàTrong 100g thịt gà có chứa: Năng lượng: 239kcal Protein: 27.3g Lipid: 13.6g Canxi: 15mg Sắt: 1.26mg magie: 23mg Phốt pho: 182mg Kali: 223mg Natri: 82mg Kẽm: 1.94mg Mangan: 0.02mg Selen: 23.9mcg Vitamin A: 48mcg Vitamin B6: 0.4mg Axit folic: 5mcg Vitamin B12: 0.3mcg Vitamin E: 0.27mg Vitamin D: 2IU Vitamin K:...https://enbac.com/p3801159/Phu-nu-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-thit-ga.htmlhttps://enbac.com/p3801159/Phu-nu-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-thit-ga.htmlThu, 29 Jun 2023 09:02:20 GMT(Enbac) - Sau sinh mổ, chuyện ăn gì, kiêng gì luôn là nỗi bận tâm của các chị em. Liệu đẻ mổ có được ăn tôm không? Sinh mổ bao lâu thì ăn được tôm? Sau sinh bao lâu thì an uống bình thường? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé. Giá trị dinh dưỡng của tômTôm là loại thực phẩm chứa nguồn Protein và Canxi, đạm cực phong phú. Chính vì vậy, sau khi sinh mẹ ăn tôm có thể nạp được một nguồn năng lượng rất dồi dào. Ngoài ra, ăn tôm thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như: Tôm rất giàu canxi, 100g tôm tươi có chứa 200mg canxi giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, thoái hóa xương, viêm khớp,… Tôm là nguồn cung cấp protein dồi dào, trong 100g tôm tươi có chứa 18.4g protein tinh...https://enbac.com/p3800991/Me-sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-tom.htmlhttps://enbac.com/p3800991/Me-sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-tom.htmlWed, 28 Jun 2023 09:19:01 GMT(Enbac) - Quá trình tăng cân của bà bầu trong một thai kỳ là một điều kiện quan trọng, rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Vậy nên ăn gì để bà bầu tăng cân nhanh mà vẫn tốt cho thai nhi? Thực đơn cho bà bầu tăng cân nhanh nên ăn gì?Trong thời kỳ mang thai, cơ thể của mẹ diễn ra nhiều thay đổi và có nhu cầu cao về dinh dưỡng. Các thực phẩm mẹ dung nạp không chỉ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh mà còn là nguồn dưỡng chất để bé phát triển, đạt các chỉ số phát triển như kỳ vọng. Vậy bà bầu nên ăn gì để tăng cân nhanh và tốt cho thai nhi? Dưới đây là chi tiết những loại thực phẩm bạn nên quan tâm: Sữa và chế phẩm từ sữa Thành phần dinh dưỡng của sữa không chỉ...https://enbac.com/p3800667/Thuc-don-cho-ba-bau-tang-can-nhanh-nen-an-gi.htmlhttps://enbac.com/p3800667/Thuc-don-cho-ba-bau-tang-can-nhanh-nen-an-gi.htmlMon, 26 Jun 2023 09:43:56 GMT(Enbac) - Với những mẹ bị tiểu đường thai kỳ, nếu không xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp thì mẹ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường sau sinh. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm ra thực đơn cho mẹ tiểu đường sau sinh phù hợp để bổ sung mỗi ngày. Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho mẹ bị tiểu đường sau sinhChế độ ăn sau sinh dành cho mẹ tiểu đường thai kỳ cũng không khác nhiều so với chế độ ăn cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ, tuy nhiên cần chú ý một số nguyên tắc dinh dưỡng sau: Cần đảm bảo khẩu phần ăn của mẹ có từ 33-40% đường, 35-40% chất béo cùng 20% đạm. Thực hiện chia nhỏ các bữa ăn trong ngày với 3 bữa chính và từ 2-3 bữa phụ để cơ thể được cung...https://enbac.com/p3800501/Cac-mau-thuc-don-cho-me-bi-tieu-duong-sau-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3800501/Cac-mau-thuc-don-cho-me-bi-tieu-duong-sau-sinh.htmlSat, 24 Jun 2023 09:37:09 GMT(Enbac) - * Cúng mụ là gì...??? - Không phải tất cả trong chúng ta ai cũng biết đến truyền thuyết về 12 bà mụ, đặc biệt là người trẻ. Những câu chuyện kể dân gian thường nhân cách hóa các nhân vật truyền thuyết, trong đó nổi bật như Thánh Gióng, Thạch Sanh, câu chuyện thần Nữ oa vá trời và còn có cả truyền thuyết về 12 bà mụ. Đối với người dân Việt, đây là những nhân vật có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong đời sống tinh thần và đời sống tâm linh. Truyền thuyết về 12 bà mụ tưởng chừng chỉ là những câu chuyện cổ tích hay sự hợp thức hóa cho các hình thức lễ nghi truyền thống nhưng phía sau đó là sự ẩn chứa nhiều tâm tư, tình cảm và niềm tin về một cuộc sống tốt đẹp, bình an, hạnh...https://enbac.com/p3799832/Mam-cung-Mu-tron-goi-cho-cac-be-yeu.htmlhttps://enbac.com/p3799832/Mam-cung-Mu-tron-goi-cho-cac-be-yeu.htmlMon, 19 Jun 2023 14:57:38 GMT(Enbac) - Gối ôm cho bà bầu Đà Nẵng – Những phương pháp chọn gối cho mẹ bầu đạt chuẩn Mua gối ôm cho bà bầu tại Đà Nẵng ở đâu? Gối ôm cho bà bầu Đà Nẵng là địa chỉ mua bán với nhiều mức giá khác nhau, mẹ bé trước khi mua nên tìm hiểu những gì để chọn cho mình gối phù hợp với mong muốn. Đã có nhiều trường hợp mẹ bầu do mua phải loại gối kém chất lượng , bông và vải có lẫn nhiều hóa chất độc hại, dẫn tới dị ứng, nổi ban, mẩn đỏ, thậm chí còn mắc các bệnh về đường hô hấp. Đó là còn chưa kể chất liệu kém thì chỉ sau 1 thời gian là gối bị xẹp, mất dáng, vải co rút sợi, nhăn nheo hoặc rách, không thể sử dụng được. Cách 1 : Liên hệ trực tiếp để được hướng dẫn giúp đỡ ( Xếp hạng #1 Địa chỉ được...https://enbac.com/p3799222/Goi-om-cho-ba-bau-Da-Nang-Giup-me-ngu-ngon-hon.htmlhttps://enbac.com/p3799222/Goi-om-cho-ba-bau-Da-Nang-Giup-me-ngu-ngon-hon.htmlWed, 14 Jun 2023 14:51:34 GMT(Enbac) - Mâm cúng theo tone màu cho bé tại Cần Thơ.Mâm cúng theo tone màu hiện tại đang được rất nhiều ba mẹ quan tâm và chọn đặt cho các bé yêu nhà mình.Chính vì nhu cầu đó mà đội ngũ chúng em đã đưa ra mâm cúng theo tone màu. Mời ba mẹ hãy cùng tham khảo và xem mâm cúng theo tone màu dưới đây nhé!!Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, phục vụ tận tâm, chu đáo. Bố mẹ sẽ không còn bỡ ngỡ hay lo lắng bất kì điều gì khi không biết cách khấn vái như thế nào là đúng, chọn giờ nào cúng là ***, lễ vật chuẩn bị như thế nào là đầy đủ vì đã có đội ngũ bên em hướng dẫn gia đình mình rồi nhé. Việc của Bố mẹ là chỉ cần nhấc máy lên và gọi ngay...https://enbac.com/p3798716/Mam-cung-theo-tone-mau-cho-cac-be-tai-Can-Tho.htmlhttps://enbac.com/p3798716/Mam-cung-theo-tone-mau-cho-cac-be-tai-Can-Tho.htmlSat, 10 Jun 2023 07:58:12 GMT(Enbac) - Bế sản dịch sau sinh thường hay sinh mổ là tình trạng xảy ra ở giai đoạn hậu sản, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được xử lý dứt điểm sẽ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, có thể gây ra các biến chứng như chảy máu không cầm, rối loạn đông máu... Nhận biết 5 dấu hiệu ứ sản dịch sau sinh mổ mẹ nên biết để sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp, cải thiện kịp thời, tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng. >>Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông Thọ Nguyên nhân gây ứ sản dịch sau sinh mổ Với phụ nữ sau sinh mổ sản phụ sẽ bị chảy sản dịch trong khoảng 3 – 6 tuần, một vài người có thể bị chảy sản dịch lâu hơn, khoảng 2 tháng mới...https://enbac.com/p3798608/5-trieu-chung-cua-u-san-dich-sau-sinh-mo-me-nen-biet.htmlhttps://enbac.com/p3798608/5-trieu-chung-cua-u-san-dich-sau-sinh-mo-me-nen-biet.htmlFri, 09 Jun 2023 09:07:50 GMT(Enbac) - Giai đoạn tháng cuối thai kỳ gây ra rất nhiều khó chịu với các mẹ bầu khi thai nhi tăng cân nhanh chóng, gây khó khăn trong việc đi lại và di chuyển. Nhằm giúp các mẹ vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, suôn sẻ, bài viết sẽ chia sẻ những nỗi khổ của bà bầu tháng cuối cũng như kinh nghiệm và cách chăm sóc bà bầu tháng cuối thai kỳ chuẩn và an toàn nhất. 5 nỗi khổ của bà bầu tháng cuối - người chồng nào thấu hiểuThời gian mang thai mẹ phải chịu đựng rất nhiều cơn đau và khó chịu, nhất là những tháng cuối của thai kỳ. Giai đoạn này mẹ phải trải qua nhiều vấn đề khó khăn như: Mẹ bầu bị mất ngủ và mệt mỏi hơn vào tháng cuối Bị mất ngủ là nỗi khổ của bà bầu tháng...https://enbac.com/p3798483/5-noi-kho-cua-ba-bau-thang-cuoi-nguoi-chong-nao-thau-hieu.htmlhttps://enbac.com/p3798483/5-noi-kho-cua-ba-bau-thang-cuoi-nguoi-chong-nao-thau-hieu.htmlThu, 08 Jun 2023 09:13:05 GMT(Enbac) - Bắp hay còn gọi là ngô, là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin cùng khoáng chất đặc biệt tốt cho tiêu hóa và sức khỏe của mẹ bầu. Bà bầu ăn bắp tốt cho cả thai nhi và cơ thể mẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu ăn chè bắp được không?  Lợi ích của bắp ngô đối với mẹ bầuTrong bắp có chứa nhiều chất xơ, ít chất béo, đặc biệt là vitamin A, E, B6, B1 và kali, canxi, kẽm, khoáng chất và chất chống oxi hóa,… Do đó, bắp cũng có giá trị cao như những loại ngũ cốc.  Nhờ những chất dinh dưỡng có trong bắp, khi ăn bắp có thể có những tác dụng sau đây:   [img_43810291] Cải thiện tiêu hóa, hạn chế táo bón: Trong thời gian thai kỳ, mẹ có thể gặp tình trạng ốm nghén và táo bón thường xuyên. Nguyên nhân...https://enbac.com/p3798318/Me-bau-an-che-bap-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3798318/Me-bau-an-che-bap-duoc-khong.htmlWed, 07 Jun 2023 10:01:27 GMT(Enbac) - Mặc dù nước dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ sau sinh, tuy nhiên không phải thời điểm nào sau sinh uống nước dừa cũng tốt. Vậy sau sinh bao lâu được uống nước dừa? Những lưu ý mẹ cần biết khi uống nước dừa. >>Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt Sản phụ sau sinh bao lâu được uống nước dừa?Theo các chuyên gia sức khỏe cho rằng sau sinh khoảng 1 tháng là mẹ có thể uống nước dừa mỗi tuần. Thực tế thì khả năng dung nạp nước dừa ở mỗi mẹ sau sinh là khác nhau và còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như tình trạng sức khỏe của mỗi mẹ. Do đó, đối với thắc mắc sau sinh bao lâu được uống nước dừa thì nhiều ý kiến đề nghị rằng để an toàn...https://enbac.com/p3797863/San-phu-sau-sinh-bao-lau-duoc-uong-nuoc-dua.htmlhttps://enbac.com/p3797863/San-phu-sau-sinh-bao-lau-duoc-uong-nuoc-dua.htmlSat, 03 Jun 2023 09:02:33 GMT(Enbac) - Táo bón sau sinh mổ là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bỉm. Bởi nỗi đau vết mổ còn chua hết lại thêm cơn đau đại tiện. Tình trạng táo bón sau sinh mổ xảy ra khi mẹ có số lần đi đại tiện dưới 3 lần/ tuần kèm theo các triệu chứng đau rát, khó chịu thậm chí chảy máu khi đi tiêu. Đừng lo, chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu các cách điều trị táo bón sau sinh mổ hiệu quả nhé. Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh mổ bị táo bónRất nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón. Ở bà mẹ sau khi sinh mổ, táo bón do những nguyên nhân chính sau đây: Mẹ bị biến chứng sẹo ở bụng khi sinh mổ. Do rối loạn chức năng cơ sản chậu trong quá trình gât tê mổ...https://enbac.com/p3797739/3-cach-chua-tao-bon-sau-sinh-mo-an-toan-tai-nha.htmlhttps://enbac.com/p3797739/3-cach-chua-tao-bon-sau-sinh-mo-an-toan-tai-nha.htmlFri, 02 Jun 2023 09:35:35 GMT(Enbac) - Tình trạng da mặt xuống cấp, khiến cho mẹ bỉm phiền não vô cùng và muốn sử dụng mỹ phẩm để giải quyết tình trạng ấy. Thế nhưng, không phải bà mẹ nào cũng nắm rõ được kiến thức có nên dùng mỹ phẩm sau sinh? trong đó không thể thiếu những thỏi son. Vậy sau sinh bao lâu thì được dùng son? Cùng tìm hiểu thông tin dưới đây để biết cách làm đẹp trong tháng ở cữ an toàn nhé. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được dùng son?Trong 6 tháng đầu sau khi sinh, cơ thể của mẹ vẫn chưa hoàn toàn hồi phục nên rất nhạy cảm, dễ bị dị ứng nếu không sử dụng đúng sản phẩm an toàn. Vì thế, việc sử dụng các loại mỹ phẩm, son môi sau sinh vào thời điểm này sẽ rất dễ gây dị...https://enbac.com/p3797570/Phu-nu-sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-dung-son.htmlhttps://enbac.com/p3797570/Phu-nu-sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-dung-son.htmlThu, 01 Jun 2023 09:46:04 GMT(Enbac) - Để đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và quá trình phát triển của trẻ sơ sinh bú mẹ, bà đẻ cần kiêng ăn các món chua. Vậy sau sinh bao lâu được ăn canh chua?>>Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt Tại sao phụ nữ sau sinh phải kiêng đồ chua?Chuyên gia cho biết các món ăn chua lại không tốt cho sức khỏe bà mẹ sau sinh. Bởi sau sinh hệ tiêu hóa và miễn dịch của sản phụ chưa phục hồi hoàn toàn, thức ăn chua có chứa nhiều axit sẽ khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương. Đồng thời hệ miễn dịch cũng sẽ bị suy giảm hoạt động nhiều hơn, bà đẻ tăng nguy cơ mắc bệnh do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng gây ra.   [img_43808018] Không chỉ thế, thức ăn chua cũng làm mất cân...https://enbac.com/p3797406/Sinh-xong-bao-lau-thi-duoc-an-canh-chua.htmlhttps://enbac.com/p3797406/Sinh-xong-bao-lau-thi-duoc-an-canh-chua.htmlWed, 31 May 2023 09:15:28 GMT(Enbac) - Chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ là một quá trình đòi hỏi sự tận tâm và kỹ lưỡng, đặc biệt trong việc chuẩn bị các loại thực phẩm dinh dưỡng, phù hợp với mẹ sau sinh.  Vậy mẹ sau sinh mổ ăn ốc được không? Sinh mổ bao lâu thì ăn được ốc? Mẹ sau sinh mổ ăn ốc như thế nào thì an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh? Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ăn được ốc?Theo Đông y ốc có tính hàn, mẹ sau sinh mổ ăn ốc có thể bị đau bụng, chướng hơi, ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa và là nguyên nhân khiến vết mổ bị sẹo lồi gây mất thẩm mĩ, làm mẹ kém tự tin hơn. Theo Tây y, mẹ sau sinh mổ không cần kiêng ăn ốc nhưng quan niệm...https://enbac.com/p3797255/Me-sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-oc.htmlhttps://enbac.com/p3797255/Me-sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-duoc-oc.htmlTue, 30 May 2023 09:02:00 GMT(Enbac) - * Thôi nôi là gì? - Thôi nôi là một phong tục tập quán lâu đời của người Việt, "thôi nôi" tức là khi em bé đủ 12 tháng sẽ không nằm nôi nữa và lễ này cũng nhằm cảm ơn các Bà Mụ đã nặn ra đứa bé. Phong tục cúng bái, làm lễ thay đổi tùy theo tập quán của mỗi vùng.Thôi nôi là chính là một phong tục tập quán rất lâu đời của người Việt nam hiện nay. Những bữa tiệc thôi nôi được tổ chức có ý nghĩa vô cùng quan trọng mang lại sự an lành cho bé.Là phong tục của người Việt Nam. Được tổ chức khi bé yêu tròn 12 tháng. Đây được coi là bữa tiệc sinh nhật, những có điều khác so với các tiệc sinh nhật thông thường. Đó là khi tổ chức lễ thôi nôi thì...https://enbac.com/p3797156/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-cac-be.htmlhttps://enbac.com/p3797156/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-cac-be.htmlMon, 29 May 2023 13:50:35 GMT(Enbac) - Cam