2. Cách sử dụng:

Khổ qua rừng không chỉ là món rau ăn hàng ngày mà khổ qua rừng còn được chế biến thành nước ép hay trà dùng để uống giảm cân rất hiệu quả.

Cách làm nước ép khổ qua giảm cân: Khổ qua rửa sạch sau đó cắt thành miếng dài cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước . Tuy nhiên nước khổ qua khá đắng nếu uống chưa quen thì có thể uống ít một sau quen rồi có thể uống nhiều hơn trong ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Trà khổ qua rừng sấy khô giảm cân, trị tiểu đường: Qủa khổ qua rừng sấy khô mua tại shopthaoduoc.vn khi dùng bạn lấy khoảng 30-40g quả rửa sạch, bổ đôi nấu với 1 lít nước uống là có thể cải thiện được tình trạng sức khỏe của mình rồi nhé!