Shop chuyen cung cap yen mach Uc nhe:
_ thuc pham vang cho baannâm

_ phuong thuc giam can an toan cho me

_phuong phap lam dep tu nhien

Goi nho 200g dung thu 60k

Goi 500g: 140k

fs nhieu noi trong noi thanh ha noi

cac ban muon lay si, le lien he: 0975836392 (Lien)

shop xin chan thanh cam on

YẾN MẠCH LÀ GÌ?
Yến mạch (tên khoa học là Avena sativa) tên tiếng Anh là Oat, là một loại ngũ cốc được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới như Úc, Mỹ, Canada, Nga, Đức….có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm, giàu chất xơ hòa tan.

Yến mạch được trồng tại Úc là 100% hữu cơ vì được trồng và canh tác tự nhiên, không sử dụng hóa chất làm phân bón hóa học, được đảm bảo bằng độ phì nhiêu của đất, nguồn nước, nuôi trồng bằng thực phẩm hữu cơ, phòng bệnh bằng phương pháp tự nhiên.

Yến mạch có nhiều chất xơ nên có tác dụng giảm cholesterol và mỡ trong máu. Loại chất xơ có tính hòa tan     này không dễ tìm thấy ở các loại thực phẩm khác. Yến mạch rất hữu ích trong việc giảm béo và thích hợp với thực đơn ăn kiêng của bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp và tiểu đường.

Khoa học đã chứng minh yến mạch là loại ngũ cốc dinh dưỡng có lợi cho tim mạch và sức khỏe con người:

  -  Yến mạch có tác dụng giảm cân.

   -  Yến mạch chống lão hóa hiệu quả.

   -  Yến mạch là thực phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường và tim mạch.

   -  Yến mạch làm sạch, dưỡng trắng và mịn da.

   -  Yến mạch phục hồi da bị cháy nắng và làm se khít lỗ chân lông.

   -  Yến mạch là thức ăn dinh dưỡng cho trẻ em.

YẾN MẠCH: LỢI ÍCH VỚI SỨC  KHỎE

   -  Làm giảm cholesterol
   -  Tác dụng chống oxy hóa
   -  Yến mạch giúp giảm cân
   -  Bột yến mạch cho một trái tim khỏe mạnh

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng phụ nữ dễ bị bệnh tim hơn. Nhưng đừng lo lắng, bạn có thể giảm nguy cơ bệnh tim với bột yến mạch. Tất cả các chất dinh dưỡng trong bột yến mạch là tuyệt vời cho một trái tim khoẻ mạnh. Trái tim của bạn cần vitamin A, vitamin B, canxi, sắt, và đó là tất cả những chất có trong bột yến mạch. Ngoài ra, bột yến mạch có cả chất xơ và ít chất béo. Vì vậy, không có cholesterol trong bột yến mạch, nên bạn không cần phải lo lắng nó sẽ làm tắc nghẽn động mạch.

Nếu bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân, chống lại bệnh tim, loại bỏ cholesterol, đừng ngần ngại ăn bột yến mạch.
 
YẾN MẠCH: LỢI ÍCH ĐỐI VỚI DA
   -  Yến mạch làm trắng và sáng da
   -  Yến mạch làm giảm nám da
   -  Điều trị mụn trứng cá
   -  Loại bỏ những mảng bong tróc do da khô
   -  Kem dưỡng ẩm da
   -  Điều trị mhiễm độc cây thường xuân hoặc bệnh đậu mùa
   -  Là chất tẩy rửa tự nhiên
   -  Có tác dụng bảo vệ da

             
YẾN MẠCH: LỢI ÍCH ĐỐI VỚI TÓC 
   -  Hỗ trợ điều trị da đầu khô và ngứa
   -  Hỗ trợ điều trị gàu
   -  Loại bỏ dầu dư thừa và bụi bẩn
   -  Hỗ trợ điều trị rụng tóc

YẾN MẠCH: THỰC PHẨM CHO BÉ YÊU
Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành và ít gây dị ứng nhất. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể cho con làm quen với món ăn này ngay khi con được 6-7 tháng tuổi. Thậm chí, vì có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, yến mạch còn tốt hơn cả gạo vì không gây táo bón ở trẻ. Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về “out put” rất đẹp của con
 
Top 5 lý do tại sao bột yến mạch là tốt cho trẻ em, dựa theo đánh giá của các nhà nghiên cứu thực phẩm
1. Đầu tiên, bột yến mạch có thể thúc đẩy trí tuệ của một đứa trẻ, theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Tufts và báo cáo của NPR vào năm 2006. Như chúng ta đã biết các loại ngũ cốc có đường có thể gây ra mức độ đường trong máu đạt ở mức đỉnh điểm như thế nào, sau đó nó giảm mạnh sau hai giờ hoặc lâu hơn. Bột yến mạch, mặt khác, được hấp thu từ từ, do đó trẻ em ăn bột yến mạch có được một gia tăng chậm trong đường huyết và đủ năng lượng để kéo dài đến sáng.
 
Ăn bột yến mạch không có tác dụng làm giảm mạnh lượng đường trong máu, do đó tránh được việc giải thoát các kích thích tố có ảnh hưởng đến tâm trạng. Ở một số trẻ, các kích thích tố dường như ảnh hưởng đến sự tập trung và trí nhớ. Trong nghiên cứu, NPR cho biết Giáo sư Holly Taylor khoa tâm lý học Đại học Tufts đã thử nghiệm một nhóm trẻ em ăn bột yến mạch ngọt cho bữa ăn sáng trong khi người khác ăn ngũ cốc Cap'n Crunch. Cả hai loại ngũ cốc có 12 gram hàm lượng đường. Sau đó, cả hai nhóm đã được trao nhiệm vụ học tập, như ghi nhớ tên của các nước trên bản đồ. Những người ăn bột yến mạch đã làm tốt hơn lên đến hơn 20% so với người sử dụng Crunch. Theo Taylor, điều này cho thấy rằng "các em đã được ghi nhớ thêm thông tin về các bản đồ sau khi đã ăn bột yến mạch." Taylor nói rằng bột yến mạch có nhiều protein và chất xơ, và do đó chỉ số đường huyết thấp hơn.
 
2.Thứ hai, ăn bột yến mạch làm giảm nguy cơ trẻ em bị bệnh tiểu đường ở tuổi vị thành niên, béo phì ở trẻ em và bệnh tim. Vì bột yến mạch là một thực phẩm có chỉ số Glycemic thấp, ít có khả năng lưu trữ như chất béo, nhiều nhà nghiên cứu thấy rằng chế độ ăn với thực phẩm có chỉ số Glycemic thấp là một cách hiệu quả để quản lý bệnh béo phì ở trẻ em.
 
3.Thứ ba, ăn bột yến mạch có thể tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ. Beta-glucans, một carbohydrate có nguồn gốc từ thành tế bào của yến mạch, đã được chứng minh có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, có nghĩa là trẻ em có thể khỏe mạnh hơn trong mùa lạnh và mua cúm. Ngũ cốc = trẻ em khỏe mạnh.
 
4.Thứ tư, yến mạch có lượng chất protein cao hơn so với các loại ngũ cốc khác, và có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em. Hiệp hội Ngũ cốc Mỹ chỉ ra rằng lượng protein và chất béo lành mạnh (trẻ em cần những chất béo lành mạnh để nuôi bộ não) trong yến mạch cao hơn, và carbohydrate thấp hơn hầu hết các loại ngũ cốc khác. Các nhà nghiên cứu cũng thấy rằng việc sử dụng yến mạch ở những giai đoạn đầu trong chế độ ăn của trẻ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
 
5. Và cuối cùng, bột yến mạch chứa rất nhiều chất xơ, và trẻ em cần chất xơ để giúp di chuyển thức ăn qua hệ thống tiêu hóa. Chất xơ có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư và táo bón, nó làm giảm cholesterol LDL (cholesterol "xấu") cũng như giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và bệnh tim. Trong thực tế, bột yến mạch là tốt cho phát triển răng ở trẻ em. Hơn nữa, cháo yến mạch có thể được ăn cùng với các loại đồ ăn khác nhau như trái cây tươi, trái cây sấy khô hoặc sữa chua có vị rất ngon và tốt cho sức khỏe. Không thể nói về câu chuyện bột yến mạch mà không nhắc đến ông tổ của tất cả các công ty yến mạch Mỹ, Quaker Oats, được thành lập vào năm 1901. Quaker chỉ ra rằng các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể đặc biệt có lợi cho trẻ em bởi vì họ đang làm đầy và giúp khuyến khích ăn quá nhiều, một công cụ quan trọng trong cuộc chiến chống béo phì ở trẻ em. Quaker cũng chỉ ra rằng ngay cả trẻ sơ sinh rất nhỏ có thể bị cao huyết áp, do đó, một chế độ ăn giàu bột yến mạch có thể giúp chống lại nó.