là trái cây giàu dinh dưỡng rất phổ biến ở Việt Nam, có nhiều lợi ích cho sức khỏe lại có giá thành bình dân, có thể dễ dàng mua ở bất kỳ đâu. Ngay cả khi điều kiện kinh tế tốt thì cam vẫn là trái cây chúng ta nghĩ tới đầu tiên khi cần chuẩn bị thức ăn, đồ uống cho người bệnh. Vậy bà bầu uống nước cam được không?Phụ nữ mang thai uống nước cam được không?Bà bầu có thể uống nước cam trong toàn bộ thai kỳ. Nước cam không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thai kỳ có thể kể đến như: Bà bầu uống nước cam giúp nâng cao khả năng miễn dịch Cam có hàm lượng vitamin C dồi dào giúp bà bầu tăng sức đề kháng, chống lại vi khuẩn...https://enbac.com/p3797105/Phu-nu-mang-thai-uong-nuoc-cam-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3797105/Phu-nu-mang-thai-uong-nuoc-cam-duoc-khong.htmlMon, 29 May 2023 09:22:39 GMT(Enbac) - Cá là một trong những nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho mẹ sau sinh với các thành phần dưỡng chất dồi dào. Những vitamin và khoáng chất thiết yếu được tìm thấy trong các loại cá hỗ trợ phục hồi sức khỏe mẹ sau sinh rất tốt đồng thời giúp sữa mẹ dồi dào và giàu dinh dưỡng.  Gợi ý các loại cá tốt cho phụ nữ sau sinh nên thêm vào thực đơn mỗi ngày. Các loại cá tốt cho mẹ sau sinh nên ănCá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng tốt. Mẹ ăn cá và hải sản có chứa nhiều thủy ngân có thể gây hại cho não và hệ thần kinh đang phát triển của con. Dưới đây là các loại cá tốt cho phụ nữ sau sinh: Cá hồi rất giàu...https://enbac.com/p3796774/Cac-loai-ca-tot-cho-me-sau-sinh-nen-an.htmlhttps://enbac.com/p3796774/Cac-loai-ca-tot-cho-me-sau-sinh-nen-an.htmlFri, 26 May 2023 09:23:18 GMT(Enbac) - Táo bón khi mang thai là tình trạng mẹ bầu gặp khó khăn khi đi ngoài do phân khô cứng. Nguyên nhân chính gây táo bón thai kỳ là do sự thay đổi hormone và chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý như: ít vận động, uống không đủ nước, ăn thiếu chất xơ… Thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày là cách bà bầu nghĩ đến đầu tiên trong đó việc ăn thêm các loại rau được khuyến khích giúp điều trị táo bón hiệu quả. Cùng tìm hiểu các loại rau trị táo bón cho bà bầu tốt nhất. Rau trị táo bón có hiệu quả không?Vai trò và tác dụng của chất xơ đối với việc điều trị táo bón, bởi thành phần chủ yếu của các loại rau củ chính là chất xơ. Hàm lượng chất xơ trong các loại rau...https://enbac.com/p3796635/5-loai-rau-tri-tao-bon-cho-ba-bau-cuc-hieu-qua-khong-nen-bo-qua.htmlhttps://enbac.com/p3796635/5-loai-rau-tri-tao-bon-cho-ba-bau-cuc-hieu-qua-khong-nen-bo-qua.htmlThu, 25 May 2023 08:55:44 GMT(Enbac) - Nhiều mẹ không biết sau sinh có nên ăn cà tím không vì lo rằng thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé yêu. vậy sau sinh bao lâu thì ăn được cà tím? Mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để tìm đáp án cho câu hỏi trên mẹ nhé!  >>Xem thêm: tại sao người nước ngoài không ở cữ sau sinh Mẹ ăn được cà tím sau khi sinh không? Trước hết mẹ hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của cà tím. Trái cà tím còn được các mẹ gọi là cà dái dê, là nguyên liệu nấu ăn phổ biến cho nhiều món ăn ngon và hấp dẫn cho thực đơn của người Việt. Cà tím thuộc họ cà, thường được chế biến thành nhiều món ăn ngon và đưa miệng như món cà bung, cà...https://enbac.com/p3796366/Sinh-xong-bao-lau-thi-an-duoc-ca-tim.htmlhttps://enbac.com/p3796366/Sinh-xong-bao-lau-thi-an-duoc-ca-tim.htmlTue, 23 May 2023 10:00:28 GMT(Enbac) - Măng là nguyên liệu nấu ăn phổ biến, được sử dụng để chế biến nhiều món ăn để tạo nên thực đơn dinh dưỡng đa dạng. Măng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Trong măng còn chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Hơn nữa, măng còn chứa nhiều dưỡng chất khác như glucid, protid, muối khoáng, vitamin,… Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và nâng cao sức khỏe của con người. Vậy mẹ sau sinh ăn măng được không? Sinh xong bao lâu thì ăn được măng? Cùng tìm hiểu ngay nhé. Mẹ sau sinh bao lâu thì được ăn măng?Măng là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, măng lại là món ăn không thích hợp cho các mẹ sau sinh cho con...https://enbac.com/p3796196/Me-sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-an-mang.htmlhttps://enbac.com/p3796196/Me-sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-an-mang.htmlMon, 22 May 2023 09:42:46 GMT(Enbac) - Mật ong là dược liệu quý tốt cho sức khỏe vì có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Mật ong còn là nguyên liệu có công dụng chữa táo bón rất tốt cho bà bầu. Hướng dẫn cách chữa táo bón cho bà bầu bằng mật ong hiệu quả nhất. Mật ong chữa táo bón có hiệu quả không?Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng trong làm đẹp, trị bệnh,…Bởi nó chứa các chất có công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, trị bệnh dạ dày, trong đó còn giúp người bệnh táo bón khắc phục các triệu chứng khó chịu. Bởi:   [img_43803933] Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau và đặc biệt là thông đại tràng. Mật ong còn có khả năng hấp thu nước từ...https://enbac.com/p3795890/Cach-chua-tao-bon-khi-mang-thai-bang-mat-ong-tai-nha-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3795890/Cach-chua-tao-bon-khi-mang-thai-bang-mat-ong-tai-nha-hieu-qua.htmlFri, 19 May 2023 09:10:21 GMT(Enbac) - Táo bón là tình trạng phổ biến, thường xảy ra ở phụ nữ đang mang thai. Tình trạng đi ngoài khó khăn ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của các mẹ. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ 6 cách chữa táo bón cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả nhất giúp đẩy lùi tình trạng táo bón khi mang thai. Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai Sự thiếu hiểu biết về căn bệnh táo bón ở bà bầu, đặc biệt là nguyên nhân gây bệnh có thể dẫn đến việc điều trị sai, làm bệnh thêm trầm trọng. Hãy cùng tìm hiểu một vài nguyên nhân táo bón ở bà bầu:   [img_43789924] Sự thay đổi hormone: Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ có sự gia tăng hormone progesterol với tác dụng giãn cơ bắp. Hormone...https://enbac.com/p3795602/6-cach-chua-tao-bon-cho-ba-bau-tai-nha-nang-may-cung-khoi.htmlhttps://enbac.com/p3795602/6-cach-chua-tao-bon-cho-ba-bau-tai-nha-nang-may-cung-khoi.htmlWed, 17 May 2023 09:11:12 GMT(Enbac) - Lễ cúng căn là gì? Lễ cúng căn là được xem là một nghi lễ để tạ ơn 12 bà mụ Tiên Nương. Họ là những người đỡ đầu cho bé gái. Mười hai bà mụ đã tạo hình hài cho đứa bé và luôn theo dõi, bảo vệ đứa bé từ khi sinh ra cho đến khi lớn lên lớn lên. Họ vẫn luôn đi theo bảo vệ và giúp đỡ. Bạn có thể bắt gặp lễ cúng các bà mụ trong những ngày đầy tháng hay ngày thôi nôi của bé gái. Do đó, có thể hiểu ngày lễ cúng căn cho bé gái cúng tương tự như những ngày đầy tháng và đầy năm. Những ngày này được mọi người biết đến rất nhiều và chúng rất phổ biến. Thế nhưng, lễ cúng căn lại được rất ít người quan tâm và chú ý đến. Chính vì...https://enbac.com/p3795037/Mam-cung-Can-cho-cac-be-3-6-9-12-tuoi-tron-goi.htmlhttps://enbac.com/p3795037/Mam-cung-Can-cho-cac-be-3-6-9-12-tuoi-tron-goi.htmlFri, 12 May 2023 08:44:11 