Công dụng

• Giảm mỡ bụng, đùi, bắp tay.

• Giảm đau lưng, xương khớp

• Dùng để đánh cảm, hạ sốt.

+ Dùng Cốt Gừng hạ thổ để xoa lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai vào những ngày thời tiết thay đổi sẽ phòng tối đa bệnh cảm cúm (không giới hạn số lần và liều lượng, không dùng cho người bị cao huyết áp). 

+ Đối với trẻ nhỏ có thể xoa vào buổi sáng và buổi tối hằng ngày sau khi làm vệ sinh cá nhân, giúp phòng cảm cúm và bảo vệ đường hô hấp tối đa.

Ngoài ra, cốt gừng còn dùng để chữa các bệnh khác:

+ Ổn định thân nhiệt, tăng cường sức đề kháng, nhất là phụ nữ sau sinh, những người có thân nhiệt yếu, không ổn định 

+ Dùng Cốt gừng ngâm chân, loại tà khí, lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, buồn chân, phát cước, giảm stress, ăn ngon miệng và dễ ngủ.  

+ Gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol nên rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

+ Nôn mửa, buồn nôn: Ngậm cốt gừng ít một rồi nuốt dần. Làm nhiều lần cho đến khi hết nôn.