Vitamin, Thuốc, Sữa bầu - Enbac.comhttps://enbac.com/Enbac.com: http://enbac.com , Powered by Enbac Team: enbac@vccorp.vnhttp://backend.userland.com/rssEnbac.com:http://enbac.com/rss.htmlhttps://enbac.com/style/images/logo.gifhttp://enbac.com29065(Enbac) - Định nghĩa về tiêu chảy ở trẻ em Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài phân lỏng, thường đi kèm với tần suất lớn hơn 3 lần/ngày, hoặc nhiều hơn 5-6 lần/ngày đối với trẻ sơ sinh. Có hai dạng tiêu chảy phổ biến ở trẻ em:Tiêu chảy cấp: kéo dài dưới 14 ngày, thường do nhiễm khuẩn hoặc vi rút từ thức ăn hoặc nước uống.Tiêu chảy mãn tính: kéo dài trên 14 ngày, thường do nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng, nhiễm ký sinh trùng, hoặc các vấn đề về tiêu hóa.Xem thêm: Trẻ 3 tháng đi tướt lẫyPhương pháp chăm sóc và dinh dưỡng khi trẻ em đang bị tiêu chảyTiêu chảy không chỉ làm cho trẻ mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày mà còn làm cơ thể mất nước, suy dinh dưỡng,...https://enbac.com/p3825803/Dung-bo-qua-bien-phap-cham-soc-va-dinh-duong-cho-tre-dang-mac-tieu-chay.htmlhttps://enbac.com/p3825803/Dung-bo-qua-bien-phap-cham-soc-va-dinh-duong-cho-tre-dang-mac-tieu-chay.htmlSat, 30 Mar 2024 09:49:11 GMT(Enbac) - Chia sẻ vì sao trẻ nhỏ bị thiếu hụt vitamin D3? Vitamin D3 là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong hành trình khôn lớn của trẻ. Công dụng hàng đầu của nó là tăng cường sự hấp thụ canxi và phốt pho tại ruột và thận. Đồng thời, vitamin D3 còn tham gia vận chuyển các phân tử canxi gắn vào mô xương.Các chuyên gia cho biết, nếu thiếu hụt vitamin D3, trẻ sẽ chỉ hấp thụ được 10% lượng canxi nạp vào cơ thể. Điều này gây ra rất nhiều vấn đề trong việc phát triển thể chất.Trẻ nhỏ thiếu hụt vitamin D3 sẽ có nguy cơ cao bị còi xương, viêm đường hô hấp. Ngoài ra, bé sẽ phát triển thể lực và vận động chậm hơn bạn bè đồng trang lứa. Bé hay bị viêm tai giữa; viêm phế quản; viêm phổi… Khi lớn lên;...https://enbac.com/p3818982/Chia-se-tre-nho-thieu-vitamin-D3-phai-lam-sao-de-phong-ngua.htmlhttps://enbac.com/p3818982/Chia-se-tre-nho-thieu-vitamin-D3-phai-lam-sao-de-phong-ngua.htmlThu, 28 Dec 2023 16:19:21 GMT(Enbac) - Bật mí hiện tượng bé bị mũi xanh do đâu? Ảnh hưởng của thời tiết: Giai đoạn thời tiết giao mùa là lúc bé dễ mắc phải tình trạng sổ mũi xanh nhất. Việc thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại sẽ tạo điều kiện thích hợp để vi khuẩn, virus sinh sôi. Lúc này, cơ thể bé không đủ sức đề kháng sẽ bị vi khuẩn, virus “tấn công” vào niêm mạc mũi. Dần dần khiến phần niêm mạc bị phù nề, gây ra dịch tiết màu xanh.Sức đề kháng của bé yếu: Trẻ nhỏ thường có hệ thống miễn dịch nhạy cảm, chưa phát triển toàn diện. Do đó, nguy cơ bé bị nhiễm phải vi khuẩn, virus gây hại lại càng trở nên cao hơn. Các mầm bệnh sẽ “tấn công” hệ hô hấp của bé. Từ đó gia tăng tình trạng bé bị...https://enbac.com/p3817961/Bat-mi-be-bi-mui-xanh-mai-khong-khoi-ba-me-phai-lam-sao.htmlhttps://enbac.com/p3817961/Bat-mi-be-bi-mui-xanh-mai-khong-khoi-ba-me-phai-lam-sao.htmlTue, 19 Dec 2023 15:53:33 GMT(Enbac) -   Rau thì là bổ sung canxi dồi dào Ngày nay, rau thì là được được sử dụng như một loại gia vị cho các món ăn; phổ biến nhất là các món canh hoặc xào. Nó sẽ mang tới hương vị đặc trưng, giúp món ăn ngon và kích thích vị giác. Ít ai biết được rằng, loại rau nhỏ bé này lại chứa hàm lượng canxi rất cao cho bé. Ước tính 100gr rau thì là cung cấp tới 600mg canxi. Nhờ đó thúc đẩy bé phát triển chiều cao vượt trội.Ngoài ra, thì là cũng là nguồn bổ sung vitamin C và các chất chống oxy hoá dồi dào. Nó sẽ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch; bảo vệ bé khoẻ mạnh khỏi những bệnh nhiễm trùng. Cùng với đó, loại rau này còn cung cấp lượng vitamin A đáng kể giúp bé phát triển thị lực...https://enbac.com/p3817615/Mach-nho-mot-so-loai-rau-nhieu-canxi-giup-tre-tang-chieu-cao-toi-uu.htmlhttps://enbac.com/p3817615/Mach-nho-mot-so-loai-rau-nhieu-canxi-giup-tre-tang-chieu-cao-toi-uu.htmlFri, 15 Dec 2023 17:05:32 GMT(Enbac) - Bé ăn trứng gà có những lợi ích gì? Các chuyên gia cho biết; những bé 6 tháng tuổi bắt đầu tập ăn dặm có thể bổ sung trứng. thực phẩm này sẽ bổ sung các dưỡng chất tốt cho bé:Choline: Thành phần của trứng có chứa hàm lượng dồi dào choline. Đây là dưỡng chất thiết yếu phục vụ cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt, choline sẽ thúc đẩy sự phát triển của trí não; tăng cường trí nhớ cho bé. Sự thiếu hụt choline sẽ gây ra các vấn đề gan ở trẻ.Sắt: Sắt cũng là chất dinh dưỡng chất cần thiết cho bé ở mọi độ tuổi. Đặc biệt khi bé được 6 tháng tuổi; lượng sắt dự trữ trong cơ thể đã dần cạn kiệt. Do đó trứng sẽ là nguồn bổ sung sắt dồi dào giúp bé phòng...https://enbac.com/p3817531/Mach-nho-be-an-trung-ga-co-bi-day-bung-khong.htmlhttps://enbac.com/p3817531/Mach-nho-be-an-trung-ga-co-bi-day-bung-khong.htmlFri, 15 Dec 2023 11:11:54 GMT(Enbac) - Bông cải xanh chứa nhiều canxi cho bé Nếu hỏi rau gì có nhiều canxi thì bông cải xanh là cái tên không thể không nhắc tới. Các chuyên gia cho biết, 1 bát nhỏ bông cải xanh nấu chín có thể chứa tới 63mg canxi. Nó tương đương với 6% lượng canxi mà cơ thể cần mỗi ngày. Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng tốt cho bé. Ví dụ như sắt, acid folic, vitamin C, vitamin A, vitamin B6,…Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa lượng chất xơ dồi dào. Điều này sẽ hỗ trợ bé tiêu hoá tốt hơn; hạn chế vấn đề táo bón ở trẻ nhỏ. Đặc biệt, trong bông cải xanh còn có chất chống oxy hoá photphochemical. Nó sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng; bảo vệ sức khoẻ; hạn chế các bệnh nhiễm...https://enbac.com/p3817108/Mach-nho-rau-gi-co-nhieu-canxi-nen-bo-sung-cho-be.htmlhttps://enbac.com/p3817108/Mach-nho-rau-gi-co-nhieu-canxi-nen-bo-sung-cho-be.htmlTue, 12 Dec 2023 11:05:48 GMT(Enbac) - Rau ngót giúp phát triển phản xạ nhanh nhạy Nếu như ba mẹ đang không biết bé nên ăn những loại rau nào bổ dưỡng thì không thể bỏ qua rau ngót. Đây là loại rau khá quen thuộc với bữa ăn của các gia đình hiện nay. Không chỉ có hương vị thơm ngon; rau ngót còn có giá trị dinh dưỡng dồi dào, cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho bé. Tiêu biểu như protein; glucid; cellulose; canxi; mangan; sắt; photpho; lipid; natri; kẽm; đồng; vitamin A; vitamin C… Ba mẹ cho bé ăn rau ngót sẽ nhận được những lợi ích như:Rau ngót bổ sung hàm lượng cao các khoáng chất như canxi, photpho, magie… cho bé. Nhờ đó hỗ trợ bé phát triển thể chất vượt trội; cao lớn; xương khớp chắc khoẻ.Rau ngót cung cấp vitamin K và anthocyanin. Các chất này sẽ kích...https://enbac.com/p3816876/Ba-me-co-biet-be-nen-an-nhung-loai-rau-nao-tot-cho-suc-khoe.htmlhttps://enbac.com/p3816876/Ba-me-co-biet-be-nen-an-nhung-loai-rau-nao-tot-cho-suc-khoe.htmlSat, 09 Dec 2023 11:48:26 GMT(Enbac) - Ba mẹ cho trẻ ăn dặm ăn phô mai được không? Với những giá trị dinh dưỡng kể trên; phô mai là thực phẩm lí tưởng ba mẹ nên đưa vào thực đơn ăn dặm của bé. Các chuyên gia cho biết; bắt đầu từ tháng thứ 6 khi bước sang tuổi ăn dặm, bé có thể sử dụng phô mai. Tuy nhiên ba mẹ nên cho bé ăn từ từ từng chút một. Đồng thời quan sát kĩ những phản ứng của con. Nếu thấy bé xuất hiện các dấu hiệu lạ, ba mẹ nên tạm dừng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ.Ngoài ra, ba mẹ cần chú ý lựa chọn các loại phô mai cho bé ăn dặm có hàm lượng chất béo không vượt quá 20%. Đây là loại phù hợp cho những trẻ dưới 1 tuổi. Bé ăn phô mai có thể dẫn...https://enbac.com/p3816684/Chia-se-ba-me-co-biet-tre-an-dam-an-pho-mai-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3816684/Chia-se-ba-me-co-biet-tre-an-dam-an-pho-mai-duoc-khong.htmlThu, 07 Dec 2023 16:23:55 GMT(Enbac) - Trong giai đoạn mang thai đây được xem là khoảng thời gian khá là nhạy cảm đối với các chị em, cơ thể thay đổi nên về mặt ăn uống như chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú trọng hơn. Theo dân gian, trứng cút lộn và vịt lộn là món ăn khá bổ dưỡng, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với vấn đề khi mang thai ăn trứng cút lộn được không? Mời chị em theo dõi thông tin được Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ về vấn đề này thông qua nội dung bài viết dưới đây để có được giải đáp cho mình nhé. TÌM HIỂU: MANG THAI ĂN TRỨNG CÚT LỘN ĐƯỢC KHÔNG Theo như nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, một quả vịt lộn có thể cung cấp khoảng 182kcal năng lượng, 13,6g protein, 12,4g lipit, 212mg photpho, 82mg canxi, 600mg cholesterol… Ngoài ra, trong...https://enbac.com/p3809058/Mang-thai-an-trung-cut-lon-duoc-khong-ban-da-tim-hieu-chua.htmlhttps://enbac.com/p3809058/Mang-thai-an-trung-cut-lon-duoc-khong-ban-da-tim-hieu-chua.htmlSat, 09 Sep 2023 14:54:14 GMT(Enbac) - Dọa sảy thai là biểu hiện thường xảy ra ở 3 tháng đầu của thai kỳ khiến cho ít nhiều chị em căng thẳng và lo lắng. Chính vì như thế, dọa sảy thai nên ăn gì? Và dọa sảy thai kiêng ăn gì mới tốt và giúp bảo đảm an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và trẻ nhỏ trong hành trình giữ con đầy gian truân của chính bản thân mình chính là vấn đề đáng được quan tâm. Cùng tham khảo thông tin được Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ trong bài viết dưới đây để bổ sung cập nhật những kiến thức hữu ích cho bà bầu đang bị dọa sảy thai. TÌM HIỂU: DỌA SẢY THAI NÊN ĂN GÌ? Thông thường có rất nhiều lý do khác nhau dẫn đến biểu hiện bị dọa sảy thai như hoạt động quá nặng, thể chất thai phụ suy yếu, thai không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết,...https://enbac.com/p3808229/Thong-tin-cho-me-bau-bi-doa-say-thai-nen-an-gi.htmlhttps://enbac.com/p3808229/Thong-tin-cho-me-bau-bi-doa-say-thai-nen-an-gi.htmlMon, 28 Aug 2023 15:17:09 GMT(Enbac) - Rau tiến vua thường được biết đến là 1 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và khá tốt cho sức khỏe. Dẫu thế, trong việc chọn lựa các món ăn cho mẹ bầu thì cần được tìm hiểm kỹ lưỡng hơn, bởi mỗi loại rau khác nhau sẽ chứa các chất khác nhau, nếu không tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng dễ khiến cho thai phụ bị dị ứng hoặc xáy ra những phản ứng đi kèm cực kỳ nghiêm trọng. Để hiểu chi tiết, các bạn hãy cùng tìm hiểu bà bầu ăn rau tiến vua được không? được Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ ngay bên dưới đây nhé. CÁC LOẠI THỰC PHẨM MẸ BẦU NÊN KIÊNG Lúc mang thai, việc chọn lựa các loại thực phẩm và chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng để bảo đảm an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên kiêng cử khi...https://enbac.com/p3808073/Cung-tim-hieu-ba-bau-an-rau-tien-vua-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3808073/Cung-tim-hieu-ba-bau-an-rau-tien-vua-duoc-khong.htmlSat, 26 Aug 2023 14:32:39 GMT(Enbac) - Trong suốt giai đoạn thai kỳ là thời gian các chị em phụ nữ đặc biệt chăm chút kĩ lưỡng cho khẩu phần ăn cũng như bổ sung các chất dinh dưỡng cho chính mình. Theo đó, có rất nhiều ý kiến cho là trứng vịt lộn là món ăn khá bổ dưỡng giúp tăng cường tình trạng sức khỏe & bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai. Trái lại, nhiều bạn lại cho biết thêm mẹ bầu nếu ăn quá nhiều trứng vịt lộn sẽ làm trẻ có nguy cơ bị mắc bệnh hen. Vậy để biết được ăn trứng vịt lộn có tốt cho bà bầu không? Hãy để các chuyên gia tại Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu giải đáp câu hỏi này giúp bạn thông qua nội dung bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu nhé MẸ BẦU ĂN TRỨNG VỊT LỘN CÓ TỐT KHÔNG? Trứng vịt lộn là món ăn mang tính hàn thường được ăn cùng theo...https://enbac.com/p3807970/Cap-nhat-tin-tuc-Me-bau-an-trung-vit-lon-co-tot-khong.htmlhttps://enbac.com/p3807970/Cap-nhat-tin-tuc-Me-bau-an-trung-vit-lon-co-tot-khong.htmlFri, 25 Aug 2023 14:33:06 GMT(Enbac) - Chào chuyên gia. Tôi đang mang bầu đứa con đầu tiên nên cả gia đình tôi ai cũng đang rất vui mừng. Mẹ chồng tôi cứ có quan niệm rằng ăn gì bổ nấy nên cứ bắt tôi phải ăn óc heo để con được thông minh lanh lợi. Vậy có thai ăn óc heo được không vậy chuyên gia? nên ăn như thế nào là hợp lý, mong các Chuyên gia hãy giải đáp giúp tôi. Cảm ơn các chuyên gia rất nhiều. (Thanh Nga – TPHCM) Thanh Nga thân mến, rất vui vì bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Những chuyên gia phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu xin giải đáp thắc mắc của bạn cụ thể như sau: THẮC MẮC - CÓ THAI ĂN ÓC HEO ĐƯỢC KHÔNG? Nhiều chị em khi mang thai luôn có thắc mắc rằng mang bầu ăn óc heo được không? Chúng tôi xin trả lời rằng, theo một số phân tích cho...https://enbac.com/p3807856/Giai-dap-thac-mac-mang-thai-an-oc-heo-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3807856/Giai-dap-thac-mac-mang-thai-an-oc-heo-duoc-khong.htmlThu, 24 Aug 2023 14:35:35 GMT(Enbac) - Trong giai đoạn mang thai, chế độ ăn uống dối với những mẹ bầu rất chi là quan trọng, thời gian này bà bầu hay gặp phải nhiều khó khăn trong việc ăn uống, phải thay đổi nhiều thực đơn khác nhau, thường bị ốm nghén, phải ăn kiêng cử nhiều thứ. Trong đó phải kiêng các món ăn khoái khẩu cũng là một trong những việc khó khăn. Vì như thế rất nhiều chị em thắc mắc rằng khi mang thai có ăn phá lấu dược không? & nên ăn như thế nào là hợp lý. Cùng tìm hiểu thông qua nội dung bài viết của phòng khám đa khoa Hoàn Cầu để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé. MANG THAI ĂN PHÁ LẤU ĐƯỢC KHÔNG? Nội tạng động vật là thực phẩm có thể chế biến ra nhiều món ăn cực ngon điển hình như các món nướng, phá lấu, cháo lòng… Chúng thu hút người ăn bởi sự đa dạng và lạ miệng, giúp kích...https://enbac.com/p3807725/An-pha-lau-khi-mang-thai-lieu-co-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3807725/An-pha-lau-khi-mang-thai-lieu-co-duoc-khong.htmlWed, 23 Aug 2023 14:27:49 GMT(Enbac) - Canxi được chia làm 2 loại chính là canxi hữu cơ và canxi vô cơ. Trong đó, các loại canxi hữu cơ cho bà bầu luôn được các chuyên gia y tế khuyên dùng bởi nó dễ hấp thụ và ít gây ra những tác dụng phụ như nóng trong, táo bón hơn. Do thị trường có khá nhiều loại sản phẩm, nên bài viết này sẽ tổng hợp lại danh sách các loại canxi hữu cơ tốt hàng đầu mà bà bầu nên chọn dùng hiện nay.TOP 5 loại canxi hữu cơ cho bà bầu tốt nhất hiện nayGiữa thị trường các loại canxi cho bà bầu “trùng trùng điệp điệp” sản phẩm không rõ nguồn gốc và chất lượng, các mẹ có thể tham khảo 5 loại thuốc canxi hữu cơ tốt cho bà bầu được tin dùng nhất hiện nay:Chela Calcium D3...https://enbac.com/p3802311/TOP-5-loai-canxi-huu-co-cho-ba-bau-tot-nhat-hien-nay.htmlhttps://enbac.com/p3802311/TOP-5-loai-canxi-huu-co-cho-ba-bau-tot-nhat-hien-nay.htmlSat, 08 Jul 2023 04:14:57 GMT(Enbac) - Sau khi sảy thai, trong suốt quá  trình phục hồi sức khỏe thì bất cứ một triệu chứng lạ nào cũng khiến chị em lo lắng. Trong số đó, vấn đề sau khi sảy thai bao lâu thì quan hệ được? câu hỏi này được rất nhiều chị em quan tâm và tìm hiểu. Bởi nhiều người cũng “háo hức”  chờ đợi kì kinh nguyệt mới để “thả bầu” đợt tiếp nữa. Nếu bạn đang thắc mắc lo lắng về vấn đề này thì bài viết này là dành cho bạn. Hãy cùng các chuyên gia của Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu tìm hiểu và đưa ra lời giải đáp cho vấn đề này nhé. SAU KHI SẢY THAI BAO LÂU THÌ SẼ CÓ KINH NGUYỆT LẠI? Sau sảy thai, sức khỏe chị em cũng dần được hồi phục và hành kinh cũng có dấu hiệu quay trở lại, ban đầu lại một chu trình kinh nguyệt mới. Vậy sau thời điểm...https://enbac.com/p3801350/Sau-say-thai-bao-lau-thi-quan-he-duoc.htmlhttps://enbac.com/p3801350/Sau-say-thai-bao-lau-thi-quan-he-duoc.htmlFri, 30 Jun 2023 13:51:49 GMT(Enbac) - “Một con sa bằng ba con đẻ”, nghĩa là một lần sảy thai, tình hình sức khỏe của chị em có khả năng sẽ bị tác động rất nhiều đợt so với sinh đẻ thông thường. Vì vậy, việc chăm lo tình hình sức khỏe sau khoảng thời gian bị sảy thai là điều hoàn toàn quan trọng để chị em khỏe đẹp và tránh mọi biến chứng trong tương lai. Trong những số ấy, sử dụng thuốc bắc sau sảy thai cũng là chọn lựa phổ biến của nhiều người. Vậy, cách này có giúp chị em hồi phục tình trạng sức khỏe kịp thời và nhanh chóng hay không? Với việc uống thuốc bắc sau sảy thai liệu có cần thiết hay không?... Cùng tìm hiểu vấn đề này thông qua nội dung bài viết được chia sẻ dưới đây để có câu trả lời cho câu hỏi này nhé. TÁC DỤNG CỦA...https://enbac.com/p3800895/Giai-dap-Uong-thuoc-bac-sau-say-thai-co-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3800895/Giai-dap-Uong-thuoc-bac-sau-say-thai-co-duoc-khong.htmlTue, 27 Jun 2023 15:09:57 GMT(Enbac) - Việc xây dựng thực đơn trong thời gian cuối thai kỳ sẽ giúp cho thai nhi phát triển vượt bậc về cân nặng. Mẹ cần thêm vào thực đơn những thực phẩm giúp  tăng cân cho thai nhi để con sinh ra có thể khỏe mạnh và đạt cân nặng lý tưởng. Đối với những thai nhi bị thiếu cân thì thời điểm cuối thai kỳ là thời điểm vàng để mẹ cải thiện cân nặng của bé khi sinh ra.  Vậy thai nhẹ cân mẹ nên ăn gì, mẹ bầu nên ăn gì để con tăng cân tháng cuối? Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối?Ăn gì cho bé tăng cân trong bụng mẹ? Việc thay đổi thực đơn trong giai đoạn cuối thai kỳ không những giúp bé phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là những món ăn giúp mẹ giải đáp...https://enbac.com/p3799914/An-gi-de-thai-nhi-tang-can-nhanh-thang-cuoi.htmlhttps://enbac.com/p3799914/An-gi-de-thai-nhi-tang-can-nhanh-thang-cuoi.htmlTue, 20 Jun 2023 09:21:16 GMT(Enbac) - Mẹ bầu nào cũng sẽ đều tăng cân trong thai kỳ, nhưng giới hạn số cân ở mức phù hợp sẽ cải thiện sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi; trong cả hiện tại và tương lai. Xây dựng chế độ ăn uống cho bà bầu thừa cân phù hợp sẽ là cách hiệu quả để mẹ bầu kiểm soát cân nặng; và dinh dưỡng cho bà bầu thừa cân béo phì cũng giúp ứng phó với tình trạng thừa cân khi mang thai.Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thừa cân khi mang thai cần lưu ý gì?Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện những hậu quả do thừa cân béo phì gây ra mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. Đó là:   [img_43785125] Chú ý tăng cường bổ sung protein, giảm tinh bột và đường Theo các chuyên gia dinh...https://enbac.com/p3798852/Che-do-dinh-duong-cho-ba-bau-thua-can-khi-mang-thai-can-luu-y-gi.htmlhttps://enbac.com/p3798852/Che-do-dinh-duong-cho-ba-bau-thua-can-khi-mang-thai-can-luu-y-gi.htmlMon, 12 Jun 2023 09:28:08 GMT(Enbac) - Xoa bụng bầu tưởng chừng như việc làm đơn giản nhưng có tác động rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Cùng tìm hiểu những mối nguy hại khi xoa bụng bầu không đúng cách nhé. Xoa bụng bầu có ảnh hưởng gì cho thai nhi không?Mẹ bầu khi mang thai nếu thường xuyên xoa bụng vào một số thời điểm sẽ gây tác hại cho thai nhi, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ. Đó là:Làm thay đổi ngôi thai  Ngôi thai có vai trò quan trọng đối với việc chuyển dạ của mẹ. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, ngôi thai chưa cố định bởi thai nhi có thể dễ dàng di chuyển thoải mái trong tử cung của mẹ. Nhưng khi đến tuần thứ 32, lượng nước ối ít đi do thai nhi đã phát triển lớn hơn,...https://enbac.com/p3796940/Xoa-bung-bau-co-anh-huong-gi-cho-thai-nhi-khong.htmlhttps://enbac.com/p3796940/Xoa-bung-bau-co-anh-huong-gi-cho-thai-nhi-khong.htmlSat, 27 May 2023 09:51:01 GMT(Enbac) - 3 tuổi là thời điểm bé đang khám phá thế giới xung quanh thông qua việc khám phá thực phẩm. Vì vậy, thực đơn với những món ăn ngon và bổ dưỡng rất quan trọng để giúp con yêu phát triển toàn diện. Hãy tham khảo ngay thực đơn dinh dưỡng với 4 món ăn ngon cho bé 3 tuổi dưới đây nhé.  1. Vai trò của dinh dưỡng đối với trẻ 3 tuổi [1] Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng trưởng và phát triển của trẻ Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng trưởng và phát triển của trẻ: Chất đạm: Protein là nguồn chính để xây dựng và bảo trì cơ bắp, tăng trưởng tế bào mới và tái tạo tế bào cũ. Đặc biệt, trong trường hợp không đủ năng...https://enbac.com/p3796495/Thuc-don-dinh-duong-voi-3-mon-an-ngon-cho-be-3-tuoi-an-ngon-mieng.htmlhttps://enbac.com/p3796495/Thuc-don-dinh-duong-voi-3-mon-an-ngon-cho-be-3-tuoi-an-ngon-mieng.htmlWed, 24 May 2023 09:06:15 GMT(Enbac) - Đau xương chậu khi mang thai 3 tháng giữa rất hay gặp khiến chị em mệt mỏi, khó chịu. Nhiều người lo lắng tình trạng này sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Mời các mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng đau xương chậu khi mang thai nhé.Đau xương chậu khi mang thai 3 tháng giữa có sao không?Đau xương chậu là tình trạng phổ biến mà hơn 70% phụ nữ mắc phải vì lúc này cơ thể thai nhi di chuyển xuống vùng xương chậu chuẩn bị cho việc sinh nở. Mặc dù cơn đau khiến mẹ khó chịu, gây cản trở cho sinh hoạt hằng ngày nhưng hoàn toàn không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Theo các chuyên gia, hiện tượng này thông thường chỉ kéo dài trong một...https://enbac.com/p3795495/Cach-giam-dau-xuong-chau-khi-mang-thai-3-thang-giua-tai-nha-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3795495/Cach-giam-dau-xuong-chau-khi-mang-thai-3-thang-giua-tai-nha-hieu-qua.htmlTue, 16 May 2023 10:50:20 GMT(Enbac) - Từ lâu, gừng vừa là gia vị trong nhà bếp vừa giúp đánh gió, làm ấm cơ thể và giải quyết nhiều bệnh lý khác. Đối với mẹ bầu, không ít người sử dụng nước gừng để giảm cảm giác buồn nôn, ốm nghén, tuy nhiên, cũng nhiều ý kiến cho rằng gừng là thực phẩm mẹ cần kiêng kỵ khi mang thai. Vậy bà bầu 3 tháng đầu uống nước gừng được không? >>Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt - canxi Mang thai 3 tháng đầu uống nước gừng được không?Các bác sĩ cho biết mẹ hoàn toàn có thể uống nước gừng trong thời gian mang thai, tuy nhiên, cần uống ở lượng vừa đủ và uống đúng cách mới đem lại lợi ích sức khỏe. Theo các chuyên gia, mẹ bầu không nên tiêu thụ quá 1g gừng mỗi ngày. Mẹ bầu sử dụng...https://enbac.com/p3794807/Mang-thai-3-thang-dau-uong-nuoc-gung-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3794807/Mang-thai-3-thang-dau-uong-nuoc-gung-duoc-khong.htmlWed, 10 May 2023 09:08:19 GMT(Enbac) - Có rất nhiều thực phẩm chứa vitamin C nhưng nhiều mẹ bầu lại lựa chọn bổ sung vitamin C bằng viên sủi vì sự tiện lợi. Vậy bà bầu uống vitamin C sủi được không?Giải đáp: Bà bầu uống C sủi được không?Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu có thể bổ sung vitamin C bằng việc uống viên C sủi. Tuy nhiên, mẹ bầu lưu ý nên chọn viên C sủi chứa hàm lượng vitamin C thấp và uống ở liều lượng phù hợp. Nhu cầu đối với mẹ bầu từ 19 tuổi trở lên là 85mg vitamin C, lượng vitamin C cho mẹ nuôi con bú là 120mg. Mức tối đa cho phép mẹ tiêu thụ là 2000mg. [img_43798902]   Lợi ích của vitamin C đối với mẹ bầu là điều không thể phủ nhận. Mẹ sử dụng vitamin C sủi đúng cách,...https://enbac.com/p3794187/Giai-dap-Ba-bau-uong-C-sui-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3794187/Giai-dap-Ba-bau-uong-C-sui-duoc-khong.htmlFri, 05 May 2023 09:19:54 GMT(Enbac) - Từ lâu, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất dồi dào và quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ gồm những chất gì và những lợi ích chỉ sữa mẹ mới có là gì không phải mẹ nào cũng biết. Hãy cùng đi tìm hiểu trong bài viết sau đây. Thành phần sữa mẹ gồm những chất gì?Sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng nhất là từ 10 -15 ngày sau sinh nên các bác sĩ khuyên các mẹ hãy cho con bú ngay từ khi lọt lòng. Thành phần chính có trong sữa mẹ như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, và các yếu tố vi lượng mà con cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của bé. Cụ thể:  https://enbac.com/p3793170/Thanh-phan-sua-me-gom-nhung-chat-gi.htmlhttps://enbac.com/p3793170/Thanh-phan-sua-me-gom-nhung-chat-gi.htmlTue, 25 Apr 2023 09:18:49 GMT(Enbac) - Việc ăn uống nhiều khi khiến các phụ nữ khi mang thai đau đầu vì vừa phải đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, vừa phải ngon miệng. Đặc biệt, các mẹ bầu hay nhanh đói hơn bình thường và rất thích ăn vặt khi mang thai. Sau đây là 6 nhóm đồ ăn vặt cho bà bầu ngon bổ dưỡng để nâng cao sức khỏe thai kỳ. Đồ ăn vặt cung cấp năng lượng Hỗn hợp các loại hạt: Các loại hạt ăn vặt tốt cho bà bầu gồm có hạt dẻ, hạt óc chó, hạt điều, hạnh nhân, lạc, hạt bí,… Ngăn ngừa bệnh tim mạch, trầm cảm, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Không chỉ cung cấp năng lượng, các loại hạt còn giúp bà bầu bổ sung protein, chất béo, chất xơ với tỉ lệ cân bằng, tốt cho sức khỏe. Yến mạch: Có thể nói...https://enbac.com/p3792392/6-nhom-do-an-vat-cho-ba-bau-ngon-bo-duong.htmlhttps://enbac.com/p3792392/6-nhom-do-an-vat-cho-ba-bau-ngon-bo-duong.htmlWed, 19 Apr 2023 09:09:14 GMT(Enbac) - Nóng trong người là tình trạng thường thấy ở nhiều mẹ bầu khi mang thai. Ăn uống đúng cách có thể giúp mẹ thanh nhiệt cơ thể, giảm nóng trong người, giúp mẹ dễ chịu hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Vậy bà bầu bị nóng trong người nên ăn gì để cải thiện. Bật mí những thực phẩm mẹ nên ăn giúp cải thiện nóng trong hiệu quả nhé. Nóng trong người - Bà bầu nên ăn gì cho mát tốt cho thai nhi?Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt mà mẹ bầu nên bổ sung vào khẩu phần ăn: Tăng cường các loại rau củ  Phụ nữ mang thai nên tăng cường rau củ, tươi mát trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày để bổ sung các vitamin và dưỡng chất cần thiết, giúp đẩy lùi tình trạng nóng trong người. Những loại rau...https://enbac.com/p3791833/Nong-trong-nguoi-Ba-bau-nen-an-gi-cho-mat-tot-cho-thai-nhi.htmlhttps://enbac.com/p3791833/Nong-trong-nguoi-Ba-bau-nen-an-gi-cho-mat-tot-cho-thai-nhi.htmlSat, 15 Apr 2023 08:58:08 GMT(Enbac) - Có một số thai phụ có cơ địa mẫn cảm, bị dị ứng với sữa bầu, hoặc một số thai phụ không thích uống sữa bầu muốn lựa chọn các loại sữa đảm bảo chất lượng khác để thay đổi khẩu vị. Dưới đây là các loại sữa thay thế sữa bầu cho mẹ không uống được sữa bầu tham khảo sử dụng trong thai kỳ. Qua đó có thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết và giúp bà bầu thay đổi khẩu vị, có cảm giác ngon miệng hơn khi uống sữa. Sữa tươi tiệt trùng có chứa đầy đủ dưỡng chất tốt cho thai kỳ và đã được loại bỏ vi khuẩn gây bệnhSữa tươi tiệt trùng có chứa đầy đủ dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đã được loại bỏ vi khuẩn gây bệnh đường ruột, đảm bảo an toàn cho sắc khỏe...https://enbac.com/p3791695/Cac-loai-sua-thay-the-sua-bau-cho-me-khong-uong-duoc-sua-bau.htmlhttps://enbac.com/p3791695/Cac-loai-sua-thay-the-sua-bau-cho-me-khong-uong-duoc-sua-bau.htmlFri, 14 Apr 2023 09:36:18 GMT(Enbac) - Nhiều mẹ bầu lo ngại về việc uống sữa bầu có thể làm mình tăng cân mất kiểm soát mà thai nhi lại không được hấp thụ đủ dưỡng chất cần thiết. Vậy uống sữa bầu nào vào con nhiều? Bật mí giúp các mẹ uống sữa bầu nào vào con nhiều mẹ không béo lại ngon và dễ uống nhất. Kinh nghiệm chọn mua sữa bầu chất lượng cho thai kỳMẹ hãy lưu ý tìm sản phẩm sữa bầu có những đặc điểm quan trọng tốt cho sự phát triển của con như:   [img_43791223] Thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu là yếu tố quan trọng luôn được quan tâm hàng đầu. Sữa bầu cần đáp ứng được thành phần như canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin hay axit folic… với hàm lượng phù hợp cho mẹ bầu. Lựa chọn loại sữa phù hợp với khẩu vị giúp mẹ...https://enbac.com/p3791295/Uong-sua-bau-nao-vao-con-nhieu-me-khong-tang-can-dang-van-chuan.htmlhttps://enbac.com/p3791295/Uong-sua-bau-nao-vao-con-nhieu-me-khong-tang-can-dang-van-chuan.htmlWed, 12 Apr 2023 09:21:57 GMT(Enbac) - Tiểu đêm nhiều lần là tình trạng phổ biến ở bà bầu, chủ yếu do sự chèn ép của thai nhi lên bàng quang. Điều đáng nói là hiện tượng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ và sức khỏe của bà bầu. Bật mí 5 cách hạn chế đi tiểu đêm cho bà bầu để có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Tiểu đêm nhiều khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?Nguyên nhân đứng đằng sau tình trạng bà bầu đi tiểu nhiều khi mang thai là do hormone hCG làm gia tăng đáng kể lượng máu trong cơ thể, dẫn đến việc sản sinh một lượng lớn dịch được lọc qua thận và khiến bàng quang chứa nhiều nước hơn. Khi thai nhi phát triển, kích thước của tử cung sẽ lớn dần, sau đó chèn ép vào...https://enbac.com/p3790773/5-cach-han-che-di-tieu-dem-cho-ba-bau-cuc-de.htmlhttps://enbac.com/p3790773/5-cach-han-che-di-tieu-dem-cho-ba-bau-cuc-de.htmlSat, 08 Apr 2023 09:30:35 GMT(Enbac) - Trong giai đoạn 3 tháng đầu mẹ bầu cần chú ý rất nhiều điều để không ảnh hưởng đến thai nhi. Nhiều mẹ không biết liệu bầu 3 tháng đầu xông hơi có được không? Hãy tìm hiểu những tác dụng và cách xông hơi hiệu quả trong bài viết này ngay mẹ nhé! Phụ nữ có thai 3 tháng đầu xông hơi được không?Điều này còn phụ thuộc vào mục đích xông hơi của mẹ bầu 3 tháng đầu. Nếu mẹ bị cảm cúm muốn xông giải cảm thì không nên vì điều này làm ảnh hưởng đến thai nhi. Khi xông mẹ thường trùm kín chăn và xông với nước nóng ở nhiệt độ cao từ đó nhiệt độ cơ thể mẹ tăng lên dẫn đến nước ối nóng lên gây ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra nếu nhiệt độ cao còn khiến ngăn cản quá trình...https://enbac.com/p3790624/Phu-nu-co-thai-3-thang-dau-xong-hoi-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3790624/Phu-nu-co-thai-3-thang-dau-xong-hoi-duoc-khong.htmlFri, 07 Apr 2023 09:32:02 GMT(Enbac) - Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bà bầu nhưng không phải loại quả nào bà bầu cũng nên ăn. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì và không nên ăn quả gì ? Các mẹ nên tìm hiểu những thông tin đó trong bài viết sau.TOP trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng đầuĐể giúp thai nhi 3 tháng đầu phát triển toàn diện, mẹ bầu nên bổ sung các nhóm hoa quả sau: Mẹ 3 tháng đầu nên ăn trái cây giàu sắt  Trái cây giàu sắt là thực phẩm mẹ bầu 3 tháng đầu cần bổ sung ngay khi biết mình mang thai. Sắt là vi chất quan trọng tham gia vào quá trình sản sinh hồng cầu. Nếu mẹ bầu bị thiếu sắt, nguy cơ thai nhi sẽ bị suy dinh dưỡng, sinh non, nhẹ cân,...https://enbac.com/p3790165/TOP-trai-cay-tot-cho-ba-bau-3-thang-dau.htmlhttps://enbac.com/p3790165/TOP-trai-cay-tot-cho-ba-bau-3-thang-dau.htmlTue, 04 Apr 2023 11:41:17 GMT(Enbac) - Thai nhi 3 tháng đầu còn vô cùng nhỏ bé và non nớt vì vậy mẹ bầu cần lựa chọn những thực phẩm và món ăn thích hợp để giúp an thai và giúp thai nhi có tiền đề tốt nhất giúp phát triển nhanh vào những giai đoạn sau này. Vậy bà bầu nên ăn gì để an thai 3 tháng đầu? Dưới đây là những thực phẩm mẹ không thể bỏ qua: Các thực phẩm giàu sắt và axit folic cho bà bầuNhư chúng ta đã biết, khi mang thai nhu cầu về máu của mẹ tăng thêm 50% so với khi chưa mang thai do vậy các thành phần tạo máu đặc biệt là sắt cũng cần được bổ sung nhiều hơn. Để lượng máu đến nuôi thai nhi được ổn định, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt thai kỳ , ngay từ 3 tháng đầu...https://enbac.com/p3789539/Ba-bau-nen-an-gi-de-an-thai-3-thang-dau.htmlhttps://enbac.com/p3789539/Ba-bau-nen-an-gi-de-an-thai-3-thang-dau.htmlThu, 30 Mar 2023 09:35:58 GMT(Enbac) - Theo thống kê, khoảng hơn 80% mẹ bầu bị đau đầu ở thời gian mang thai. Những cơn đau đầu này khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Giải đáp mẹ bầu 15 tuần hay bị đau đầu là do đâu sẽ giúp mẹ tìm được cách trị đau đầu cho bà bầu phù hợp. Nguyên nhân khiến mẹ bầu 15 tuần hay bị đau đầu Các biểu hiện dễ nhận biết đau đầu ở bà bầu như đau nhói đầu, đau một bên kèm theo buồn nôn và nôn. Và có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra các triệu chứng bà bầu đau đầu như:   [img_43783605] Ở thời gian mang thai, nồng độ hormone của mẹ thay đổi nhiều dẫn đến hiện tượng đau đầu. Mẹ bầu tăng cân đều là một trong những dấu hiệu thai nhi 15 tuần tuổi khỏe...https://enbac.com/p3788508/Nguyen-nhan-khien-me-bau-15-tuan-hay-bi-dau-dau.htmlhttps://enbac.com/p3788508/Nguyen-nhan-khien-me-bau-15-tuan-hay-bi-dau-dau.htmlThu, 23 Mar 2023 10:10:20 GMT(Enbac) - Hiện tượng mất ngủ khi mang thai 15 tuần đang khiến bạn trở nên lo âu nhiều hơn cho thai kỳ của mình. Vậy lý do nào khiến các mẹ bầu gặp phải chứng mất ngủ và cần làm gì để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về mất ngủ ở thai phụ và giải pháp giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn nhé. Nguyên nhân gây mất ngủ khi mang thai 15 tuầnHầu hết phụ nữ trong giai đoạn mang thai đều bị rối loạn về giấc ngủ do các nguyên nhân chính sau:   [img_43757628] Nội tiết tố thay đổi: sự thay đổi diễn ra từ ngày đầu mang thai và đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bị mất ngủ. Ốm nghén: gây nhiều mệt mỏi cho mẹ bầu khiến mẹ chán ăn, sút cân, mất ngủ. Nhất là...https://enbac.com/p3788301/Me-bau-15-tuan-bi-mat-ngu-Cach-giup-ba-bau-ngu-ngon-giac.htmlhttps://enbac.com/p3788301/Me-bau-15-tuan-bi-mat-ngu-Cach-giup-ba-bau-ngu-ngon-giac.htmlWed, 22 Mar 2023 09:20:30 GMT(Enbac) - Sữa non có sớm hay muộn phụ thuộc vào cơ thể của mẹ bầu. Sữa non có tác dụng như một dạng thuốc kháng sinh rất tốt cho sức khỏe của bé mà lại không hề có tác dụng phụ. Đây có thể được coi là một loại vắc xin tự nhiên an toàn tuyệt đối với trẻ sơ sinh. Vậy cách xử lí khi bị chảy sữa non khi mang thai mẹ đã biết chưa? Cùng tìm hiểu những cách chăm sóc bà bầu khi bị chảy sữa non khi mang thai. Chảy sữa non khi mang thai nguyên nhân do đâu?Thông thường việc tiết sữa non khi mang thai là hiện tượng rất bình thường ở mẹ bầu từ tháng thứ 7 trở đi. Rất nhiều mẹ có thể thấy đầu ti của mình đang tiết ra chất lỏng đặc dính màu vàng nhạt hoặc trắng...https://enbac.com/p3787747/Me-bau-nen-lam-gi-khi-ra-sua-non.htmlhttps://enbac.com/p3787747/Me-bau-nen-lam-gi-khi-ra-sua-non.htmlSat, 18 Mar 2023 08:57:29 GMT(Enbac) - Chế độ ăn uống lành mạnh đảm bảo thai nhi nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển một cách toàn diện. Ăn uống đầy đủ cũng ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ, bao gồm sinh non, huyết áp cao và tiền sản giật.  Cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho thai nhi 15 tuần tuổi khoa học giúp thai nhi phát triển cân nặng, chiều dài và trí não vượt trội. Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho thai nhi 15 tuần tuổi đủ chất cho bé phát triển toàn diệnTheo các chuyên gia, ở giai đoạn này mẹ bầu 15 tuần cần tiếp tục duy trì chế độ dinh dưỡng thông qua chế độ ăn đa dạng. Tuy nhiên trong chế độ dinh dưỡng cho thai nhi 15 tuần tuổi, mẹ cũng cần tuân thủ những nguyên tắc sau để hấp thu dưỡng...https://enbac.com/p3787561/Xay-dung-che-do-dinh-duong-cho-thai-nhi-15-tuan-tuoi-du-chat-cho-be-phat-trien-toan-dien.htmlhttps://enbac.com/p3787561/Xay-dung-che-do-dinh-duong-cho-thai-nhi-15-tuan-tuoi-du-chat-cho-be-phat-trien-toan-dien.htmlFri, 17 Mar 2023 09:19:00 GMT(Enbac) - Trong quá trình mang thai người phụ nữ cần rất nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bản thân trước mắt và lâu dài. Trong số các chất dinh dưỡng này có một nguyên tố đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Đó chính là sắt. Vậy mẹ có biết tại sao bà bầu thường nên bổ sung thêm sắt không? Có những cách bổ sung sắt tốt nhất cho bà bầu thế nào trong thai kỳ? Vì sao bà bầu nên bổ sung thêm sắt khi mang thai?Sắt là thành phần cấu tạo của hemoglobin, giúp vận chuyển oxy tới các cơ quan trong cơ thể mẹ và tăng cường cho thai nhi. Trong thai kỳ, nhu cầu về sắt của bà bầu tăng cao hơn gấp đôi bình thường do phải cung cấp cho thai nhi hình thành và...https://enbac.com/p3786862/Vi-sao-ba-bau-nen-bo-sung-them-sat-khi-mang-thai.htmlhttps://enbac.com/p3786862/Vi-sao-ba-bau-nen-bo-sung-them-sat-khi-mang-thai.htmlMon, 13 Mar 2023 09:30:58 GMT(Enbac) - Rất nhiều mẹ bầu bị ngứa bụng khi mang thai và tình trạng này có thể xuất hiện trong suốt thai kì đặc biệt là vào tam cá nguyệt thứ 2 trở đi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì? Cùng tìm hiểu những nguyên nhân bụng bị ngứa khi mang thai giúp mẹ bầu chủ động có biện pháp phòng ngừa và cải thiện kịp thời. Nguyên nhân gây ngứa bụng khi mang thaiNgứa bụng khi mang thai thường là lành tính và sẽ tự biến mất sau khi sinh con và tình trạng này cũng không gây hại cho thai nhi. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu bị ngứa bụng:   [img_43757929] Rạn da Từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi, bụng bầu của các mẹ đã bắt đầu lớn dần. Vào những tháng cuối thai kỳ, bụng của...https://enbac.com/p3786648/Nguyen-nhan-gay-ngua-bung-khi-mang-thai.htmlhttps://enbac.com/p3786648/Nguyen-nhan-gay-ngua-bung-khi-mang-thai.htmlSat, 11 Mar 2023 09:27:03 GMT(Enbac) - Dấu hiệu có thai sau 1 tuần là gì luôn là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê các dấu hiệu mang thai chính xác nhất giúp mẹ bầu nhận biết dễ dàng để có kế hoạch chăm sóc bà bầu an toàn hiệu quả.Cách nhận biết có thai ngay tuần đầu tiênDưới đây là một số các biểu hiện thay đổi cơ thể báo hiệu bạn đã có thai chị em có lưu ý nhận biết sớm: [img_43737782] Cơ thể mệt mỏi: Trong khoảng 1- 2 tuần đầu khi có thai thì cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, dễ buồn ngủ, không có đủ sức để có thể luyện tập hay hoạt động như thường ngày do cơ thể dùng năng lượng của người mẹ cho sự phát triển của bào...https://enbac.com/p3786281/Cach-nhan-biet-co-thai-ngay-tuan-dau-tien.htmlhttps://enbac.com/p3786281/Cach-nhan-biet-co-thai-ngay-tuan-dau-tien.htmlThu, 09 Mar 2023 08:58:35 GMT(Enbac) - Tiêm phòng trước khi mang thai là cách tốt nhất giúp chị em bảo vệ cho sức khỏe của mình cũng như thai nhi. Bởi thời kỳ mang thai là thời kỳ cơ thể phụ nữ dễ bị tác động và tấn công bởi các vi khuẩn, virus gây bệnh. Nhiễm bệnh trong giai đoạn này nếu không điều trị tốt sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai lý và 3 tháng cuối. Vậy trước khi mang thai nên tiêm phòng gì để bảo vệ cho cả mẹ và bé chưa? Dưới đây là những mũi tiêm quan trọng mẹ nên thực hiện đầy đủ ngay từ khi chuẩn bị mang thai. Lợi ích tuyệt vời của tiêm phòng trước khi mang thaiKhi mang thai, hệ thống miễn dịch sẽ tự nhiên suy giảm, cơ thể dễ bị...https://enbac.com/p3785379/Can-tiem-vac-xin-gi-truoc-khi-mang-thai.htmlhttps://enbac.com/p3785379/Can-tiem-vac-xin-gi-truoc-khi-mang-thai.htmlFri, 03 Mar 2023 09:27:43 GMT(Enbac) - Để tăng cân cho bé yêu của mình thì bạn cần phải có những hiểu biết nhất định về chế độ dinh dưỡng cũng như những cách tăng cân nhanh. Gợi ý món ăn bổ dưỡng tăng cân nhanh mẹ nên biết dưới đây. 1. Trứng là món ăn bổ dưỡng tăng cân nhanh [1] Trứng là món ăn bổ dưỡng tăng cân nhanh Trứng là thực phẩm giàu protein có khả năng hỗ trợ xây dựng cơ bắp và cải thiện cân nặng hiệu quả. Đặc biệt, lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin – khoáng chất thiết yếu, góp phần tăng cường miễn dịch, cho bé khỏevà giảm nguy cơ ốm vặt. Đối với bé 1 tuổi trở nên thì trung bình sử dụng 1 – 2 quả trứng/tuần là phù hợp. Bố mẹ có thể chế biến trứng luộc hoặc...https://enbac.com/p3785282/Goi-y-mon-an-bo-duong-tang-can-nhanh-me-nen-biet.htmlhttps://enbac.com/p3785282/Goi-y-mon-an-bo-duong-tang-can-nhanh-me-nen-biet.htmlThu, 02 Mar 2023 15:00:41 GMT(Enbac) - Bột ngũ cốc tại Buôn Ma Thuột nói riêng và trên thị trường Việt Nam nói chung ngày càng thịnh hành. Vậy địa chỉ nào tại Buôn Ma Thuột là uy tín? Bột ngũ cốc có những tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào là đúng để không bị phản tác dụng? Sau đây Vườn nhiên sẽ cung cấp thông tin cho các bạn về các vấn đề này. I. Bột ngũ cốc có tác dụng gì? 1. Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào Ngũ cốc hết sức giàu Carbohydrate phức tạp cho khả năng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thân thể hoạt...https://enbac.com/p3785271/Bot-ngu-coc-tai-Buon-Ma-Thuot-Nguon-dinh-duong-doi-dao.htmlhttps://enbac.com/p3785271/Bot-ngu-coc-tai-Buon-Ma-Thuot-Nguon-dinh-duong-doi-dao.htmlThu, 02 Mar 2023 14:24:01 GMT(Enbac) -   Bột ngũ cốc tại Hải Phòng – Đậu quê, rang xây thủ công ” Đậu quê mình, nguyên liệu, Nhiên chọn kỹ Công thức nhà, ran mộc, gói tình quê “ (Vườn Nhiên) Chắc ai đó còn nhớ, ngũ cốc mẹ rang tay trên bếp lửa than đỏ hun hút ngày xưa. Ngũ cốc rang xong vàng đều, để nguội, mẹ cho vào bao gói cẩn thận gửi con phương xa. Món quà của tình thân, thơm đượm tình quê đầy bổ dưỡnghttps://enbac.com/p3785218/Bot-ngu-coc-tai-Hai-Phong-Tu-cac-loai-hat-dinh-duong.htmlhttps://enbac.com/p3785218/Bot-ngu-coc-tai-Hai-Phong-Tu-cac-loai-hat-dinh-duong.htmlThu, 02 Mar 2023 08:39:03 GMT(Enbac) -  Bột ngũ cốc tại Hà Nội – 100% Đậu quê, rang xay thủ công ” Đậu quê mình, nguyên liệu, Nhiên chọn kỹ Công thức nhà, rang mộc, gói tình quê “ (Vườn Nhiên) Đã bao lâu rồi bạn chưa về nhà thăm gia đình và ăn những món ăn quê nhà dân dã mẹ làm. Bạn có nhớ hương vị ngũ cốc được mẹ làm năm xưa,  ngũ cốc được mẹ làm từ các loại đậu trồng quanh vườn nhà, mẹ thu hoạch loại bỏ các hạt bé, hạt sâu chỉ lựa chọn những hạt lớn...https://enbac.com/p3785081/Bot-ngu-coc-Vuon-Nhien-da-co-tai-Ha-Noi.htmlhttps://enbac.com/p3785081/Bot-ngu-coc-Vuon-Nhien-da-co-tai-Ha-Noi.htmlWed, 01 Mar 2023 10:52:35 GMT(Enbac) - Người mẹ nào cũng đều muốn con được sinh đủ ngày, cứng cáp và khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp mẹ có dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 khiến không ít người lo lắng thai nhi 38 tuần mổ được chưa và cách chăm sóc mẹ bầu ở tuần 38 là như thế nào để sinh nở thuận lợi? Hãy cùng chúng tôi giải đáp cho bạn trong bài viết dưới đây! Sự phát triển của thai nhi ở 38 tuần Thai nhi tuần 38 đã phát triển toàn diện về mọi mặt, hoàn thiện như một em bé sơ sinh.  Những bước phát triển đáng kể ở tuần thai này bao gồm:   [img_43763846] Mọc móng chân: Mọc móng chân được coi là sự phát triển rõ ràng nhất khi thai nhi đang ở tuần thứ 38. Móng chân của bé sẽ phát triển đặc biệt...https://enbac.com/p3785062/Thai-nhi-38-tuan-da-mo-de-duoc-chua.htmlhttps://enbac.com/p3785062/Thai-nhi-38-tuan-da-mo-de-duoc-chua.htmlWed, 01 Mar 2023 09:59:55 GMT(Enbac) - Omega-3 đóng vai trò rất cần thiết cho sự phát triển thần kinh và thị giác ban đầu của trẻ. Phụ nữ mang thai cần được cung cấp đầy đủ nhu cầu khuyến nghị hàng ngày, trong suốt thai kỳ cũng như khi nuôi con bú. Vậy tác dụng của Omega 3 cho bà bầu là gì? Omega-3 là gì?Omega 3 là một acid béo không no, có chứa nhiều nối đôi trong phân tử. Gồm 3 dưỡng chất: acid lionelic (ALA) có nhiều trong dầu thực vật, eicosapentaenoic acid (EPA) và docosahexaenoic acid (DHA) trong các loại dầu sinh vật biển. Các viên uống từ dầu cá là nguồn cung cấp Omega-3 nhiều nhất, gồm có 3 loại Omega-3 phổ biến là DHA và EPA và ALA, trong đó, DHA là quan trọng nhất.  Do, con người không thể tự tổng hợp Omega 3 mà phải lấy từ...https://enbac.com/p3784854/Bo-sung-Omega-3-cho-ba-bau-co-tac-dung-gi.htmlhttps://enbac.com/p3784854/Bo-sung-Omega-3-cho-ba-bau-co-tac-dung-gi.htmlTue, 28 Feb 2023 08:40:33 GMT(Enbac) - Tìm hiểu ba mẹ có nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh không? DHA là một dưỡng chất thuộc họ acid béo omega-3. Đây được xem là một chất béo lành mạnh. Nó có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển tối ưu của não và mắt. Chính vì thế, nếu bạn hỏi có nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh không thì câu trả lời là “Có!”.DHA đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong thành phần cấu trúc não bộ, võng mạc và hệ thần kinh. Ngoài ra, DHA còn có sự liên hệ chặt chẽ với vòng đầu, cân nặng, chiều dài của trẻ. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất này sẽ hỗ trợ bạn làm giảm tỉ lệ bé suy nhược sau sinh. Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, bé đã cần lượng DHA...https://enbac.com/p3784746/Mach-nho-co-nen-bo-sung-DHA-cho-tre-so-sinh-khong.htmlhttps://enbac.com/p3784746/Mach-nho-co-nen-bo-sung-DHA-cho-tre-so-sinh-khong.htmlMon, 27 Feb 2023 13:51:56 GMT(Enbac) - Trẻ trải qua các giai đoạn phát triển có sự ảnh hưởng không nhỏ từ não bộ. Não bộ thai nhi sẽ phát triển tốt nếu được cung cấp thực phẩm bổ não từ sớm. Gợi ý những món ăn phát triển trí não cho thai nhi mẹ không nên bỏ qua để có thể làm phong phú thêm thực đơn ăn uống trong thai kì! Top 5 món ăn phát triển trí não cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹBên cạnh sự phát triển về thể chất, khỏe mạnh thì bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn con mình thông minh, sáng dạ. Chính vì vậy việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp trí óc của con phát triển vượt trội, thông minh được nhiều mẹ bầu đặc biệt quan tâm. Vậy bạn có biết bà bầu ăn gì để con thông minh hay không?...https://enbac.com/p3784701/Top-5-mon-an-phat-trien-tri-nao-cho-thai-nhi-ngay-tu-trong-bung-me.htmlhttps://enbac.com/p3784701/Top-5-mon-an-phat-trien-tri-nao-cho-thai-nhi-ngay-tu-trong-bung-me.htmlMon, 27 Feb 2023 09:25:51 GMT(Enbac) - Thử thai bằng muối tại nhà là phương pháp chưa được khoa học chứng minh tính chính xác và hiệu quả nhưng lại được truyền tai nhau khá nhiều. Vậy thử thai bằng muối tại nhà như thế nào, có chính xác không? Thử thai với muối tại có chính xác không?Cách thử thai bằng muối tại nhà như thế nào? Trong trường hợp mẹ không có sẵn que thử thai thì các chị em có thể lựa chọn phương pháp dùng muối để thử thai. Đây là cách thử thai được sử dụng phổ biến và lâu đời ở Phillipines, được thực hiện rất dễ dàng chỉ với muối trắng và một ly thủy tinh. Trước khi tiến hành thử thai các chị em cần chuẩn bị vài thìa muối trắng và một ly thủy tinh. Cách thực hiện cụ thể như sau:   [img_43771989] Lấy nước tiểu ngay sau khi thức...https://enbac.com/p3783898/Thu-thai-voi-muoi-tai-co-chinh-xac-khong.htmlhttps://enbac.com/p3783898/Thu-thai-voi-muoi-tai-co-chinh-xac-khong.htmlTue, 21 Feb 2023 09:12:30 GMT(Enbac) -   Cho bé sử dụng cùng lúc DHA và vitamin D3 có được không?