GMT(Enbac) - Truyền thuyết về 12 bà mụ12 bà mụ là 12 vị thần tiên góp phần sáng tạo nên loài người chúng ta, có nhiệm vụ nắn lại cơ thể cho một người nào đó khi được lệnh đầu thai. Mỗi người ở cõi trần đều phải qua tay 12 nữ thần tạo dựng và chăm nom, từ khi còn trong bụng mẹ tới lúc lọt lòng. Mỗi vị thần sẽ có những vai trò đặc biệt khác nhau. Nhưng khuyết điểm thì cả 12 vị nữ thần này chịu chung. Theo truyền thuyết, 12 bà mụ là những vị thần sau: 1. Trần Tứ Nương: chú sanh (sinh đẻ)2. Lâm Cửu Nương: thủ thai (thụ thai)3. Lâm Nhất Nương: an thai (chăm sóc thai)4. Hứa Đại Nương: hộ sản (giúp việc sinh)5. Tăng Ngũ Nương: bảo tổng (chăm trẻ sơ sinh)6. Lưu Thất Nương: tạo...https://enbac.com/p3794840/Mam-cung-Mu-cung-day-thang-cho-cac-be.htmlhttps://enbac.com/p3794840/Mam-cung-Mu-cung-day-thang-cho-cac-be.htmlWed, 10 May 2023 12:59:12 GMT(Enbac) - Mẹ bầu ăn trái cây không chỉ được bổ sung vitamin C mà còn được cung cấp đa dạng vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe thai kỳ; chất xơ tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón; bổ sung nước và chất chống oxy hóa mang lại làn da đẹp mịn màng, tươi sáng cho mẹ bầu. Dưới đây là TOP 5 loại trái cây giàu viatmin C tốt cho bà bầu, an toàn, được nhiều mẹ ưa thích. Ổi là trái cây giàu vitamin C hàng đầu trong số tất cả các loại trái câySo với cam thì ổi chứa hàm lượng vitamin C gấp 4 lần cam, lại có thể cung cấp các vitamin thiết yếu với thai kỳ như vitamin B1, B2, A, C, E, axit folic, sắt, canxi, kali, phốt pho, mangan, đồng,…  Bà bầu ăn ổi không chỉ giúp vitamin C làm tăng...https://enbac.com/p3794660/TOP-5-loai-trai-cay-giau-viatmin-C-tot-cho-ba-bau.htmlhttps://enbac.com/p3794660/TOP-5-loai-trai-cay-giau-viatmin-C-tot-cho-ba-bau.htmlTue, 09 May 2023 09:24:48 GMT(Enbac) - Quan tâm một trong 28 điều kiêng kỵ khi mang thai là việc làm cần thiết tuy nhiên cần kiêng cữ hợp lí, đúng khoa học để giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thoải mái hơn. Rất nhiều mẹ có quan niệm là kiêng cắt tóc khi mang thai tháng cuối vậy quan niệm này là đúng hay sai. Bà bầu tháng cuối có nên cắt tóc không?Mang thai tháng cuối có nên cắt tóc không?Các chuyên gia cho biết việc cắt tóc khi mang thai tháng cuối là việc được khuyến khích thực hiện bởi mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Cụ thể:   [img_43797779] Giúp mẹ cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn nhất là mang thai tháng cuối trong điều kiện thời tiết nóng bức. Tóc quá dày và dài sẽ khiến mẹ ra mồ hôi nhiều hơn, gây tình trạng gàu, bết...https://enbac.com/p3794039/Mang-thai-thang-cuoi-co-nen-cat-toc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3794039/Mang-thai-thang-cuoi-co-nen-cat-toc-khong.htmlThu, 04 May 2023 09:37:49 GMT(Enbac) - Quan tâm một trong 28 điều kiêng kỵ khi mang thai là việc làm cần thiết tuy nhiên cần kiêng cữ hợp lí, đúng khoa học để giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thoải mái hơn. Rất nhiều mẹ có quan niệm là kiêng cắt tóc khi mang thai tháng cuối vậy quan niệm này là đúng hay sai. Bà bầu tháng cuối có nên cắt tóc không?Mang thai tháng cuối có nên cắt tóc không?Các chuyên gia cho biết việc cắt tóc khi mang thai tháng cuối là việc được khuyến khích thực hiện bởi mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Cụ thể:   [img_43797779] Giúp mẹ cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn nhất là mang thai tháng cuối trong điều kiện thời tiết nóng bức. Tóc quá dày và dài sẽ khiến mẹ ra mồ hôi nhiều hơn, gây tình trạng gàu, bết...https://enbac.com/p3794038/Mang-thai-thang-cuoi-co-nen-cat-toc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3794038/Mang-thai-thang-cuoi-co-nen-cat-toc-khong.htmlThu, 04 May 2023 09:37:48 GMT(Enbac) - Bổ sung vitamin C cho bà bầu là quan trọng không chỉ với sức khỏe của bà bầu mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Trong đó thực phẩm là nguồn bổ sung dồi dào và lành mạnh, không có bất kỳ một tác dụng phụ nào. Dưới đây là danh sách 5 thực phẩm giàu vitamin C cho bà bầu và được nhiều người yêu thích. 5 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất cho bà bầuMẹ bầu nên bổ sung Vitamin C bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu Vitamin C hàng ngày chứ không nên uống các loại thực phẩm bổ sung Vitamin C để tránh quá liều. Vitamin c có nhiều trong thực phẩm như: Cam – Trái cây giàu vitamin C cho bà bầu được sử dụng phổ biến Bà bầu ăn cam có lợi ích:  https://enbac.com/p3793888/5-thuc-pham-giau-vitamin-C-tot-nhat-cho-ba-bau.htmlhttps://enbac.com/p3793888/5-thuc-pham-giau-vitamin-C-tot-nhat-cho-ba-bau.htmlWed, 03 May 2023 07:02:08 GMT(Enbac) - Khi mang thai, mái tóc dài của mẹ bầu có thể trở nên xơ rối và chẻ ngọn khiến mẹ bầu rất khó chịu nhất là trong thời tiết nóng bức. Lựa chọn những kiểu tóc phù hợp giúp mẹ bầu dễ chịu, thoải mái, tránh tình trạng nóng bức khó chịu đặc biệt là đối với những mẹ bầu sắp sinh. Gợi ý 5 kiểu tóc cho bà bầu sắp sinh đẹp và tiện lợi nhất.  5 kiểu tóc cho bà bầu sắp sinh tiện lợi nhất 2023Nếu mẹ chưa biết nên để kiểu nào thì mẹ bầu có thể lựa chọn các kiểu tóc đẹp và tiện lợi hơn cho bà bầu sắp sinh và sau khi sinh sau đây nhé. Tóc bob vừa đẹp lại vừa tiện lợi sẽ là một ý kiến hay cho các mẹ bầu sắp sinh nhéTóc bob có ưu điểm...https://enbac.com/p3793844/5-kieu-toc-cho-ba-bau-sap-sinh-tien-loi-nhat-2023.htmlhttps://enbac.com/p3793844/5-kieu-toc-cho-ba-bau-sap-sinh-tien-loi-nhat-2023.htmlTue, 02 May 2023 09:12:21 GMT(Enbac) - * Thôi nôi là gì?- Thôi nôi là một phong tục tập quán lâu đời của người Việt, "thôi nôi" tức là khi em bé đủ 12 tháng sẽ không nằm nôi nữa và lễ này cũng nhằm cảm ơn các Bà Mụ đã nặn ra đứa bé. Phong tục cúng bái, làm lễ thay đổi tùy theo tập quán của mỗi vùng.Thôi nôi là chính là một phong tục tập quán rất lâu đời của người Việt nam hiện nay. Những bữa tiệc thôi nôi được tổ chức có ý nghĩa vô cùng quan trọng mang lại sự an lành cho bé. * Ý nghĩa của việc tổ chức lễ thôi nôi cho trẻ nhỏ- Là bữa tiệc đánh dấu thời điểm bé yêu tròn 1 tuổiNhằm cảm ơn các bà mụ và các đức ông đã nặn ra bé và bảo vệ bé khỏe...https://enbac.com/p3793465/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-cac-be.htmlhttps://enbac.com/p3793465/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-cac-be.htmlThu, 27 Apr 2023 08:44:18 GMT(Enbac) - Hầu hết thai phụ chỉ gặp phải tình trạng ốm nghén trong 3 tháng đầu, tuy nhiên tình trạng nghén của một số chị em có thể kéo dài hơn, thậm chí nghén suốt cả thai kỳ. Vậy cách giảm nghén khi mang thai như nào, những thực phẩm nào giảm tình trạng ốm nghén cho mẹ bầu hiệu quả, đồng thời cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé?  Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu về các loại ô mai tốt cho bà bầu giảm nghén hiệu quả nhé. Bà bầu ăn ô mai có tốt không?