Tại sao nên đo huyết áp tại nhà ?

Đo huyết áp tại nhà, đo thường xuyên là phương pháp đánh giá toàn diện nhất, chính xác nhất để theo dõi và điều trị bệnh huyết áp. Vì vậy nhiều người đã sắm cho mình chiếc máy đo huyết áp để theo dõi sức khỏe cho cả gia đình.

Khi bác sĩ đo huyết áp cho bạn có thể gây ra lo lắng cho bản thân bạn và có thể gây ra cao huyết áp hay còn gọi là hiệu ứng “áo choàng trắng”. Các trạng thái cơ thể khác nhau đều ảnh hưởng tới huyết áp của bạn, kết quả đo huyết áp một lần không đủ cho việc chẩn đoán một cách chính xác.

Nhiều yếu tố như hoạt động thể lực, lo lắng hoặc các thời điểm khác nhau trong ngày có thể ảnh hưởng tới huyết áp của bạn. Vì thế, cách tốt nhất là đo huyết áp của bạn vào cùng một thời điểm trong ngày, để biết được một cách chính xác khi có bất kỳ thay đổi nào về huyết áp. Huyết áp thường thấp vào buổi sáng và tăng từ chiều tới tối. Huyết áp thấp hơn vào mùa hè và cao hơn vào mùa đông.

Huyết áp được đo bằng đơn vị mmHg và kết quả đo được viết với huyết áp tâm thu trước huyết áp tâm trương. Ví dụ, một kết quả đo được viết là 135/85, có nghĩa là huyết áp tâm thu là 135mmHg và huyết áp tâm trương là 85mmHg.

Giá trị huyết áp đo được ở nhà thấp hơn khi đo ở bệnh viện / phòng khám. Giá trị huyết áp đo được ở nhà đôi khi thấp hơn từ 25 tới 30 mmHg khi đo ở bệnh viện / phòng khám. Điều này gây ra do bạn căng thẳng khi  đo huyết áp ở bệnh viện / phòng khám, nhưng bạn cảm thấy thư giãn khi đo huyết áp ở nhà.

Hơn nữa, nếu vị trí đặt vòng bít cao hơn tim bạn khi đo, giá trị huyết áp đo được có thể chỉ thấp hơn. Xem phần “Tư thế đo đúng” và “Cách đo huyết áp”.

Giá trị huyết áp dao động ở mỗi lần đo.

Huyết áp dao động theo từng ngày và từng phút. Nếu bạn đo liên tục bạn sẽ thấy huyết áp dao động thậm chí trong cùng một ngày. Ngoài ra, huyết áp có thể dao động tùy theo tư thế đo hoặc cách quấn vòng bít. Quấn vòng bít đúng, tư thế đo đúng và đo ở cùng điều kiện với mỗi lần đo.

Các sản phẩm máy đo huyết áp:

Máy đo huyết áp cổ tay | Máy đo huyết áp bắp tay | Máy đo huyết áp thủy ngân | Máy đo huyế áp cơ | Máy đo huyết áp điện tử | Máy đo huyết áp Omron | Máy đo huyết áp Medisana Máy đo huyết áp Beurer | Máy đo huyết áp Laica | Máy đo huyết áp Microlife | Máy đo huyết áp Sanitas

Để được tư vấn thêm các bạn có thể liên hệ trực tiếp: 04.35500086 – 0988611808 – 0973083666.

Tổng hợp