Đây cũng là thắc mắc chung của nhiều ba mẹ hiện nay. Trên thực tế, vẫn chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra những ảnh hưởng tiêu cực của 2 hoạt chất này khi kết hợp cùng lúc với nhau. Do đó, việc cho bé sử dụng cùng lúc DHA và vitamin D3 là hoàn toàn có thể.Thậm chí hiện nay trên thị trường, các thương hiệu đã đưa ra dòng sản phẩm kết hợp cả DHA và D3. Ưu điểm hàng đầu của những sản phẩm này chính là sự tiện lợi, 2 trong 1. Bé sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết chỉ trong 1 sản phẩm. Các sản phẩm này đều được nghiên cứu kĩ càng cả về thành phần, hàm lượng dưỡng chất. Từ đó đảm bảo...https://enbac.com/p3783670/Tham-khao-cho-be-su-dung-cung-luc-DHA-va-vitamin-D3-co-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3783670/Tham-khao-cho-be-su-dung-cung-luc-DHA-va-vitamin-D3-co-duoc-khong.htmlSat, 18 Feb 2023 10:16:13 GMT(Enbac) -   Các chế phẩm từ đậu giàu dưỡng chất cho béĐậu phụ, sữa đậu nành… đều là những chế phẩm từ đậu với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Đây cũng là nguồn bổ sung kết hợp vitamin D3 và DHA cho trẻ nhỏ tối ưu. Có thể bạn chưa biết, đậu phụ là một trong những món ăn hàng ngày chứa dồi dào vitamin D nhất. Trong 100g đậu phụ sẽ cung cấp cho bé 39% lượng vitamin D cần thiết mỗi ngày.Ngoài ra, đậu phụ hay các chế phẩm từ đậu còn chứa lượng axit béo omega-3 dồi dào. Từ đó nó sẽ cung cấp cho bé lượng DHA cần thiết để phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, các chế phẩm từ đậu còn bổ sung nhiều hoạt chất có lợi khác. Ví dụ như vitamin B2, folate, vitamin K, magie, kali…Xem thêm:...https://enbac.com/p3783600/Thuc-pham-bo-sung-ket-hop-vitamin-D3-va-DHA-cho-tre-nho.htmlhttps://enbac.com/p3783600/Thuc-pham-bo-sung-ket-hop-vitamin-D3-va-DHA-cho-tre-nho.htmlFri, 17 Feb 2023 15:22:57 GMT(Enbac) - Cách nhanh nhất và chính xác nhất để biết có mang thai hay không ngay tại nhà là sử dụng que thử thai. Ngoài ra, theo quan niệm dân gian có 8 dấu hiệu nhận biết có thai bằng khuôn mặt chuẩn xác nhất cho các chị em trong độ tuổi sinh nở dưới đây: Lông mày dựngLông mày dựng đứng khi mang thai là kinh nghiệm nhận biết mang thai được lưu truyền lâu đời và rất chính xác. Tuy nhiên một số người lông mày dựng tự nhiên, để phân biệt được lông mày dựng do mang thai và dựng do tự nhiên cũng cần có kinh nghiệm quan sát và phân biệt>>Xem thêm: thuốc sắt bà bầu ngừa thiếu máu thiếu sắt  Xuất hiện các vấn đề trên daNhững thay đổi về nồng độ các nội tiết tố khiến bà bầu thường gặp...https://enbac.com/p3783536/8-dau-hieu-nhan-biet-co-thai-bang-khuon-mat-chuan-xac-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3783536/8-dau-hieu-nhan-biet-co-thai-bang-khuon-mat-chuan-xac-nhat.htmlFri, 17 Feb 2023 09:30:51 GMT(Enbac) -   Vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ nhỏ?Vitamin D3 là dưỡng chất có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó sẽ hỗ trợ bé phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời. Vậy vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ nhỏ?Tốt cho xươngNhờ khả năng thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi ở ruột non; vitamin D3 sẽ hỗ trợ cơ thể tăng cường mật độ xương. Từ đó giúp bé có hệ xương cứng cáp, cải thiện sức mạnh cơ bắp. Nếu bé không được bổ sung đủ vitamin D3 sẽ dẫn tới thiếu hụt canxi. Từ đó ảnh hưởng tới sự phát triển, dễ bị còi xương, thấp bé, chân vòng kiềng…Cần thiết cho hệ thống miễn dịchBổ sung vitamin D3...https://enbac.com/p3783411/Vitamin-D3-co-tac-dung-gi-voi-tre-nho.htmlhttps://enbac.com/p3783411/Vitamin-D3-co-tac-dung-gi-voi-tre-nho.htmlThu, 16 Feb 2023 11:17:53 GMT(Enbac) - Vitamin D3 có cần thiết không với trẻ sơ sinh? Vitamin D3 là một loại vitamin tan trong dầu. Đây là một trong 5 dạng vitamin tồn tại trong cơ thể con người. Các chuyên gia cho biết, vitamin D3 được tổng hợp dưới tác động của tia UVB. Đây là một trong 3 loại tia cực tím từ mặt trời.Đối với trẻ sơ sinh, vitamin D3 là một dưỡng chất quan trọng. Nếu thắc mắc vitamin D3 có cần thiết không với trẻ sơ sinh thì câu trả lời là có. Hoạt chất này có tầm ảnh hưởng quan trọng tới quá trình hình thành xương và răng của trẻ. Nó có công dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho từ ruột non vào máu.Ngoài ra, vitamin D3 còn tham gia vào quá trình củng cố và tăng cường hệ miễn dịch...https://enbac.com/p3783305/Bo-tui-vitamin-D3-co-can-thiet-cho-tre-so-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3783305/Bo-tui-vitamin-D3-co-can-thiet-cho-tre-so-sinh.htmlWed, 15 Feb 2023 15:16:14 GMT(Enbac) - Chuột rút là hiện tượng phổ biến khi mang thai, thường bắt đầu gây khó chịu từ tháng thứ 3 thai kỳ và các cơn đau xuất hiện nhiều hơn khi thai nhi lớn dần. Tình trạng này khiến mẹ bầu mệt mỏi khó chịu, ảnh hưởng tới giấc ngủ, sức khỏe của mẹ trong thai kì. Tìm hiểu một số mẹo chữa chuột rút cho bà bầu nhanh tức thì trong bài viết dưới đây. Bật mí mẹo đơn giản chữa chuột rút cho bà bầu Để giảm thiểu tình trạng chuột rút, bà bầu nên áp dụng các bí kíp dưới đây. Rất đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả các mẹ nhé.   [img_43763846] Xoa bóp nhẹ nhàng, căng cơ với khăn tắm:Mẹ nên thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng vùng ngón chân, cơ bắp chân, ngón tay bị chuột rút. Điều này sẽ giúp lưu thông...https://enbac.com/p3783242/Bat-mi-meo-don-gian-chua-chuot-rut-cho-ba-bau.htmlhttps://enbac.com/p3783242/Bat-mi-meo-don-gian-chua-chuot-rut-cho-ba-bau.htmlWed, 15 Feb 2023 09:13:46 GMT(Enbac) - DHA cho bé dạng giọt VitaDHA Baby sKhi được hỏi DHA nhỏ giọt cho bé nào tốt các mẹ có thể tìm đến VitaDHA Baby s. Đây là sản phẩm DHA được chiết xuất từ vi tảo chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm được thiết kế ống chia giọt tiện lợi, vệ sinh, dễ dàng sử dụng. DHA nhỏ giọt VitaDHA Baby s có thành phần trong 1ml bao gồm: 100mg DHA từ vi tảo, 400IU vitamin D3 và 5mg vitamin E – 3 vi chất quan trọng và cần thiết với sự phát triển của trẻ. Sử dụng sản phẩm này, mẹ không cần phải bổ sung thêm các sản phẩm Vitamin D3 khác cho bé, giúp mẹ tiết kiệm được thời gian và chi phí khi chăm sóc trẻ.VitaDHA Baby s là sản phẩm DHA và D3 cho trẻ...https://enbac.com/p3783180/Mach-nho-DHA-nho-giot-cho-be-loai-nao-tot.htmlhttps://enbac.com/p3783180/Mach-nho-DHA-nho-giot-cho-be-loai-nao-tot.htmlTue, 14 Feb 2023 14:57:40 GMT(Enbac) - Bạn đã biết DHA có lợi ích gì đối với trẻ sơ sinh? Các chuyên gia cho biết, DHA là một loại acid béo thuộc nhóm Omega-3. Đây là thành phần chính tạo ra não bộ của con người với tỉ lệ 15 – 20%. Đồng thời, DHA còn tham gia vào cấu tạo võng mạc mắt với 50 – 60%. Đây là hoạt chất tham gia trực tiếp vào quá trình phát triển thị lực và não bộ của trẻ.Những lợi ích DHA và D3 cho trẻ sơ sinh bạn cần biếtCác lợi ích của DHA đối với trẻ sơ sinh là: Giảm thiểu ADHD: Các chuyên gia cho biết, trẻ mắc ADHD đều có lượng DHA trong não dưới mức cần thiết. Mặc dù bổ sung DHA không thể chữa khỏi ADHD ở trẻ. Thế nhưng nó sẽ hỗ trợ giảm thiểu và phòng ngừa hội chứng này. Đóng...https://enbac.com/p3783125/Loi-ich-tu-DHA-va-D3-cho-tre-so-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3783125/Loi-ich-tu-DHA-va-D3-cho-tre-so-sinh.htmlTue, 14 Feb 2023 10:36:41 GMT(Enbac) - Sau một đêm ngủ dài bà bầu sẽ bị cạn kiệt năng lượng vào các buổi sáng khiến chỉ số đường huyết hạ thấp. Nếu không ăn sáng bà bầu có thể bị hạ đường huyết, nguy hiểm cho sức khỏe. Thời gian ăn sáng tốt nhất là sau khi thức dậy khoảng 60 phút, mẹ bầu nên chú ý để không bỏ qua bữa sáng, đặc biệt là các bà bầu hay bị nôn nghén, để bổ sung dinh dưỡng, và là cách giảm nghén cho bà bầu hiệu quả. Gợi ý thực đơn bữa sáng cho bà bầu bị nghén, dễ ăn, cung cấp đầy đủ năng lượng cho bà bầu. Những dưỡng chất cần có trong bữa sáng của bà bầuMột bữa ăn sáng hoặc một loạt các món ăn nhẹ nhỏ cần đảm bảo các thành phần dinh dưỡng dưới đây:   [img_43745930] Chất xơ: Giúp bà...https://enbac.com/p3783102/Thuc-don-bua-sang-cho-ba-bau-bi-nghen-nen-an-gi.htmlhttps://enbac.com/p3783102/Thuc-don-bua-sang-cho-ba-bau-bi-nghen-nen-an-gi.htmlTue, 14 Feb 2023 09:12:32 GMT(Enbac) -   DHA cho bé uống lúc nào tốt nhất?Thời điểm uống DHA tốt nhất trong ngày là chìa khóa quan trọng quyết định xem quá trình bổ sung DHA cho bé có hiệu quả hay không. DHA cho bé uống lúc nào tốt nhất là vấn đề khiến các mẹ băn khoăn rất nhiều.Buổi sáng và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để mẹ cho bé uống DHA. Ở mỗi thời điểm mang lại hiệu quả bổ sung khác nhau như:Buổi sáng: Sau một đêm dài, buổi sáng là thời điểm cơ thể trẻ dồi dào năng lượng, sảng khoái và sẵn sàng hấp thu các dưỡng chất được tốt nhất. Mẹ có bé uống DHA vào buổi sáng sẽ giúp dưỡng chất này được hấp thu vào cơ thể hiệu quả.Buổi tối: Ngoài buổi sáng, buổi tối cũng là thời điểm phù...https://enbac.com/p3782955/Huong-dan-DHA-cho-be-uong-luc-nao-tot-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3782955/Huong-dan-DHA-cho-be-uong-luc-nao-tot-nhat.htmlMon, 13 Feb 2023 11:29:23 GMT(Enbac) - Ngoài việc bổ sung sắt và canxi cho bà bầu dạng viên để giúp mẹ bầu khỏe, tăng cường sức khỏe xương khớp thì có những món mẹ ăn đều góp phần vào việc giúp thai nhi hình thành và phát triển nhận thức từ trong bụng mẹ. Nếu mẹ chưa biết nên ăn gì để trẻ thông minh hơn thì hãy đọc ngay bài viết sau đây. Bà bầu nên ăn gì để con cao và thông minh từ trong bụng mẹ?Để thai nhi phát triển toàn diện cả về não bộ lẫn chiều cao, mẹ bầu cần biết bổ sung DHA, axit folic, sắt và canxi thông qua nguồn thực phẩm sau đây:   [img_43762646] Cá hồi tăng cường Omega-3 để trẻ phát triển trí não Cá hồi là loại cá béo có giá trị dinh dưỡng cao, giàu acid béo Omega-3 là hợp chất quan trọng giúp...https://enbac.com/p3782749/Ba-bau-nen-an-gi-de-con-cao-va-thong-minh-tu-trong-bung-me.htmlhttps://enbac.com/p3782749/Ba-bau-nen-an-gi-de-con-cao-va-thong-minh-tu-trong-bung-me.htmlSat, 11 Feb 2023 08:43:08 GMT(Enbac) - Tìm hiểu lợi ích của DHA đối với bé DHA là một acid béo không no có tên đầy đủ là Docosa Hexaenoic Acid. Dưỡng chất này thuộc nhóm omega-3, rất cần thiết cho sự phát triển trí não, thị giác, khả năng miễn dịch của bé.Các chuyên gia cho biết, DHA là dưỡng chất rất cần thiết đối với sự phát triển của trí não và thị lực của trẻ sơ sinh. Các cơ quan này phát triển nhanh chóng trong 3 tháng cuối thai kỳ và những năm đầu đời của trẻ. Về mặt cấu tạo, DHA chiếm 15 – 20% thành phần não bộ. Đồng thời nó chiếm 50 – 60% cấu trúc của võng mạc.Đối với thị lực: Bổ sung DHA đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển và hoàn thiện chức năng nhìn của trẻ. Nó sẽ củng cố sức khoẻ của...https://enbac.com/p3782641/Chia-se-loi-ich-cua-DHA-va-D3-doi-voi-be.htmlhttps://enbac.com/p3782641/Chia-se-loi-ich-cua-DHA-va-D3-doi-voi-be.htmlFri, 10 Feb 2023 10:40:19 GMT(Enbac) -   Vì sao nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi Trong giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi, đây là lúc trẻ có những bước phát triển cực kỳ quan trọng. Việc đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ trong giai đoạn này sẽ tạo ra nền tảng tối ưu cho sức khoẻ. Đồng thời hỗ trợ bé phát triển toàn diện hơn. Trong đó, bổ sung DHA là một lưu ý đặc biệt quan trọng mà các bậc phụ huynh cần chú ý. Đây là một acid béo không no thuộc nhóm Omega-3 mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Đối với trẻ sơ sinh, DHA là dưỡng chất có vai trò quan trọng hàng đầu. Lí do là bởi: Sức khoẻ não bộ: DHA đóng vai trò như một khói xây dựng quan trọng cho các thành tế bào...https://enbac.com/p3782520/Nhung-bo-sung-DHA-cho-tre-so-sinh-bang-cach-nao-an-toan-va-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3782520/Nhung-bo-sung-DHA-cho-tre-so-sinh-bang-cach-nao-an-toan-va-hieu-qua.htmlThu, 09 Feb 2023 13:56:40 GMT(Enbac) - Vai trò quan trọng trong phát triển trí thông minh và não bộ ở trẻ của DHA là không thể phủ nhận. Tuy nhiên nên bổ sung DHA từ mấy tháng tuổi cho bé là tốt nhất là câu hỏi chung mà không phải ba mẹ nào cũng có câu trả lời! Hãy tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây Xem thêm: Bổ sung D3 và DHA cho béVậy nên bổ sung DHA từ mấy tháng tuổi là tốt nhất?Từ các thông tin kể trên, có thể thấy rằng DHA là acid béo không thể thiếu đối với quá trình phát triển của bé. Ngay từ khi còn mang thai, bà bầu đã cần chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất này. Trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu sẽ hấp thụ nguồn DHA tốt nhất từ sữa mẹ. Tiếp theo từ...https://enbac.com/p3782479/Tham-khao-be-bo-sung-DHA-tu-may-thang-tuoi-la-tot-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3782479/Tham-khao-be-bo-sung-DHA-tu-may-thang-tuoi-la-tot-nhat.htmlThu, 09 Feb 2023 10:07:38 GMT(Enbac) -   Những lợi ích DHA đối với trẻ nhỏPhát triển não bộ cho trẻ nhỏCác nghiên cứu lâm sàng cho thấy, trẻ được bổ sung đầy đủ DHA sẽ có khả năng phối hợp tay chân, nhận thức, ghi nhớ, học ngôn ngữ… đạt hiệu suất cao hơn. Đây được xem là những lợi ích lâu dài của DHA đối với trẻ. Dưỡng chất này chiếm 15 – 20% cấu tạo của não bộ. Từ đó hỗ trợ tối đa sự phát triển của chất xám và trí thông minh cho bé.Đặc biệt, DHA còn giúp cải thiện cảm xúc của trẻ. Nó sẽ chống lại những triệu chứng về trầm cảm, stress, lo âu. Nếu thiếu DHA, bé sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ như nhận thức kém, chậm phát triển, thiếu tập trung, khó khăn khi tiếp xúc với ngôn ngữ…Xem...https://enbac.com/p3782228/Nhung-loi-ich-DHA-doi-voi-tre-nho.htmlhttps://enbac.com/p3782228/Nhung-loi-ich-DHA-doi-voi-tre-nho.htmlTue, 07 Feb 2023 15:17:37 GMT(Enbac) - Xem thêm: Lợi ích DHA đối với trẻ nhỏ Những lợi ích DHA đối với trẻ sơ sinhLợi ích DHA đối với trẻ sơ sinh hàng đầu là thúc đẩy sự phát triển của não bộ. Đây là loại acid béo chiếm tỉ lệ rất cao rong chất xám. Nhờ đó giúp bé phát triển trí thông minh tối ưu. DHA còn kích thích độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác. Những bé bị thiếu DHA trong quá trình phát triển sẽ có chỉ số thông minh thấp hơn những bé được bổ sung đầy đủ.Giúp phát triển thị giác cho béLợi ích DHA đối với trẻ sơ sinh tiếp theo là hỗ trợ phát triển thị lực hiệu quả. Như đã nói ở trên, thành phần DHA chiếm 50 – 60% cấu trúc võng mạc....https://enbac.com/p3782159/Mach-nho-loi-ich-DHA-doi-voi-tre-so-sinh-co-the-me-chua-biet.htmlhttps://enbac.com/p3782159/Mach-nho-loi-ich-DHA-doi-voi-tre-so-sinh-co-the-me-chua-biet.htmlTue, 07 Feb 2023 10:43:09 GMT(Enbac) - Không chỉ được dùng làm gia vị trong các món ăn, tỏi còn là nguyên liệu điều trị nhiều bệnh lý khá phổ biến như cảm lạnh, cảm cúm, bệnh lý tiêu hóa, thấp khớp.. Đặc biệt biện pháp chữa viêm họng cho bà bầu bằng tỏi được nhiều mẹ ưa chuộng vì đây là thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu, có tác dụng rất hiệu quả với sức khỏe, không ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng. Cùng tìm hiểu những biện pháp chữa viêm họng cho bà bầu bằng tỏi trong bài sau để làm dịu cơn đau do viêm họng, giảm triệu chứng bệnh hiệu quả nhé. Chữa viêm họng bằng tỏi có hiệu quả không?Theo Đông y, tỏi có tính ấm, vị cay, có tác dụng giải đọc, sát trùng, được dùng để chữa nhiều bệnh lý hô hấp và đường...https://enbac.com/p3781660/Cach-chua-viem-hong-cho-ba-bau-bang-toi-don-gian-ma-cuc-ky-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3781660/Cach-chua-viem-hong-cho-ba-bau-bang-toi-don-gian-ma-cuc-ky-hieu-qua.htmlThu, 02 Feb 2023 09:16:33 GMT(Enbac) - Viêm họng không phải là bệnh lý nguy hiểm và khó điều trị. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai do sức đề kháng yếu hơn bình thường và việc hạn chế trong sử dụng thuốc nên việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Đừng lo bài viết này sẽ gợi ý cho mẹ 5 cách chữa viêm họng khi mang thai tại nhà để cải thiện tình trạng viêm họng nhanh chóng, an toàn. Viêm họng khi mang thai nguyên nhân do đâu?Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bị viêm họng khi mang thai. Cùng điểm mặt một vài nguyên nhân phổ biến sau đây: Nhiễm virus: Hầu hết các trường hợp viêm họng ở phụ nữ mang thai là do virus gây nên. Tình trạng này thường tự chấm dứt sau đó khoảng 1 tuần và không điều trị được với kháng sinh. Nhiễm vi khuẩn: Mẹ bầu viêm...https://enbac.com/p3781428/5-cach-chua-viem-hong-cho-ba-bau-tai-nha-khong-can-dung-thuoc.htmlhttps://enbac.com/p3781428/5-cach-chua-viem-hong-cho-ba-bau-tai-nha-khong-can-dung-thuoc.htmlTue, 31 Jan 2023 09:10:43 GMT(Enbac) - Phù nề bàn chân là hiện tượng sinh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở 3 tháng cuối thai kỳ. Vậy bà bầu 3 tháng cuối bị phù chân có nguy hiểm không? Có thể khắc phục được không? Nguyên nhân bà bầu 3 tháng cuối bị phù chân Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi. Chúng là những nguyên nhân gây nên tình trạng phù nề chân. Trong đó, nguyên nhân chính là:   [img_43763846] Thể tích máu và dịch lỏng tăng cao: Khi mang thai thể tích máu và dịch lỏng của mẹ bầu tăng thêm 50% để cung cấp cho quá trình phát triển của thai nhi. Chất lỏng, mỡ dư thừa cũng dần dần tích tụ trong các mô, khớp trong suốt 9 tháng mang thai để cơ thể sản phụ mềm hơn, có khả năng giãn nở tốt...https://enbac.com/p3780741/Mang-thai-3-thang-cuoi-bi-phu-chan-co-nguy-hiem-khong.htmlhttps://enbac.com/p3780741/Mang-thai-3-thang-cuoi-bi-phu-chan-co-nguy-hiem-khong.htmlFri, 13 Jan 2023 09:10:53 GMT(Enbac) - Việc chuẩn bị những công thức nấu ăn ngon mỗi ngày cho trẻ là một việc vô cùng quan trọng. Những thực đơn mà ba mẹ chuẩn bị phải đảm bảo đủ những dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ mách mẹ 3 công thức nấu ăn ngon mỗi ngày giúp bé ăn khỏe, ăn ngon hiệu quả. 1. Những nguyên tắc khi chuẩn bị món ăn cho bé [1] Những nguyên tắc khi chuẩn bị món ăn Việc cho bé ăn dặm đúng cách là một bước khởi đầu quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Vậy để có thể giúp trẻ phát triển toàn thì ba mẹ nên lưu ý đến những nguyên tắc sau: Ba mẹ nên lựa chọn những loại rau củ, hoa quả tươi ngon trong công thức nấu ăn ngon mỗi ngày...https://enbac.com/p3780701/Mach-me-3-cong-thuc-nau-an-ngon-moi-ngay-giup-be-an-khoe-an-ngon.htmlhttps://enbac.com/p3780701/Mach-me-3-cong-thuc-nau-an-ngon-moi-ngay-giup-be-an-khoe-an-ngon.htmlThu, 12 Jan 2023 16:46:32 GMT(Enbac) - Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sức khỏe bà bầu, không chỉ để phục hồi năng lượng mà còn giúp nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế bà bầu cần được ngủ đủ giấc và có giấc ngủ ngon mỗi ngày. Tuy nhiên có nhiều mẹ bầu gặp tình trạng nghén ngủ ngủ quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ. Vậy bà bầu bị nghén ngủ phải làm sao? Nghén ngủ có tốt không?Các chuyên gia đều cho biết, ngủ nhiều quá thực sự không tốt cho phụ nữ mang thai, nó có thể gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, gây ra nhiều bệnh lý thai kỳ. Các mối đe dọa sức khỏe mà ngủ quá mức ở phụ nữ mang thai gây ra gồm: Tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp: Nằm quá lâu khiến bà bầu...https://enbac.com/p3780528/Giai-phap-giup-me-bau-khac-phuc-tinh-trang-nghen-ngu.htmlhttps://enbac.com/p3780528/Giai-phap-giup-me-bau-khac-phuc-tinh-trang-nghen-ngu.htmlWed, 11 Jan 2023 09:00:17 GMT(Enbac) - Axit béo Omega 3 bao gồm DHA, EPA, ALA là axit béo quan trọng không thể thiếu với cơ thể đặc biệt là phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Mẹ bầu khi ăn những thực phẩm giàu axit béo Omega-3, không chỉ tăng cường sức khỏe cho chính mình mà còn giúp tăng cường sự phát triển não và mắt cho bé yêu. Vậy axit béo Omega-3 có trong những thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu 8 loại thực phẩm giàu omega 3 cho bà bầu giúp thai nhi phát triển trí não, thông minh vượt trội ngay từ giai đoạn bào thai. Omega 3 có tác dụng gì đối với mẹ bầu và thai nhi?Omega 3 gồm 3 loại: axit alpha-linolenic (ALA), axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Đây một loại axit béo lành mạnh cần có trong chế độ ăn uống...https://enbac.com/p3780325/TOP-thuc-pham-giau-omega-3-cho-ba-bau-de-con-thong-minh.htmlhttps://enbac.com/p3780325/TOP-thuc-pham-giau-omega-3-cho-ba-bau-de-con-thong-minh.htmlMon, 09 Jan 2023 09:25:53 GMT(Enbac) - Mẹ có biết rằng hệ thần kinh và não bộ của trẻ được hình thành ngay từ giai đoạn bào thai. Trong suốt 9 tháng mang thai, não bộ không những phát triển và có những bước phát triển vô cùng quan trọng. Thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày là nguồn bổ sung các dưỡng chất vô cùng dồi dào và cần thiết cho thai nhi. Cùng tìm hiểu những thực phẩm mẹ nên ăn giúp thai nhi thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Thực phẩm phát triển trí não cho thai nhi có những dưỡng chất gì?Để bé khỏe mạnh và thông minh, bà bầu cần thêm ngay vào chế độ ăn của mình những thực phẩm có chứa những dưỡng chất sau:   [img_43735174] DHA: DHA là một loại axit béo omega 3 – axit béo chiếm tỉ lệ cao trong não và võng mạc. DHA...https://enbac.com/p3780223/Top-thuc-pham-giup-phat-trien-nao-bo-thai-nhi-me-nen-biet.htmlhttps://enbac.com/p3780223/Top-thuc-pham-giup-phat-trien-nao-bo-thai-nhi-me-nen-biet.htmlSat, 07 Jan 2023 09:05:46 GMT(Enbac) - Chuột rút là hiện tượng thường gặp ở bà bầu, nhất là khi mang thai 3 tháng cuối. Chuột rút thường không gây nguy hiểm và thường tự hết sau khi sinh em bé, tuy nhiên nó gây đau nhức cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt của người mẹ. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu nguyên nhân bà bầu bị chuột rút khi mang thai 3 tháng cuối và làm sao để cải thiện hiệu quả. Bà bầu 3 tháng cuối bị chuột rút nguyên nhân do đâu?Mặc dù bạn không thể loại bỏ được hoàn toàn chứng chuột rút với các bà bầu nhưng ngăn ngừa và giảm các triệu chứng sẽ giúp mẹ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, trước tiên, bạn phải thật sự hiểu các bà bầu bị chuột rút xuất phát từ lý do nào?    [img_43741589] Thiếu chất: Nhu cầu về dinh...https://enbac.com/p3780131/Ba-bau-3-thang-cuoi-bi-chuot-rut-nguyen-nhan-do-dau.htmlhttps://enbac.com/p3780131/Ba-bau-3-thang-cuoi-bi-chuot-rut-nguyen-nhan-do-dau.htmlFri, 06 Jan 2023 08:52:13 GMT(Enbac) - Ăn uống và sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của mẹ và cuộc vượt cạn sắp tới. Hướng dẫn mẹ bầu 3 tháng cuối những bí quyết giúp chuyển dạ nhanh chóng và sinh con thuận lợi.Mang thai 3 tháng cuối mẹ bầu nên làm gì để dễ đẻ?Nên làm gì để dễ sinh thường là câu hỏi của không ít thai phụ và gia đình. Dưới đây là một số cách giúp mẹ bầu dễ sinh thường mà các thai phụ nên tham khảo: Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lí Chế độ dinh dưỡng 3 tháng cuối là rất quan trọng vì trong giai đoạn này mẹ phải đảm bảo về mặt sức khỏe và tinh thần để em bé trong bụng khỏe mạnh và đủ mạnh khỏe để chào đời. Chế độ ăn uống khoa học các mẹ có...https://enbac.com/p3779871/Mang-thai-3-thang-cuoi-me-bau-nen-lam-gi-de-de-de.htmlhttps://enbac.com/p3779871/Mang-thai-3-thang-cuoi-me-bau-nen-lam-gi-de-de-de.htmlWed, 04 Jan 2023 09:06:33 GMT(Enbac) - Táo là loại hoa quả quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chị em phụ nữ, tuy nhiên bà bầu ăn táo được không lại là băn khoăn của nhiều bà mẹ trong các giai đoạn thai kỳ. Cùng chăm sóc mẹ bầu tìm hiểu vấn đề này và gợi ý cho mẹ bí quyết chọn táo ngon và sạch! Mang thai ăn táo có được không?   [img_43735174] Trong táo có chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, chất béo, chất đạm, vitamin,... đây là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể bình thường cũng như cả mẹ bầu. Đặc biệt các khoáng chất như sắt, kẽm, kali, canxi,...có trong táo đỏ còn giúp cung cấp một lượng lớn axit hữu cơ, lipid và glucid giúp bổ máu cho mẹ bầu và nuôi dưỡng quá trình phát triển của thai nhi. Do đó,...https://enbac.com/p3779512/Mang-thai-an-tao-co-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3779512/Mang-thai-an-tao-co-duoc-khong.htmlFri, 30 Dec 2022 08:59:50 GMT(Enbac) - Biếng ăn ở trẻ nhỏ chính là tình trạng  bé giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn nên không thu nạp đủ lượng thức ăn theo nhu cầu của cơ thể. Tình trạng biếng ăn kéo dài gây ảnh hưởng tới sự phát triển về tầm vóc của trẻ. Vậy, mẹ chữa biếng ăn cho bé bằng cách nào hiệu quả nhất? 1. Nguyên nhân bé biếng ăn là gì? [1] Nguyên nhân bé biếng ăn là gì các mẹ đã biết? Theo các chuyên gia, trẻ biếng ăn có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của các con như: Trẻ bị bệnh: ho, đau họng, viêm amidan, sốt, rối loạn đường tiêu hóa… Tâm lý: Trẻ ham chơi, dẫn đến việc quên ăn, trẻ phải sống...https://enbac.com/p3778844/Me-chua-bieng-an-cho-be-bang-cach-nao-hieu-qua-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3778844/Me-chua-bieng-an-cho-be-bang-cach-nao-hieu-qua-nhat.htmlFri, 23 Dec 2022 14:00:54 GMT(Enbac) - Thực hiện rặn đẻ đúng cách không chỉ giúp đẩy thai nhi ra ngoài dễ dàng mà còn tiết kiệm sức lực cho sản phụ. Rặn không đúng cách khiến cho quá trình sinh kéo dài gây mất sức cho mẹ, còn làm tăng nguy cơ khiến em bé bị ngạt vì không ra ngoài kịp thời. Bài viết này sẽ gợi ý cho mẹ cách rặn đẻ không đau giúp em bé ra ngoài dễ dàng hơn và giảm thiểu các rủi ro khi sinh nở. Hướng dẫn cách rặn đẻ nhanh, đỡ đau cho mẹ bầuThực hiện cách rặn đẻ không đau dưới đây sẽ giúp mẹ trải qua quá trình chuyển dạ nhẹ nhàng hơn: Chuẩn bị sinh, sản phụ sẽ được đưa nằm trên bàn sinh. Hãy nằm ở tư thế đầu cao ở một góc khoảng 45 độ, nâng mông hơi cao lên trên....https://enbac.com/p3777977/Huong-dan-cach-ran-de-nhanh-do-dau-cho-me-bau.htmlhttps://enbac.com/p3777977/Huong-dan-cach-ran-de-nhanh-do-dau-cho-me-bau.htmlFri, 16 Dec 2022 09:13:55 GMT(Enbac) - Tìm hiểu các thực phẩm chống nôn cho bà bầu để bổ sung thêm vào chế độ dinh dưỡng, giúp mẹ biết cách chăm sóc bà bầu làm giảm cảm giác mệt mỏi, buồn nôn khó chịu cho mẹ trong thời gian ngắn.TOP thực phẩm chống nôn cho bà bầu giảm mệt mỏi hiệu quảNôn là biểu hiện thường thấy ở mẹ bầu bị ốm nghén. Thông thường, tình trạng ốm nghén chỉ xảy ra trong 12 tuần đầu của thai kỳ, nhưng cũng có không ít chị em phải chịu đựng cơn nghén này trong suốt 9 tháng 10 ngày. Để cải thiện tình trạng buồn nôn khi mang thai thì mẹ có thể tham khảo dùng các thực phẩm như sau:   [img_43751101] Cam, quýt, chanh: Là những loại quả giàu vitamin C và vỏ có chứa hàm lượng lớn tinh dầu, khi mẹ ngửi...https://enbac.com/p3776623/TOP-thuc-pham-chong-non-cho-ba-bau-giam-met-moi-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3776623/TOP-thuc-pham-chong-non-cho-ba-bau-giam-met-moi-hieu-qua.htmlTue, 06 Dec 2022 09:02:08 GMT(Enbac) - Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu cần hết sức chú trọng vào thực đơn ăn uống để giúp đảm bảo tiền đề cho sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng tìm hiểu thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu như thế nào để bổ sung dinh dưỡng tối ưu cho mẹ và bé ngay trong bài sau. Mang thai 3 tháng đầu cần bổ sung dưỡng chất gì?Để thai nhi tăng trưởng và phát triển khẻo mạnh, mẹ cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp phòng tránh thiếu hụt vi chất trong suốt thai kỳ, khi nhu cầu về dinh dưỡng ngày một tăng cao, bao gồm:   [img_43735174] Acid folic: Là vi chất không thể thiếu trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ. Acid folic giúp thai nhi...https://enbac.com/p3775813/Thuc-don-dinh-duong-cho-ba-bau-3-thang-dau-de-thai-ky-khoe-manh.htmlhttps://enbac.com/p3775813/Thuc-don-dinh-duong-cho-ba-bau-3-thang-dau-de-thai-ky-khoe-manh.htmlWed, 30 Nov 2022 08:59:29 GMT(Enbac) - Cúm không chỉ khiến cho mẹ bầu mệt mỏi, sức khỏe bị ảnh hưởng mà còn làm tăng nguy cơ bị dị tật bẩm sinh của thai nhi. Bởi vậy, thực hiện những cách phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu là yêu cầu cấp bách để đảm bảo mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn. Nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai dễ bị cúmCúm là bệnh lý thường diễn ra vào mùa đông - xuân khi thời tiết đang giao mùa và có sự thất thường. Tuy nhiên, bạn vẫn có khả năng mắc bệnh bất cứ lúc nào khi hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu. Đặc biệt ở phụ nữ mang thai với thể chất yếu ớt thường dễ bị lây nhiễm cúm hơn bình thường, và khi bị cúm thì lâu khỏi. Khi bước vào các giai đoạn thai kỳ, cơ...https://enbac.com/p3775344/7-cach-phong-cum-cho-ba-bau-trong-suot-thai-ky-me-nhat-dinh-phai-biet.htmlhttps://enbac.com/p3775344/7-cach-phong-cum-cho-ba-bau-trong-suot-thai-ky-me-nhat-dinh-phai-biet.htmlSat, 26 Nov 2022 08:58:48 GMT(Enbac) - Dư ối chủ yếu xuất hiện tư tuần thứ 30 nhưng cá biệt có một số bà bầu bị dư ối từ tuần thứ 20 của thai kỳ. Chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng có thể giúp bà bầu cải thiện tình trạng dư ối. Vậy thực đơn cho bà bầu dư ối nên ăn gì và kiêng ăn gì? Cùng tìm hiểu cách chăm sóc bà bầu an toàn và hiệu quả nhất nhé.Nguyên nhân gây dư ối khi mang thaiNước ối có chức năng cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi. Nước ối vượt qua ngưỡng 2000ml thì được gọi là dư ối và nó sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Nguyên nhân khiến bà bầu bị dư ối gồm có: Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ Bà bầu mang thai đôi và sự trao đổi chất giữa...https://enbac.com/p3775181/Thuc-don-cho-ba-bau-du-oi-nen-an-gi.htmlhttps://enbac.com/p3775181/Thuc-don-cho-ba-bau-du-oi-nen-an-gi.htmlFri, 25 Nov 2022 08:56:29 GMT(Enbac) - bà bầu bị ho không nên sử dụng thuốc bởi có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe em bé trong bụng. Giải pháp an toàn mẹ nên nghĩ tới đó là sử dụng các bài thuốc dân gian trị ho. Hướng dẫn 4 bài thuốc dân gian trị ho cho bà bầu hiệu quả Mẹ bầu bị ho uống chanh mật ong ấm Quất và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ có tác dụng long đờm, giảm ho, làm dịu niêm mạc hô hấp và ức chế một số vi khuẩn có hại ở cơ quan hô hấp trên. Mẹ bầu áp dụng cách làm bài thuốc trị ho từ quất và mật ong sau đây sẽ giúp chấm dứt cơn ho chỉ sau 3 ngày:   [img_43744690] Chỉ cần cho 1 muỗng cà phê mật ong vào 100 ml nước ấm Thêm vài lát chanh vào rồi khuấy...https://enbac.com/p3774415/4-bai-thuoc-dan-gian-tri-ho-cho-ba-bau-hieu-qua.htmlhttps://enbac.com/p3774415/4-bai-thuoc-dan-gian-tri-ho-cho-ba-bau-hieu-qua.htmlSat, 19 Nov 2022 10:02:20 GMT(Enbac) - Bà bầu xuống máu chân mấy lần thì sinh? Nếu đem câu hỏi này hỏi các bác sĩ sản khoa thì chắc chắn mẹ sẽ nhận được câu trả lời là: Còn tùy. Bởi phù chân đôi khi còn là dấu hiệu của tiền sản giật. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này để chăm sóc bầu tốt nhất mẹ hãy chú ý những điều dưới đây nhé! Bà bầu bị phù chân mấy lần thì sinh? Các mẹ có biết không?Phần lớn các chị em phụ nữ khi mang thai đều hoang mang trước tình trạng chân tay trở nên phù nề. Đặc biệt, hiện tượng này thường phổ biến hơn hoặc tiến triển nặng nề hơn vào những tháng gần cuối thai kỳ. Đây cũng là thời điểm mẹ bầu bắt đầu có dấu hiệu chuyển dạ nên nhiều người thắc mắc rằng...https://enbac.com/p3773013/Ba-bau-bi-phu-chan-may-lan-thi-sinh-Cac-me-co-biet-khong.htmlhttps://enbac.com/p3773013/Ba-bau-bi-phu-chan-may-lan-thi-sinh-Cac-me-co-biet-khong.htmlTue, 08 Nov 2022 09:12:58 GMT(Enbac) - Giống như ốm nghén, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng, bà bầu bị phù chân cũng là một trong những vấn đề phổ biến mà mẹ bầu phải đối mặt. Khoảng 90% phụ nữ mang thai bị phù ở vùng chân, bao gồm bàn chân và mắt cá chân, đặc biệt là trong vài tháng cuối của thai kỳ. Cùng áp dụng những cách hạn chế phù chân khi mang thai được nêu ra trong bài viết dưới đây để ngăn ngừa những triệu chứng khó chịu này. Bà bầu bị phù chân khi nào là nguy hiểm?Tình trạng phù chân chỉ là một thay đổi sinh lý bình thường khi mang thai. Nó không phải là bệnh lý nên không nguy hiểm đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thông thường, phù chân sẽ tự biến mất sau khi sinh nên mẹ bầu...https://enbac.com/p3770160/Lam-the-nao-de-giam-phu-chan-khi-mang-thai.htmlhttps://enbac.com/p3770160/Lam-the-nao-de-giam-phu-chan-khi-mang-thai.htmlThu, 13 Oct 2022 08:42:21 GMT(Enbac) - Bà bầu bị sốt khi mang thai 3 tháng cuối là điều không ai mong muốn, do đó khi bị sốt mẹ cần nhanh chóng hạ sốt để thân nhiệt được trở lại bình thường. Tuy nhiên, khi hạ sốt cho mẹ bầu cần đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Tìm hiểu cách hạ sốt cho bà bầu 3 tháng cuối tại nhà mẹ nên nhớ. Cách hạ sốt cho bà bầu 3 tháng cuối nhanh chóng hiệu quả tại nhà mẹ nên nhớNgay khi bà bầu có triệu chứng sốt, điều các mẹ quan tâm nhất là bà bầu bị sốt phải làm gì để không ảnh hưởng đến thai nhi. Xử lí kịp thời khi mẹ bầu bị sốt có thể giảm thiểu đáng kể những biến chứng không mong muốn trong thai kì. Một số cách hạ sốt cho bà bầu...https://enbac.com/p3769669/Cach-ha-sot-cho-ba-bau-3-thang-cuoi-nhanh-chong-hieu-qua-tai-nha-me-nen-nho.htmlhttps://enbac.com/p3769669/Cach-ha-sot-cho-ba-bau-3-thang-cuoi-nhanh-chong-hieu-qua-tai-nha-me-nen-nho.htmlFri, 07 Oct 2022 10:23:07 GMT(Enbac) - Khi ngày dự sinh càng đến gần, mẹ bầu càng hồi hộp và lo lắng. Do đó, để tránh rơi vào tình cảnh lúng túng khi chuyển dạ bất ngờ hoặc quá lo lắng, mẹ hãy tự trang bị cho mình những kiến thức cũng như một vài dấu hiệu bà bầu sắp sinh trước 1 tuần để mẹ có sự chuẩn bị chu đáo, đồng thời chủ động hơn trong việc chào đón con yêu. 5 dấu hiệu nhận biết bà bầu sắp sinh trước 1 tuầnKhi chuẩn bị “vỡ chumg”, cơ thể của mẹ bầu thường xuất hiện những dấu hiệu khá đặc trưng. Do đó, nếu như gặp phải những biểu hiện sau đây, chị em nên chuẩn bị sẵn tinh thần để chào đón con yêu ra đời.   [img_43651720] Ngừng tăng cân: Vào cuối thai kỳ cân nặng của mẹ thường ổn định hoặc thậm...https://enbac.com/p3769343/5-dau-hieu-nhan-biet-ba-bau-sap-sinh-truoc-1-tuan.htmlhttps://enbac.com/p3769343/5-dau-hieu-nhan-biet-ba-bau-sap-sinh-truoc-1-tuan.htmlWed, 05 Oct 2022 08:37:00 GMT(Enbac) - chuyển dạ tự nhiên là tốt nhất, xong, trường hợp quá ngày dự sinh hoặc mẹ muốn sinh sớm thì nên đi thăm khám, nghe theo hướng dẫn của bác sĩ và có thể áp dụng một số giải pháp kích thích chuyển dạ tự nhiên. Mang thai 38 tuần vẫn chưa có dấu hiệu sinh mẹ nên làm gì để kích thích chuyển dạ sớm? Mẹ bé cùng tìm hiểu các kinh nghiệm khi chuyển dạ nhanh dưới đây nhé.Phải làm sao khi phụ nữ mang thai 38 tuần vẫn chưa có dấu hiệu sinh?Là một thai phụ đã mang thai ở tuần 38 thì gia đình cần chuẩn bị một số lưu ý để tránh các tình huống có thể xảy ra. Ngoài việc quan tâm đến những sự thay đổi của mẹ bầu thì mẹ cần quan tâm tới dấu hiệu sinh...https://enbac.com/p3769221/Phai-lam-sao-khi-phu-nu-mang-thai-38-tuan-van-chua-co-dau-hieu-sinh.htmlhttps://enbac.com/p3769221/Phai-lam-sao-khi-phu-nu-mang-thai-38-tuan-van-chua-co-dau-hieu-sinh.htmlTue, 04 Oct 2022 08:45:44 GMT(Enbac) - Từ xa xưa “Cái răng cái tóc là góc con người” – tóc bóng mượt chắc khỏe, răng đều cười duyên là một trong những tiêu chí để đánh giá vẻ đẹp của con người, vì thế, có được mái tóc bóng bẩy, mượt mà luôn là mục tiêu chăm sóc tóc của các chị em phụ nữ. Thế nhưng, trong thời gian mang thai, các bà bầu rất dễ gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều, không còn bóng mượt và chắc khỏe như thời con gái – điều này rất dễ làm cho các chị em hoang mang và tự ti. Vậy mời các chị em cùng tìm hiểu xem bà bầu bị rụng tóc nhiều là do đâu để có những cách khắc phục hiệu quả nhé. Thay đổi nội tiết khiến mẹ bầu bị rụng tóc khi mang thaiKhi mang thai, hàm lượng estrogen tăng...https://enbac.com/p3769091/Me-bau-bi-rung-toc-nhieu-do-dau.htmlhttps://enbac.com/p3769091/Me-bau-bi-rung-toc-nhieu-do-dau.htmlMon, 03 Oct 2022 08:41:12 GMT(Enbac) - Phù chân khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường ở rất nhiều mẹ bầu. Phù chân có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ, tùy thuộc vào cơ địa từng mẹ bầu, nhưng phù chân tay khi mang thai tháng cuối sẽ phổ biến hơn cả. Phụ nữ mang thai 38 tuần bị phù chân ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Hướng dẫn cách cải thiện tình trạng phù chân cho mẹ bầu 38 tuần. Nguyên nhân gây phù chân khi mang thai tuần 38Càng gần đến ngày dự sinh thì hiện tượng phù chân khi mang thai càng nặng. Nguyên nhân là do trọng lượng thai nhi ngày càng to, chiếm một thể tích lớn trong khoang bụng người mẹ, tạo sức ép lớn lên tĩnh mạch dưới khiến máu khó lưu thông,...https://enbac.com/p3768978/Cach-cai-thien-phu-chan-cho-ba-bau-38-tuan.htmlhttps://enbac.com/p3768978/Cach-cai-thien-phu-chan-cho-ba-bau-38-tuan.htmlSat, 01 Oct 2022 08:49:46 GMT(Enbac) - Mang thai 38 tuần cần chú ý những gì là điều nhiều mẹ bầu bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ băn khoăn lo lắng. Hãy đọc ngay bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn vấn đề này. Chăm sóc phụ nữ mang thai 38 tuần cần chú ý những gì?Vậy khi mang thai 38 tuần, mẹ cần lưu ý những gì? Sau đây là một số gợi ý cụ thể:Thường xuyên quan sát để biết các biến chứng thai kỳ muộn Với những triệu chứng phổ biến như sưng phù, đau nhẹ ở bàn chân, mắt cá chân khi bước tới tuần thai 38 thì mẹ không cần lo lắng quá  nhiều, tuy nhiên nếu việc sưng phù xảy ra đột ngột, lan tới tay, mặt thì đây lại là dấu hiệu nguy hiểm. Tình trạng này báo hiệu trước tiền sản giật – biến chứng...https://enbac.com/p3768831/Cham-soc-phu-nu-mang-thai-38-tuan-can-chu-y-nhung-gi.htmlhttps://enbac.com/p3768831/Cham-soc-phu-nu-mang-thai-38-tuan-can-chu-y-nhung-gi.htmlFri, 30 Sep 2022 08:49:46 GMT(Enbac) - Và rồi thai phụ cũng đã đến thời điểm mang thai tuần 38. Lúc này đây, em bé trong bụng đã đủ tháng và sẵn sàng ra đời. Theo các bác sĩ chuyên khoa, em bé được sinh trong tuần thai từ 38 đến 42 là đủ tháng. Vì vậy, trong suốt tuần lễ này, mẹ bầu nên chú ý đến thai kỳ nhiều hơn. Một trong những thắc mắc mẹ quan tâm là mang thai 38 tuần nước ối bao nhiêu là đủ? Bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu thêm thông tin về vấn đề này. Chỉ số nước ối là gì?Nước ối là chất dịch trong màu vàng nhạt, bao quanh thai nhi, tạo điều kiện lý tưởng để thai nhi phát triển an toàn trong suốt thai kỳ. Nước ối giúp bé con cử động tự do trong bụng mẹ, cho phép hệ xương phát...https://enbac.com/p3768011/Co-thai-38-tuan-chi-so-nuoc-oi-bao-nhieu-la-du.htmlhttps://enbac.com/p3768011/Co-thai-38-tuan-chi-so-nuoc-oi-bao-nhieu-la-du.htmlFri, 23 Sep 2022 08:39:46 GMT(Enbac) - Bệnh thủy đậu lây truyền qua đường hô hấp, đối tượng có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất đó là trẻ em. Tuy nhiên, người lớn chưa có miễn dịch cũng có khả năng mắc bệnh, đặc biệt bị thủy đậu khi mang thai sẽ vô cùng nguy hiểm. Vậy bà bầu sắp sinh bị thủy đậu có ảnh hưởng đến thai nhi không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này. Bị thủy đậu  khi mang thai nguy hiểm như thế nào?Khi mang thai sức đề kháng của mẹ bầu thường suy yếu hơn. Do đó, nếu mắc bệnh thủy đậu thai phụ có thể dẫn đến những biến chứng như: viêm phổi, viêm màng não, viêm cầu thận, viêm não, viêm cơ tim. Thậm chí nhiều trường hợp biến chứng nặng có thể gây tử vong. Viêm phổi là biến chứng thường gặp nhất khi bà bầu bị...https://enbac.com/p3767861/Me-bau-gan-ngay-sinh-bi-thuy-dau-co-anh-huong-den-thai-nhi-khong.htmlhttps://enbac.com/p3767861/Me-bau-gan-ngay-sinh-bi-thuy-dau-co-anh-huong-den-thai-nhi-khong.htmlThu, 22 Sep 2022 09:21:12 GMT(Enbac) - Nutri Diabet Gold - giải pháp dinh dưỡng số 1 cho người bị tiểu đường!Khi có người thân mắc bệnh tiểu đường, bạn nên lập một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Đặc biệt là không được kiêng khem quá mức dẫn đến cơ thể thiếu chất và gầy yếu, làm giảm khả năng miễn dịch và suy giảm sức đề kháng. Nên khuyến khích người thân duy trì chế độ tập luyện và sinh hoạt hợp lý.Việc bổ sung dinh dưỡng và cân bằng chỉ số đường huyết bằng 2 ly sữa tiểu đường Nutri Diabet Gold mỗi ngày sẽ giúp người bệnh: Cung cấp đầy đủ 50 vitamin và khoáng chất thiết yếu. Hỗ trợ giảm thiểu tối đa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh có một sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái hơn.Tìm hiểu thêm sản phẩm tại...https://enbac.com/p3767814/Si-le-sua-tieu-duong-Nutri-Diabet-Gold-chinh-hang-toan-quoc-gia-tot-nhat.htmlhttps://enbac.com/p3767814/Si-le-sua-tieu-duong-Nutri-Diabet-Gold-chinh-hang-toan-quoc-gia-tot-nhat.htmlWed, 21 Sep 2022 17:05:59 GMT(Enbac) - Cảm cúm là chứng bệnh thường gặp trong thời gian thai kỳ.Thông thường mẹ bầu bị cảm cúm sẽ tự khỏi trong 5-7 ngày. Tuy nhiên nếu không được chữa trị dứt điểm có thể sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi như sảy thai, thai chết lưu, sinh non hoặc thai nhi có nguy cơ bị dị tật. Vậy cách trị cúm cho bà bầu 3 tháng cuối mẹ nên chú ý gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây các mẹ nhé. Mẹ bầu 3 tháng cuối bị cảm cúm nên ăn gì?Khi bị cúm, cơ thể mẹ bầu thường rất mệt mỏi, khó chịu và có xu hướng chán ăn. Tuy nhiên, chị em không nên bỏ bữa mà cần khắc phục bằng cách chia ra các bữa nhỏ để việc ăn uống trở...https://enbac.com/p3767664/Bi-quyet-cai-thien-cam-cum-cho-ba-bau-3-thang-cuoi-khong-can-dung-thuoc.htmlhttps://enbac.com/p3767664/Bi-quyet-cai-thien-cam-cum-cho-ba-bau-3-thang-cuoi-khong-can-dung-thuoc.htmlWed, 21 Sep 2022 08:40:28 GMT(Enbac) - Mang thai 36 tuần là mẹ bầu đã đi đến giai đoạn cuối cùng của thai kỳ khi chỉ còn khoảng 3 – 4 tuần là em bé có thể sẽ chào đời. Thời điểm này mẹ cần được chăm sóc đúng cách để bảo vệ và nâng cao sức khỏe thai kỳ. Dưới đây là những điều cần nhớ về cách chăm sóc bà bầu tuần 36 để đảm bảo sức khỏe, sự an toàn cho bà mẹ và thai nhi cho đến hết thai kỳ, giúp trẻ chào đời mạnh khỏe. Sự phát triển của thai 36 tuầnThông qua biện pháp siêu âm bác sĩ có thể kiểm tra sự phát triển của thai nhi một cách chính xác nhất. Thai 36 tuần là lúc em bé: Một số cơ quan đã phát triển xong và ngừng hoàn thiện, lớp sáp trắng bao quanh cơ thể bé dần...https://enbac.com/p3767531/Cach-cham-soc-ba-bau-tuan-36-can-luu-y-gi.htmlhttps://enbac.com/p3767531/Cach-cham-soc-ba-bau-tuan-36-can-luu-y-gi.htmlTue, 20 Sep 2022 08:42:38 GMT(Enbac) - “Buồn đi đại tiện nhiều có phải sắp sinh không?” là thắc mắc của rất nhiều sản phụ bởi khi sắp sinh, nhiều thai phụ xuất hiện tình trạng tiêu chảy. Mời các mẹ cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm được các thông tin hữu ích Giải đáp: buồn đi đại tiện có phải sắp sinh không?Chuyên gia cho biết bà bầu đi đại tiện nhiều lần trong ngày là một trong những dấu hiệu cho thấy mẹ sắp lâm bồn. Tình trạng này thường xảy ra trước ngày sinh khoảng 1-2 tuần, có người kéo dài hoặc ngắn thời gian hơn tùy cơ địa mỗi người. Nguyên nhân gây nên hiện tượng này là do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể mẹ. Cụ thể đó là sự gia tăng hormone prostaglandins hỗ trợ co thắt tử cung tốt hơn kéo theo việc...https://enbac.com/p3767408/Giai-dap-buon-di-dai-tien-co-phai-sap-sinh-khong.htmlhttps://enbac.com/p3767408/Giai-dap-buon-di-dai-tien-co-phai-sap-sinh-khong.htmlMon, 19 Sep 2022 08:35:18 GMT(Enbac) - Đi ngoài khi mang thai nếu bị nhẹ có thể tự khỏi, chỉ cần bù nước và điện giải. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị đi ngoài nặng kèm theo đau bụng, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ thì có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Vậy bà bầu bị đi ngoài có được uống thuốc không vì nhiều người lo sợ thuốc chữa đi ngoài có thể gây hại cho bé. Cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé. Phụ nữ mang thai bị đi ngoài có nguy hiểm không?Khi mang thai, hệ tiêu hóa của mẹ suy yếu hơn thông thường nên rất dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, trong đó có đi ngoài. Thậm chí, theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có tới 14,3% mẹ bầu từng bị đau bụng đi ngoài ít nhất...https://enbac.com/p3767122/Me-bau-bi-di-ngoai-co-uong-thuoc-duoc-khong.htmlhttps://enbac.com/p3767122/Me-bau-bi-di-ngoai-co-uong-thuoc-duoc-khong.htmlFri, 16 Sep 2022 08:56:57 GMT(Enbac) - 9 tháng mang thai, giờ phút này chắc mẹ ngóng dấu hiệu thai nhi quay đầu để chuẩn bị chào đón bé yêu ra đời lắm đây. Giúp mẹ nhận biết những dấu hiệu thai nhi quay đầu trong bài viết dưới đây. Vì sao thai nhi cần quay đầu?Thai nhi quay đầu là khi thai dần dịch chuyển về vị trí đúng để chuẩn bị chào đời hay ngôi thai thuận. Vị trí đúng của thai nhi là đầu bé hướng xuống âm đạo còn mặt và thân trước của cơ thể úp vào lưng người mẹ. Cột sống thai nhi sẽ đối diện với bụng. Theo chiều này thì khi sinh thường, bé có thể chào đời với tư thế úp mặt xuống. Thai nhi cần quay đầu ở giai đoạn cuối bởi những lý do sau đây:  [img_43651720] Thai nhi quay đầu đúng vị...https://enbac.com/p3766444/Mach-me-nhung-dau-hieu-thai-nhi-quay-dau-nen-biet.htmlhttps://enbac.com/p3766444/Mach-me-nhung-dau-hieu-thai-nhi-quay-dau-nen-biet.htmlSat, 10 Sep 2022 08:47:32 GMT(Enbac) - Mẹ bầu bị thiếu ối sẽ khiến tử cung bị giảm sút lượng máu nuôi thai nhi. Nếu quá trình này kéo dài sẽ dẫn tới hậu quả thai suy dinh dưỡng và nghiêm trọng hơn là thai chết lưu trong tử cung hoặc chết ngay lúc chuyển dạ. Bài viết sau sẽ giúp mẹ nhận biết các dấu hiệu thai nhi thiếu nước ối và cách chăm sóc bà bầu an toàn hiệu quả. Thai nhi thiếu nước ối nguy hiểm như thế nào?Nước ối là chất lỏng bao quanh thai nhi, là môi trường lỏng giúp thai nhi phát triển trong suốt quá trình mang thai. Nước ối có vai trò rất quan trọng, giúp bảo vệ thai nhi khỏi các chấn thương và là môi trường vô khuẩn, phòng tránh các nhiễm trùng ở phổi, truyền dinh dưỡng cho thai nhi và điều chỉnh...https://enbac.com/p3766161/Nhung-dau-hieu-thai-nhi-thieu-nuoc-oi-me-can-chu-y.htmlhttps://enbac.com/p3766161/Nhung-dau-hieu-thai-nhi-thieu-nuoc-oi-me-can-chu-y.htmlThu, 08 Sep 2022 08:44:54 GMT