Ô mai là thức quà ăn vặt có nguồn gốc từ các loại trái cây chua được sấy khô… tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Vì vậy, theo các chuyên gia, ô mai có nhiều dưỡng chất quan trọng tốt cho...https://enbac.com/p3793011/Bat-mi-5-loai-o-mai-tot-cho-ba-bau-het-om-nghen.htmlhttps://enbac.com/p3793011/Bat-mi-5-loai-o-mai-tot-cho-ba-bau-het-om-nghen.htmlMon, 24 Apr 2023 09:02:02 GMT(Enbac) - Sữa bầu rất tốt cho sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của mẹ khi mang thai, bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt. kẽm, canxi, protein, DHA cho mẹ bầu. Tuy nhiên nếu muốn sữa bầu phát huy tối đa lợi ích đối với thai kỳ thì mẹ phải uống sữa một cách khoa học và đúng thời điểm trong ngày. Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ khi mang thai thời điểm uống sữa bầu vào lúc nào là tốt nhất trong ngày để quá trình bổ sung dưỡng chất được an toàn và hiệu quả. Mẹ bầu có biết: Uống sữa bầu vào lúc nào là tốt nhất trong ngày?Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích mẹ bầu nên uống bổ sung sữa bầu trong suốt thai kỳ. Nếu có thể uống sữa bầu một cách...https://enbac.com/p3792869/Me-bau-co-biet-Uong-sua-bau-vao-luc-nao-la-tot-nhat-trong-ngay.htmlhttps://enbac.com/p3792869/Me-bau-co-biet-Uong-sua-bau-vao-luc-nao-la-tot-nhat-trong-ngay.htmlSat, 22 Apr 2023 09:05:59 GMT(Enbac) - Cúng căn là gì? Cúng căn (hay còn được gọi là cúng đốt) là lễ cúng để tạ ơn 12 bà mụ Tiên Nương và bà mụ chúa đã luôn hỗ trợ, che chở và bao bọc cho đứa trẻ từ khi còn ở trong bụng mẹ đến khi ra đời. Đồng thời, đây là nghi lễ cầu bình an cho đứa bé, giúp đứa bé được khỏe mạnh và sáng dạ trong suốt quá trình phát triển. Lễ cúng căn bé gái, bé trai này sẽ được tổ chức 3 năm 1 lần: vào lúc đứa trẻ tròn 3 tuổi, rồi đến lúc đứa trẻ tròn 6 tuổi, sau đó là đứa trẻ được 9 tuổi và cuối cùng là khi đứa trẻ đủ 12 tuổi. Việc tính ngày cúng căn cho trẻ 3, 6, 9, 12 tuổi cũng được tính theo như ngày cúng thôi nôi cho trẻ. Vào năm trẻ...https://enbac.com/p3792727/Mam-cung-can-cho-cac-be-3-6-9-12-tuoi-tron-goi.htmlhttps://enbac.com/p3792727/Mam-cung-can-cho-cac-be-3-6-9-12-tuoi-tron-goi.htmlFri, 21 Apr 2023 10:06:57 GMT(Enbac) - Bà bầu có thể bị thiếu máu khi không được bổ sung đủ nhóm chất tạo máu trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Cơ thể mẹ trì trệ, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, ngoài ra còn khiến thai nhi nhẹ cân và tăng nguy cơ sinh non đều là dấu hiệu thiếu máu ở bà bầu gây nên. Mẹ có thể cải thiện tình trạng này thông qua thực phẩm.Vậy chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị thiếu máu cần chú ý những điều gì? Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu bị thiếu máu nên bổ sung chất gìTrong nửa cuối của thai kỳ, cơ thể sản phụ cần tạo ra nhiều tế bào hồng cầu để cung cấp đủ cho bản thân và thai nhi. Mỗi tế bào hồng cầu sử dụng sắt làm lõi nhân bên trong. Vì cơ thể không...https://enbac.com/p3792715/Che-do-dinh-duong-cho-ba-bau-bi-thieu-mau.htmlhttps://enbac.com/p3792715/Che-do-dinh-duong-cho-ba-bau-bi-thieu-mau.htmlFri, 21 Apr 2023 09:20:42 GMT(Enbac) - Mỗi ngày, cơ thể mẹ sau sinh cần được bổ sung một lượng chất lỏng nhất định giúp lưu thông máu hiệu quả, làm mát và thanh lọc cơ thể, duy trì sự ổn định của các cơ quan. Bật mí giúp các mẹ sau sinh uống nước gì cho mát và thanh lọc cơ thể tốt nhất. Bà đẻ uống nước gì cho mát giải nhiệt, thanh lọc cơ thể?Một số gợi ý về thức uống thiên nhiên lành tính sẽ giúp mẹ bầu giải nhiệt ngày hè và còn về thật nhiều sữa cho con bú. Cùng tham khảo dưới đây nhé!Nước lọc  Nước lọc là loại nước giúp làm mát và thanh lọc cơ thể mẹ sau sinh nên uống mỗi ngày. Khi mẹ uống đủ lượng nước cần thiết hằng ngày đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả, giúp mẹ...https://enbac.com/p3791520/Ba-de-uong-nuoc-gi-cho-mat-giai-nhiet-thanh-loc-co-the.htmlhttps://enbac.com/p3791520/Ba-de-uong-nuoc-gi-cho-mat-giai-nhiet-thanh-loc-co-the.htmlThu, 13 Apr 2023 09:23:02 GMT(Enbac) - Phong tục thờ cúng 12 bà Mụ ở Việt NamTheo dân gian, đứa trẻ được sinh ra là do 12 bà Mụ nặn. Việc làm lễ cúng 12 bà Mụ thể hiện sự biết ơn đối với các bà Mụ, cũng là thể hiện mong ước của bố mẹ đối với thế hệ nối tiếp được bình an, mạnh khỏe, thông minh. Theo đó 12 bà Mụ mỗi bà kiêm một việc trong sinh nở giáo dưỡng, được gọi tên như sau: 1. Mụ bà Trần Tứ Nương coi việc sanh đẻ (chú sanh)2. Mụ bà Vạn Tứ Nương coi việc thai nghén (chú thai)3. Mụ bà Lâm Cửu Nương coi việc thụ thai (thủ thai)4. Mụ bà Lưu Thất Nương coi việc nặn hình hài nam, nữ cho đứa bé (chú nam nữ).5. Mụ bà Lâm Nhất Nương coi việc chăm sóc bào thai (an thai)https://enbac.com/p3791164/Mam-cung-mu-tron-goi-cho-cac-be.htmlhttps://enbac.com/p3791164/Mam-cung-mu-tron-goi-cho-cac-be.htmlTue, 11 Apr 2023 11:53:46 GMT(Enbac) - Thời kỳ hậu sản là khoảng thời gian sáu tuần đầu sau sinh. Đó là khoảng thời gian đặc biệt bởi cơ thể bạn bắt đầu trở lại trạng thái trước khi mang thai. Bạn có thể gặp phải các tình trạng đau và kiệt sức khác nhau, gây ra nhiều sự bất tiện trong sinh hoạt cũng như chăm sóc em bé, một trong số đó có thể kể đến bao gồm chứng đau bụng dưới sau sinh. Tìm hiểu những nguyên nhân gây đau bụng dưới sau sinh giúp các mẹ có kế hoạch chăm sóc sức khỏe được tốt nhất. Nguyên nhân gây đau bụng dưới ở phụ nữ sau sinh Nguyên nhân gây nên tình trạng này bao gồm cả nguyên nhân sinh lý bình thường và những nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý. Các mẹ cần nắm rõ những nguyên nhân gây đau bụng...https://enbac.com/p3791126/Chua-dau-bung-duoi-sau-sinh-bang-cach-nao.htmlhttps://enbac.com/p3791126/Chua-dau-bung-duoi-sau-sinh-bang-cach-nao.htmlTue, 11 Apr 2023 09:27:02 GMT(Enbac) - Sau khi sinh, ngoài việc các mẹ phải đối diện với tình trạng cơ thể đuối sức, nhức mỏi toàn thân,thì một trong những tình trạng nhiều mẹ gặp phải chính là chóng mặt ù tai sau sinh. Tình trạng này khiến rất nhiều mẹ bầu lo lắng về tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy bị chóng mặt ù tai sau sinh là bệnh gì?Bị chóng mặt ù tai sau sinh là bị làm sao?Chuyên gia cho biết ù tai chóng mặt sau sinh là biểu hiện đầu tiên của bệnh thiếu máu sau sinh. Sau khi sinh con, mẹ rất dễ gặp phải tình trạng thiếu máu dẫn tới cơ thể luôn mệt mỏi. Thiếu máu quá nhiều khiến lượng máu lên não kém, khiến tế bào thần kinh não thiếu hụt oxy và năng lượng hoạt động. Từ đó dẫn đến tình...https://enbac.com/p3789995/Cach-giup-giam-u-tai-chong-mat-sau-sinh-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3789995/Cach-giup-giam-u-tai-chong-mat-sau-sinh-hieu-qua.htmlMon, 03 Apr 2023 09:37:50 GMT(Enbac) - Theo các chuyên gia, vào những ngày đầu sau sinh mổ sản phụ nên kiêng khem các thực phẩm khó tiêu và đồ tanh, bởi nếu ăn các món cá vào lúc này có thể ức chế quá trình đông máu và khiến vết thương lâu liền miệng hơn. Một số mẹ sau sinh mổ ăn cá còn có thể gặp hiện tượng ngứa ngáy và khó chịu. Vậy chăm sóc mẹ sau sinh mổ có ăn được cá không?Sau đẻ mổ có ăn được cá không?Sau sinh, mẹ ăn nhiều hơn những tháng cuối thai để tạo sữa cho con bú. Mẹ cần phải ăn đầy đủ các nhóm: thịt, cá, trứng, sữa đặc biệt nên ăn cá biển như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá thu, cá mỡ, rong biển, tảo biển... giàu DHA sau sinh , mẹ ăn các loại thức ăn...https://enbac.com/p3789829/Sau-de-mo-co-an-duoc-ca-khong.htmlhttps://enbac.com/p3789829/Sau-de-mo-co-an-duoc-ca-khong.htmlSat, 01 Apr 2023 09:06:17 GMT(Enbac) - WHO khuyến nghị mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh. Sau đó tiếp tục duy trì cho bú đến khoảng 24 tháng tuổi, kết hợp ăn dặm, sử dụng sữa công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ phù hợp với từng giai đoạn. Sau khi trẻ được 24 tháng tuổi mẹ đã có thể bắt đầu lên kế hoạch cai sữa cho con bởi lúc đó sữa mẹ đã không còn có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Gợi ý một số mẹo tiêu sữa dễ dàng dành cho mẹ muốn cai ti, giảm nguy cơ bị tắc tia sữa, viêm tuyến vú, áp xe vú khi cai sữa hiệu quả. Mẹo tiêu sữa nhanh khi cai sữa không phải mẹ nào cũng biếtDưới đây là một số...https://enbac.com/p3789672/Meo-tieu-sua-nhanh-khi-cai-sua-khong-phai-me-nao-cung-biet.htmlhttps://enbac.com/p3789672/Meo-tieu-sua-nhanh-khi-cai-sua-khong-phai-me-nao-cung-biet.htmlFri, 31 Mar 2023 09:24:56 GMT(Enbac) - những ý nghĩa về cúng đầy tháng cho béCúng đầy tháng là một nghi lễ quan trọng trong văn hóa truyền thống của người Việt Nam. Đây là dịp để cha mẹ vui mừng chào đón đứa con đầu lòng và cầu mong cho bé được khỏe mạnh, thông minh và có một cuộc sống hạnh phúc. Dưới đây là một số ý nghĩa của cúng đầy tháng cho bé: 1.Tôn vinh sự sống: Cúng đầy tháng là một dịp để tôn vinh sự sống và sự sinh sôi nảy nở. Đây là lúc cha mẹ cảm nhận rõ ràng hơn về sự quan trọng của một sinh linh mới chào đời. 2.Tôn vinh cha mẹ: Cúng đầy tháng là dịp để tôn vinh cha mẹ của đứa bé, những người đã vất vả nuôi dưỡng và chăm sóc bé từ khi chưa chào đời. Đây cũng là dịp để người...https://enbac.com/p3789570/Mam-cung-day-thang-tron-goi-cho-cac-be-yeu.htmlhttps://enbac.com/p3789570/Mam-cung-day-thang-tron-goi-cho-cac-be-yeu.htmlThu, 30 Mar 2023 11:29:41 GMT(Enbac) - Sắt tham gia vào quá trình tái tạo máu đỏ, từ đó tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp vận chuyển oxy đến các cơ quan ở cơ thể. Thực đơn ăn uống hàng ngày mẹ nên tích cực ăn các loại rau củ quả bổ máu trong bài viết dưới đây. TOP những loại rau củ quả bổ máu có lợi cho sức khỏe mẹ bầuSau đây là những loại rau củ có tác dụng bổ máu cho phụ nữ thời kỳ mang thai: [img_43785125]   Cà rốt: chứa sắt, nhất là hàm lượng kali giúp tăng lưu lượng máu đến não, giữ cho hệ thống mạng lưới thần kinh hoạt động bình thường. Ngoài ra, cà rốt còn cung cấp lượng vitamin A tốt cho mắt của mẹ. (Xem thêm: có bầu mấy tháng thì uống sắt) Cải xoăn, bắp cải: những loại rau phổ biến, dễ ăn...https://enbac.com/p3789055/TOP-nhung-loai-rau-cu-qua-bo-mau-co-loi-cho-suc-khoe-me-bau.htmlhttps://enbac.com/p3789055/TOP-nhung-loai-rau-cu-qua-bo-mau-co-loi-cho-suc-khoe-me-bau.htmlMon, 27 Mar 2023 09:43:32 GMT(Enbac) - cúng căn là gì, và ý nghĩa của cúng căn cho béCúng căn là một nghi thức cúng tâm linh trong văn hóa dân gian Việt Nam, thường được tiến hành khi một gia đình mới xây dựng hoặc chuyển nhà mới. Nghi thức này có ý nghĩa để cầu nguyện và tạ ơn các thần linh, các tổ tiên và các linh hồn để đảm bảo sự may mắn, bình an, tài lộc và sức khỏe cho gia đình. Đối với bé, cúng căn là một nghi thức quan trọng để đưa bé vào không gian mới, giúp bé thích nghi và hòa nhập với môi trường mới. Nghi thức cúng căn cũng có ý nghĩa như một sự khai trương cho không gian mới, và cầu nguyện để đảm bảo sự an lành, bình an và tài lộc cho gia đình. Cúng căn cho bé cũng mang ý nghĩa...https://enbac.com/p3789029/Mam-cung-can-tron-goi-cho-cac-be.htmlhttps://enbac.com/p3789029/Mam-cung-can-tron-goi-cho-cac-be.htmlMon, 27 Mar 2023 07:13:46 GMT(Enbac) - Trong giai đoạn đầu thai kỳ, các mẹ bầu thường được khuyến cáo không dùng các viên uống có chứa chất Bromelain bởi hợp chất này có khả năng gây xuất huyết bất thường, làm tăng nguy cơ bị co thắt tử cung và gây sảy thai. Bởi vậy mới có tin đồn mẹ bầu không nên ăn thơm (dứa) vì có chứa Bromelain. Vậy thực hư ra sao, mẹ mang thai 15 tuần ăn thơm được không? Bà bầu ăn dứa khi nào? Phụ nữ mang thai 15 tuần ăn thơm được không?Theo PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh – Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam: “Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh nguy cơ sảy thai ở bà bầu khi ăn dứa. Lượng bromelain có trong 1 quả dứa hoàn toàn không có khả năng ảnh hưởng đến thai kỳ, trừ khi bà...https://enbac.com/p3788859/Phu-nu-mang-thai-15-tuan-an-thom-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3788859/Phu-nu-mang-thai-15-tuan-an-thom-duoc-khong.htmlSat, 25 Mar 2023 09:32:11 GMT(Enbac) - Bánh mì được nhiều người yêu thích vì tính tiện lợi và hương vị của nó. Với nguyên liệu chủ yếu là bột mì, đường, sữa,… nó hiếm khi nằm trong danh sách những thực phẩm không nên ăn. Song, do vừa trải qua nhiều sự thay đổi trên cơ thể, các mẹ vẫn cảm thấy ái ngại, không rõ sau sinh ăn bánh mì được không?Dinh dưỡng của mẹ bỉm sau sinhTheo các chuyên gia, phần lớn các bà mẹ sau sinh sẽ cần khoảng 2.500 calo mỗi ngày. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh cần tập trung bổ sung các vitamin và khoáng chất, nhất là các dưỡng chất sau để quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.   [img_43784076] Protein: Thực phẩm giàu protein bổ sung năng lượng cho sản phụ rất hiệu quả. Nhờ đó cơ thể sản phụ phục...https://enbac.com/p3788672/Me-sau-sinh-co-duoc-an-banh-mi-khong.htmlhttps://enbac.com/p3788672/Me-sau-sinh-co-duoc-an-banh-mi-khong.htmlFri, 24 Mar 2023 09:34:37 GMT(Enbac) -  Cúng căn là gì? Cúng căn, hay còn được gọi là cúng đốt, là lễ cúng quan trọng chỉ sau nghi lễ cúng mụ, nhằm bày tỏ lòng biết ơn của các bậc cha mẹ đến 12 bà mụ đã luôn hỗ trợ, bảo bọc và che chở cho đứa trẻ từ khi còn ở trong bụng mẹ đến khi ra đời. Đồng thời, đây là lễ cúng cầu bình an cho đứa bé, giúp tránh khỏi tai ương, để đứa bé được khỏe mạnh và sáng dạ trong suốt quá trình phát triển. Khác với tục cúng mụ được cúng vào ngày đầy cữ, đầy tháng, đầy năm; lễ cúng căn được diễn ra 3 năm 1 lần: năm 3 tuổi, 6 tuổi, 9 tuổi và 12 tuổi của đứa trẻ. Lễ cúng năm 12 tuổi sẽ được coi là lễ cúng dứt căn hoàn toàn. Ngày nay, quan niệm tâm...https://enbac.com/p3786889/Mam-cung-can-tron-goi-cho-be.htmlhttps://enbac.com/p3786889/Mam-cung-can-tron-goi-cho-be.htmlMon, 13 Mar 2023 10:52:51 GMT(Enbac) - Cúng đầy tháng là gì? Khi nào cần cúng? Cúng Mụ (còn gọi là cúng đầy tháng) cho bé là nghi thức quan trọng để thông báo sự có mặt của thành viên mới trong gia đình, đồng thời bày tỏ lòng biết ơn và cầu mong các Bà Mụ đã có công nặn ra bé, Đức Ông đã che chở bảo vệ cho “mẹ tròn con vuông”, sẽ ban phước lành, may mắn cho đứa trẻ. Theo truyền thống của người Việt thì ngày đầy tháng của bé sẽ tính theo lịch âm. Bên cạnh đó nhiều nơi còn quan niệm tính ngày đầy tháng dựa vào giới tính của đứa trẻ theo nguyên tắc “nam trồi 2, nữ sụt 1”.https://enbac.com/p3786336/Mam-cung-mu-Cung-day-thang-cho-be.htmlhttps://enbac.com/p3786336/Mam-cung-mu-Cung-day-thang-cho-be.htmlThu, 09 Mar 2023 11:11:26 GMT(Enbac) - Gối ôm bà bầu tại Đà Nẵng – Những cách chọn gối đạt chuẩn Mua gối ôm bà bầu tại Đà Nẵng ở địa chỉ nào? Cùng tìm hiểu nhé!!! Gối ôm cho bà bầu trên thị trường nói chung và ở tại Đà Nẵng nói riêng có nhiều địa chỉ mua bán với nhiều kiểu dáng và mức giá khác nhau, mẹ bé trước khi mua nên tìm hiểu gì? để chọn cho mình gối phù hợp và như ý? Đã có không ít trường hợp mẹ bầu do mua phải loại gối chất lượng kém, bông và vải máy có lẫn hóa chất độc hại, dẫn tới dị ứng, nổi mẩn đỏ, thậm chí còn mắc các bệnh về đường hô hấp. Đó là còn chưa kể chất liệu kém thì chỉ sau 1 thời gian là gối bị xẹp, mất dáng, vải co rút sợi, nhăn nheo hoặc rách, không thể sử dụng được. Gối bầu thế nào là đạt...https://enbac.com/p3786179/Goi-om-ba-bau-tai-Da-Nang.htmlhttps://enbac.com/p3786179/Goi-om-ba-bau-tai-Da-Nang.htmlWed, 08 Mar 2023 15:47:35 GMT(Enbac) - Cúng thôi nôi là gì? Ý nghĩa của lễ cúng thôi nôi Cúng thôi nôi là một phong tục đặc biệt của Việt Nam để kỷ niệm năm đầu tiên bé chào đời. Sau 12 tháng từ ngày sinh, khi bé vừa tròn tuổi đầu tiên, gia đình sẽ tổ chức cúng thôi nôi vào ngày sinh nhật đầu tiên của bé. Tùy theo vị trí địa lý, phong tục vùng miền, mâm cúng sẽ có đôi điểm khác biệt. Lễ cúng thôi nôi mang nhiều ý nghĩa đặc biệt đối với bé: Kỷ niệm sinh nhật đầu tiên của em bé. Bày tỏ tấm lòng biết ơn đối với Bà Mụ, Đức Ông vì đã cho bé chào đời bình an, khỏe mạnh và cầu mong tương lai xán lạn. Để người thân trong gia đình gửi đến đấng bề trên những mong ước tốt lành cho bé. Thể hiện sự chào đón bé cũng như những...https://enbac.com/p3785765/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-be.htmlhttps://enbac.com/p3785765/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-be.htmlMon, 06 Mar 2023 11:50:53 GMT(Enbac) -  Ý nghĩa mâm cúng đầy tháng bé trai: Theo phong tục của người Phương Đông khi trẻ con được sinh ra tròn một tháng sẽ được bố mẹ làm mâm lễ cúng đầy tháng để tạ ơn đất trời vì đã phù hộ cho “mẹ tròn con vuông” và sau là để trình diện họ hàng nội ngoại về thành viên mới trong gia đình nhằm mong muốn mọi người đón nhận, yêu thương và che chở cho bé trong chặng hành trình dài sau này. Trẻ vừa mới chào đời sẽ có khá nhiều bỡ ngỡ với thế giới xung quanh nên cần lắm bàn tay nâng đỡ của các vị Đại Tiên, Tiên Mụ ... và hơi ấm của người mẹ từ trong bụng cho tới khi ra đời nên việc cúng đầy tháng cho bé trai để giúp bé dần cảm nhận được mọi thứ bên...https://enbac.com/p3785216/Mam-cung-day-thang-cho-be-trai-tron-goi.htmlhttps://enbac.com/p3785216/Mam-cung-day-thang-cho-be-trai-tron-goi.htmlThu, 02 Mar 2023 08:28:42 GMT(Enbac) -   Bột ngũ cốc tại TP HCM – Đậu quê, rang xay thủ công Ngũ cốc nguyên hạt đã là một phần trong chế độ ăn của con người trong hàng chục ngàn năm qua. Ngoài việc cung cấp lương thực, việc ăn ngũ cốc nguyên hạt còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch... Món quà của tình thân, thơm đượm tình quê đầy bổ dưỡng Giữa bộn bề lo toang ở cuộc sống thành thị của những người con xa nhà đâu đó một góc nhỏ của cuộc sống, ta luôn muốn giữ chút gì đó thật bình dị, mộc mạc của...https://enbac.com/p3784901/Bot-Ngu-Coc-Tai-TP-HCM.htmlhttps://enbac.com/p3784901/Bot-Ngu-Coc-Tai-TP-HCM.htmlTue, 28 Feb 2023 11:08:59 GMT(Enbac) - Theo dân gian thì để đánh dấu cột mốc phát triển của con trẻ thì người ta tổ chức lễ thôi nôi cho các bé, hay còn được biết đến với cái tên “ngày bé có tuổi”. Các nghi lễ như bày trí mâm cúng và thực hiện bài khấn là những hoạt động không thể thiếu trong lễ thôi nôi. Nhiều người thường nhầm lẫn cúng thôi nôi với lại cúng đầy tháng (cúng Mụ) bởi mục đích của chúng hoàn toàn khác nhau. Nghi lễ cúng đầy tháng như là sự thông báo về sự có mặt của thành viên bé nhỏ mới trong gia đình, và cũng là dịp thể hiện lòng biết ơn và nguyện vọng của gia đình với các Bà Mụ và Đức Ông.https://enbac.com/p3784732/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-be.htmlhttps://enbac.com/p3784732/Mam-cung-thoi-noi-tron-goi-cho-be.htmlMon, 27 Feb 2023 11:33:25 GMT(Enbac) - Cúng căn là một trong những lễ cúng được tổ chức vào thời điểm trẻ từ 3, 6, 9, 12 tuổi. Cũng giống như lễ cúng đầy tháng và thôi nôi cúng căng cũng nhằm tạ ơn 12 bà mụ Tiên Nương và bà mụ chúa đã phù hộ cho đứa trẻ. Tục lệ cúng căn đã bắt nguồn từ xa xưa nó là một trong những tục thờ mẫu của người Việt Nam. Việc cúng căn cho trẻ cũng khá giống với việc cúng mụ khi trẻ tròn đầy tháng hoặc đầy năm. Tuy nhiên người ta sẽ lựa chọn những giai đoạn quan trọng mà theo quan niệm xa xưa thì tỷ lệ chết trong giai đoạn này cực kỳ cao. Cũng như mong cầu nhiều điều may mắn và thuận lợi sẽ đến với đứa trẻ.https://enbac.com/p3784322/Mam-Cung-Can-Cho-Be.htmlhttps://enbac.com/p3784322/Mam-Cung-Can-Cho-Be.htmlThu, 23 Feb 2023 16:07:37 GMT(Enbac) - Bế sản dịch sau sinh thường hay sinh mổ là tình trạng xảy ra ở giai đoạn hậu sản, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được xử lý dứt điểm sẽ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, có thể gây ra các biến chứng như chảy máu không cầm, rối loạn đông máu...Cùng tìm hiểu dấu hiệu nhận biết và cách xử lý khi ứ sản dịch sau sinh nhanh chóng. Bế sản dịch sau sinh là gì?Thông thường, sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì cơ thể sẽ tiết sản dịch. Sản dịch này gồm có máu, nước ối còn sót, dịch tiết cổ tử cung và các mảnh vụn của lớp nội mạc cổ tử cung. Mỗi ngày tử cung sẽ co lại khoảng 1.0 – 1.5cm, cho đến khi không sờ thấy được nữa và đã...https://enbac.com/p3783666/Dau-hieu-nhan-biet-va-cach-xu-ly-khi-u-san-dich-sau-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3783666/Dau-hieu-nhan-biet-va-cach-xu-ly-khi-u-san-dich-sau-sinh.htmlSat, 18 Feb 2023 09:11:13 GMT(Enbac) - Tai nghe thai nhi cho bà bầu Quy Nhơn | Mua an tâm tại eBaby Mua tai nghe thai nhi cho bà bầu Quy Nhơn ở đâu? Cùng tìm hiểu nhé!!! Tai nghe thai nhi cho bà bầu Tiptop Kid Music Quy Nhơn là một giải pháp thai giáo đã được khoa học chứng minh. Không chỉ giúp em bé phát triển tốt mà còn giúp mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi trong suốt thai kỳ. Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nghe nhạc không chỉ giúp cho tâm trạng mẹ bầu được vui vẻ, thoải mái và giảm stress mà nghe nhạc còn giúp kích thích trí não em bé phát triển, bé của bạn trở nên hoạt bát và nhanh nhẹn hơn khi chào đời.Dưới đây là tổng hợp kinh nghiệm từ các mẹ đã mua sắm và trải nghiệm sản phẩm tại chuỗi các cửa hàng của eBaby...https://enbac.com/p3782760/Tai-nghe-thai-nhi-cho-ba-bau-Quy-Nhon.htmlhttps://enbac.com/p3782760/Tai-nghe-thai-nhi-cho-ba-bau-Quy-Nhon.htmlSat, 11 Feb 2023 09:35:49 GMT(Enbac) - Đau dạ con là hiện tượng bình thường mà các mẹ đều phải trải qua sau sinh. Áp dụng những mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh được nhiều mẹ áp dụng thành công. Bật mí 5 mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh mẹ không nên bỏ qua dưới đây giúp mẹ vượt qua cơn đau dạ con dễ dàng và phục hồi cơ thể nhanh chóng. 5 mẹo dân gian cực hiệu nghiệm trị dứt cơn đau dạ con sau sinhMẹ nào cũng sẽ bị đau dạ con sau sinh một vài và ngày thậm chí lâu hơn cho đến khi sản dịch được tống hết ra ngoài. Để “xoa dịu” bớt cơn đau dạ con sau sinh, các mẹ có thể tham khảo một số mẹo dân gian khá hiệu nghiệm dưới đây.   [img_43764017] Ăn gà xào nghệ Nghệ không chỉ biết...https://enbac.com/p3782315/5-meo-dan-gian-cuc-hieu-nghiem-tri-dut-con-dau-da-con-sau-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3782315/5-meo-dan-gian-cuc-hieu-nghiem-tri-dut-con-dau-da-con-sau-sinh.htmlWed, 08 Feb 2023 08:57:05 GMT(Enbac) - Khó đi ngoài ảnh hưởng xấu đến tâm lí, sức khỏe và sinh hoạt của mẹ sau sinh. Phụ nữ có thể giảm bớt tình trạng khó đi ngoài sau sinh và tránh đau đớn khi đi ngoài bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy sau sinh nên ăn gì để dễ đi ngoài và hạn chế táo bón là vấn đề luôn được các mẹ quan tâm. Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. Nguyên nhân mẹ sau sinh lại khó đi ngoàiCó nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng táo bón ở cả phụ nữ sinh thường và sinh mổ. Một số nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng táo bón sau sinh như: Ít vận động: Sau sinh do vết thương chưa lành, còn đau nên nhiều mẹ lười vận động do sợ đau, ngại đi lại. Ít vận động dẫn tới...https://enbac.com/p3781881/Me-sau-sinh-bi-tao-bon-nen-an-gi-de-de-di-ngoai.htmlhttps://enbac.com/p3781881/Me-sau-sinh-bi-tao-bon-nen-an-gi-de-de-di-ngoai.htmlSat, 04 Feb 2023 09:16:35 GMT(Enbac) - Gối ôm bà bầu Quy Nhơn – [Hướng dẫn] cách chọn gối đạt chuẩn Mua gối ôm bà bầu Quy Nhơn ở đâu? Cùng tìm hiểu nhé!! Gối ôm cho bà bầu trên thị trường ở tại Quy Nhơn các bạn sẽ thấy có nhiều địa chỉ mua bán với các kiểu dáng và mức giá khác nhau, chúng ta trước khi mua nên tìm hiểu kỹ để chọn cho mình gối ôm phù hợp và như ý nhé. Đã có không ít trường hợp bà bầu do mua phải loại gối chất lượng kém, bông và vải máy có lẫn hóa chất độc hại, dẫn tới dị ứng, nổi mẩn đỏ, thậm chí còn mắc các bệnh về đường hô hấp. Đó là còn chưa kể chất liệu kém thì chỉ sau 1 thời gian là gối bị xẹp, mất dáng, vải co rút sợi, nhăn nheo hoặc rách, không thể sử dụng được. Gối ôm dành cho bà bầu thế nào...https://enbac.com/p3781806/Goi-om-ba-bau-Quy-Nhon-Mua-an-tam-tai-eBaby.htmlhttps://enbac.com/p3781806/Goi-om-ba-bau-Quy-Nhon-Mua-an-tam-tai-eBaby.htmlFri, 03 Feb 2023 11:29:27 GMT(Enbac) - Tinh dầu tràm Quy Nhơn – Món quà của người con xa xứ Với hai bàn phủ sương nắng và gió, chuyện gì cũng làm tất bật. Mà đôi bàn tay đó tạo ra được mẻ dầu tràm thượng hạng. Mang đi mùi thơm đượm nồng tình quê, bắt nguồn từ hàng trăm công đoạn để tỉ mỉ lựa chọn nguyên liệu, canh chừng từng mực nước để sản xuấ t ti nh dầu tràm. Bên trong đó, lá tràm khô được đốt cháy thông qua nồi nước đun. Đó là cách tạo nên mùi hương tinh dầu tràm Quy Nhơn thượng hạng. Trân quý những thành quả lao động miệt mài của người con đầy nắng gió. Như quà nhà gửi tình thân, đem đến tình yêu thương và đằm thắm mang sức khỏe đến mọi nhà.   Cửa hàng tinh dầu tràm Quy Nhơn – Thượng hạng, Nguyên chất  https://enbac.com/p3781777/Tinh-dau-tram-Quy-Nhon.htmlhttps://enbac.com/p3781777/Tinh-dau-tram-Quy-Nhon.htmlFri, 03 Feb 2023 08:48:31 GMT(Enbac) - Mì tôm còn được gọi là mì ăn liền. Đúng như tên gọi, loại mì này có ưu điểm là tiện lợi, không mất nhiều thời gian, công sức để chế biến. Trong cuộc sống bận rộn, hối hả hiện nay đã có rất nhiều người lựa chọn ăn mì thay cho việc nấu nướng, ché biến món ăn có thể chiếm nhiều thời gian. Mì tôm cũng là món ăn có giá rất rẻ nên cũng được nhiều người có thu nhập thấp lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên mẹ sau sinh cần phải được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể phục hồi sau sinh. Đồng thời những bà mẹ nuôi con bú còn cần được bổ sung nhiều dưỡng chất hơn để cung cấp cho trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ. Vậy mẹ sau sinh bao lâu ăn được...https://enbac.com/p3781539/Sinh-xong-bao-lau-an-duoc-mi-tom.htmlhttps://enbac.com/p3781539/Sinh-xong-bao-lau-an-duoc-mi-tom.htmlWed, 01 Feb 2023 09:06:35 GMT(Enbac) - Rất nhiều mẹ mang bầu hay lo ngại vấn đề tắm gội sau sinh. Nhiều mẹ thường có quan niệm kiêng cữ tắm gội sau khi sinh vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Vậy mẹ sau sinh bao lâu được tắm gội? Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu kỹ hơn vấn đề này để biết cách chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được tắm gội?Theo quan niệm xưa, sau sinh phụ nữ nên kiêng tắm gội từ 1 – 3 tháng để không ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Việc gội đầu sau sinh hay tắm sau sinh quá sớm sẽ khiến người phụ nữ phải chịu những bất thường của cơ thể như trái gió trở trời sẽ bị rét lạnh, nổi gân tay gân chân, cơ thể ốm yếu,...https://enbac.com/p3781338/Phu-nu-sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-tam-goi.htmlhttps://enbac.com/p3781338/Phu-nu-sau-sinh-bao-lau-thi-duoc-tam-goi.htmlMon, 30 Jan 2023 09:13:18 GMT(Enbac) - Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong năm tháng đầu đời. Thế nhưng, không phải tất cả mẹ sau sinh đều sở hữu dòng sữa dồi dào mà có nhiều mẹ bị giảm sữa, không đủ sữa cho con. Vậy mẹ bị mất sữa sau sinh nên ăn gì để gọi sữa về? Mất sữa nên ăn gì để mẹ nhanh có sữa về lại?Nắm được các lý do gây mất sữa và thay đổi lại thói quen ăn uống, sinh hoạt và kiên trì thực hiện liệu trình kích sữa sẽ giúp mẹ gọi sữa thành công. Dưới đây là một số thực phẩm bổ dưỡng, giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh và rất lợi sữa sau sinh mẹ có thể tham khảo:   [img_43743031] Chuối có giá trị dinh dưỡng cao và rất lợi sữa Chuối có hàm...https://enbac.com/p3781207/Mat-sua-nen-an-gi-de-me-nhanh-co-sua-ve-lai.htmlhttps://enbac.com/p3781207/Mat-sua-nen-an-gi-de-me-nhanh-co-sua-ve-lai.htmlFri, 27 Jan 2023 09:03:05 GMT(Enbac) - Thời gian bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục sau sinh sẽ phụ thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ, cũng như mức độ vận động của bạn trước và trong thai kỳ. Vậy chăm sóc phụ nữ sau sinh bao lâu có thể tập thể dục? Chú ý thời gian tập luyện để không làm ảnh hưởng tới sự hồi phục sức khỏe của mẹ cũng như tác động tới dòng sữa mẹ cho bé bú. Đẻ xong bao lâu có thể tập thể dục?Mẹ biết thời điểm phù hợp để tập thể dục sau sinh là khá quan trọng. Bạn nên lựa chọn một chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp giảm cân nhanh chóng mà không để lại những ảnh hưởng xấu tiềm ẩn với cơ thể.   [img_43764017] Với mẹ sinh thường: Những mẹ sinh tự nhiên qua ngả âm đạo...https://enbac.com/p3780883/De-xong-bao-lau-co-the-tap-the-duc.htmlhttps://enbac.com/p3780883/De-xong-bao-lau-co-the-tap-the-duc.htmlMon, 16 Jan 2023 09:12:53 GMT(Enbac) - Trải nghiệm mang thai và sinh con tuy rất đáng nhớ và tuyệt vời nhưng vài tuần đầu sau sinh có thể rất khó khăn đối với các mẹ. Trong đó, việc thức đêm hoặc gián đoạn giấc ngủ luôn là vấn đề không thể tránh khỏi. Đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ thì chị em vẫn thường lo lắng không biết tư thế nằm sau sinh mổ như thế nào là an toàn và có thể giảm đau trong những ngày đầu sau sinh. Bài viết này sẽ giúp mẹ tìm hiểu tư thế ngủ cho bà bầu sau sinh mổ để giúp mẹ có giấc ngủ ngon và thoải mái nhất! Tư thế nằm tốt nhất sau sinh mổ giúp mau chóng hồi phục sức khỏeMẹ hãy tham khảo ngay những tư thế nằm được gợi ý dành cho mẹ sau sinh mổ để...https://enbac.com/p3780810/Tu-the-nam-tot-nhat-sau-sinh-mo-giup-mau-chong-hoi-phuc-suc-khoe.htmlhttps://enbac.com/p3780810/Tu-the-nam-tot-nhat-sau-sinh-mo-giup-mau-chong-hoi-phuc-suc-khoe.htmlSat, 14 Jan 2023 09:05:05 GMT