Mách nhỏ trị nếp nhăn sau sinh lấy lại vòng bụng mịn màng

Tẩy tế bào chết cho vùng bụng

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ tế bào chết tích tụ trên lớp biểu bì của da. Điều này sẽ hỗ trợ thúc đẩy phát triển lớp da mới. Từ đó mang lại làn da sáng khoẻ, mềm mịn hơn. Đồng thời, khi các tế bào chết được loại bỏ, làn da sẽ trở nên thông thoáng hơn. Các dưỡng chất khi bổ sung sẽ được thẩm thấu và hấp thụ vào da nhanh chóng.
Ngoài ra, việc tẩy da chết còn cải thiện lưu thông máu tới các lớp bề mặt của da. Lớp da mới sẽ khoẻ mạnh, căng mịn hơn so với lớp da cũ. Tình trạng da bụng nhăn nheo sau sinh sẽ được cải thiện đáng kể.
Chị em có thể ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lí. Hoặc an toàn hơn là tự làm hỗn hợp tẩy da chết tại nhà. Các nguyên liệu được sử dụng phổ biến là cà phê, bột yến mạch, đường nâu, chanh, sữa chua, mật ong… Chúng sẽ loại bỏ lớp da chết trên da nhẹ nhàng. Đồng thời cung cấp thêm các dưỡng chất bảo vệ và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Chú ý giảm cân từ từ
Sau khi sinh em bé, chị em đều nóng lòng mong muốn giảm cân để nhanh chóng lấy lại body săn chắc như trước đây. Thế nhưng bạn hãy nhớ rằng, việc giảm cân quá nhanh có thể khiến tình trạng da lỏng lẻo thêm trầm trọng hơn. Bởi lẽ việc giảm cân cấp tốc sẽ khiến cơ thể giảm cả mỡ và cơ bắp. Nếu như mất đi cơ bắp, cơ thể của bạn sẽ dần mất đi sự săn chắc, đàn hồi của làn da. Điều này vô tình khiến quá trình chống lão hóa sau sinh của bạn kém hiệu quả hơn.
Để trị nếp nhăn sau sinh hiệu quả, các bác sĩ khuyên bạn nên giảm cân từ từ. Sau sinh, bạn vẫn cần đảm bảo dinh dưỡng để phục vụ cho em bé bú. Bạn hãy chú ý tới các bài tập luyện thể dục hàng ngày. Mỗi ngày, bạn hãy dành thời gian để thực hiện các bài tập phù hợp. Kết hợp thêm với chế độ ăn uống cân bằng sẽ hỗ trợ cơ thể thon gọn, khoẻ mạnh. Làn da cũng trở nên săn chắc hơn.
Bổ sung collagen hỗ trợ da săn chắc từ bên trong
Một trong những nguyên nhân khiến da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau sinh là bởi các liên kết collagen dưới da dần bị đứt gãy. Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới điều này là bởi sự thay đổi nội tiết tố dưới da. Ngoài ra, sự đứt gãy collagen còn do phần da bụng của chị em bị căng giãn lâu trong thai kỳ. Sau khi sinh em bé, phần bụng giảm xuống đột ngột dẫn tới da không kịp phản ứng. Từ đó tạo ra các vết rạn, chảy xệ, nếp nhăn trên da.

Do đó, để trị nếp nhăn sau sinh, giải pháp hiệu quả hàng đầu cho bạn chính là bổ sung collagen từ bên trong. Nguồn collagen sau sinh an toàn nhất cho chị em là các thực phẩm hàng ngày. Ví dự như trứng, thịt gà, sữa, cá, thịt heo, trái cây họ cam, rau xanh…
Ngoài ra, đối với phụ nữ sau sinh 6 tháng, chị em có thể bổ sung thêm các sản phẩm collagen dạng uống từ bên ngoài. Lúc này, cơ thể đã có sự phục hồi nhất định. Các sản phẩm này sẽ không gây ra những tổn thương, kích ứng cho cơ thể. Từ đó phục hồi và cải thiện da tối ưu.

Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày