Tinh dầu bưởi có tác dụng tăng cường trao đổi chất, ngăn tích tụ chất béo trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và đầy hơi. Ngoài ra, vitamin C, A, canxi, magiê, folate, chất xơ có trong tinh dầu bưởi cũng giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giảm căng thẳng, ngăn ngừa ung thư.

Để giảm mỡ bụng và thải độc cơ thể, bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bưởi vào trong 1 ly nước và uống vào mỗi sáng. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bưởi và 5-6 giọt dầu dừa hoặc hạnh nhân vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên khu vực tích mỡ như bụng, đùi. Tiến hành các động tác massage nhẹ nhàng trong 30 phút. Tinh dầu bưởi sẽ thấm sâu vào trong da đánh tan các lớp mỡ thừa tích tụ dưới da.