Khóa học Core Fitness tại V Club

Với số đo vòng 2 hơi quá khổ, thường các chị em sẽ cứu viện đến những chiếc gen chun co giãn. Chiếc gen này dễ kiếm ở các cửa hàng – đại lý mỹ phẩm . Tuy nhiên, gen bụng sẽ khiến cơ thể ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố. Một chiếc gen ôm chặt chắc hẳn sẽ khiến cho xương chậu cực kì khó chịu.

Hơn nữa, gen bó bụng sẽ làm tăng áp lực lên bụng và ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu của phần bụng. Đó là chưa kể đến ý kiến của một số nhà khoa học, cho rằng việc gen bụng còn có thể khiến cho buồng trứng và các cơ quan chức năng có liên quan đến việc duy trì thế hệ F1 cũng bị trục trặc theo.

 

 

Đấy là còn chưa kể đến yếu tố thông thoáng hàng đầu của chúng ta khi giữ vệ sinh cơ thể. Mồ hôi sẽ khiến cho chiếc gen trở thành nơi cư trú của hàng ngàn các loại vi khuẩn nếu không vệ sinh thường xuyên. Lúc này thì nguy cơ của nấm, của các bệnh ngoài da mới là điều khiến cho chúng ta lo lắng.

Khóa học Core Fitness - SIÊU GỌN BỤNG tại V Club chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn!

 

 

Lịch học:

 

 

Core fitness là những bài tập chuyên biệt về vùng Bụng.  Bài tập Core được phân ra thành các bài tập nhỏ như: Cơ bụng trên, Cơ bụng giữa, Cơ bụng dưới, Cơ liên sườn, Cơ eo, Cơ lưng...Tập Core mỗi ngày sẽ giải quyết nhanh lượng dư thừa. Mang lại vòng 2 săn chắc, thon gọn.

 

Bài tập Core thích hợp với cả Nam và Nữ, thích hợp với các bạn có ít thời gian

 

Đội ngũ giáo viên:

V Club có đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp tốt nghiệp ĐH TDTT Bắc Ninh, Cao đẳng SP TDTT Hà Nội.

- Là những vận động viên, kiện tướng quốc gia và đã từng đoạt huy chương các môn thể thao: Pencaksilat, Taekwondo, Vovinam.

- Có chứng chỉ huấn luyện viên quốc tế và quốc gia ở nhiều lĩnh vực như: Zumba dance fitness, Body Jam, Taekwondo, Aerobics, Football, Gymnastics, Athletics,…

1. Tiffany Khương: Combat Fitness, Zumba Fitness, Core Fitness, Bums and Tums, Ball, Yoga, Body Jam,…

2. Fiona Đặng: Core Fitness, Zumba Fitness, Dance Sport, Beauty Aerobic, Step, Bollywood Dance,…

3. Loan Bùi: Core Fitness, Step, Beauty Aerobic,…

4. Quang Nguyễn: Combat Fitness, Core Fitness,…

5. Xuân Trường: Core Fitness, Taekwondo, Pilates,…

 

 

GIỚI THIỆU VỀ V - CLUB

Ra đời với niềm đam mê bộ môn thể thao, V Club luôn mong muốn mang đến cho bạn những giây phút luyện tập vui vẻ và hiệu quả nhất.  

 

 

Đến với V CLUB bạn sẽ được tập luyện với huấn luyện viên có chứng chỉ Quốc tế và bằng Đại học chuyên nghiệp. 

 

 

Đến với V CLUB bạn sẽ được tư vấn, hướng dẫn cách tập luyện đúng và chế độ ăn uống khoa học.

Đến với V Club bạn sẽ được các Huấn luyện viên kiểm tra sức khỏe, kiểm tra các chỉ số cơ thể định kỳ qua máy Inbody.

V Club với không gian tập luyên mới mẻ, thoáng mát, có phòng thay đồ và tắm tráng.

 

 

Hãy liên lạc với V Club để được tham gia vào các khóa học phù hợp bạn nhé!

V CLUB

Địa chỉ: T17 tòa nhà HL, ngõ 82 phố Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội

Tel: 090 327 3579 – 093 343 8555

Web: VSTYLE.VN

Email: vclub@singviet-group.com

Face: facebook.com/vclubwheretalentsunite