Đang tải dữ liệu ...
  • Giải trí
  • Đi chợ thời Covid
  • Thời trang, Phụ kiện
  • Ô tô, Xe máy
  • Nội, Ngoại thất
  • Thú cưng, Cây cảnh
  • Mẹ & Bé
  • Gia dụng
  • Điện tử, Điện máy
  • Điện thoại, Máy tính bảng
  • Đi chợ Online
  • Nhà đất
  • Tổng hợp
  • Tất cả
Đăng tin mới

Khóa học Aerobic 10 buổi

1791765 - 15:55, 24/09 - Hồ Chí Minh - 2.280

Liên hệ mua hàng tại shop

lượt đánh giá

0/5
  • 1.0
  • 2.0
  • 3.0
  • 4.0
  • 5.0
 

Bạn chưa đánh giá

Tập Aerobic không những tốt sức khỏe mà nó còn giúp cho thân hình thon thả, loại bỏ những phần mỡ dư thừa và có tác dụng giảm cân rõ rệt. Lượt deal hôm nay Dealvip.vn mang đến cho bạn voucher giảm giá Khóa học Aerobic 10 buổi dành cho bạn gái tại CLB TDTT Khỏe Và Đẹp

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779135

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779136

CLB Khỏe & Đẹp luôn chú trọng đầu tư từ cơ sở vật chất, máy móc phục vụ luyện tập cho đến không gian bày trí, mang đến cho học viên cảm giác thoải mái ngay từ khi vừa bước chân vào CLB. Đội ngũ hướng dẫn viên nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và nhiệt tình, sẽ giúp đỡ bạn có được những động tác chuẩn và đẹp nhất.

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779133

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779134

Tập aerobic đem lại lợi ích như sau:

1. Giảm được lượng mỡ thừa: Kết hợp với chế độ ăn kiêng, tập aerobic giúp bạn giảm lượng mỡ thừa và giúp bạn săn chắc

2.Tăng sức chịu đựng: Tập aerobic có thể cho bạn cảm thấy mệt mỏi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, về lâu dài khả năng chịu đựng tăng và giảm mệt mỏi.

3. Sức đề kháng: Tập aerobic giúp hệ thống miễn dịch cho bạn. Điều này khiến bạn ít bị bệnh nhẹ do virus, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm.

4. Giảm nguy cơ sức khỏe cho bạn: Aerobic tập thể dục làm giảm nguy cơ bệnh bao gồm cả béo phì, bệnh tim, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, đột quỵ và một số loại ung thư và làm giảm nguy cơ loãng xương.

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779137

5. Aerobic giúp áp suất cao trong máu giảm và kiểm soát lượng đường trong máu. Nếu bạn đã có một cơn đau tim, aerobic tập thể dục giúp ngăn chặn các cuộc tấn công tiếp theo.

6. Tăng cường trái tim cho bạn: Một trái tim mạnh mẽ hơn không cần phải đánh bại nhanh. Tim mạnh mẽ, bơm máu hiệu quả hơn, giúp cải thiện lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể bạn.

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779138

7. Giữ cho động mạch của bạn rõ ràng Aerobic tập thể dục làm tăng lipoprotein mật độ cao (HDL "tốt") cholesterol và làm giảm mật độ lipoprotein thấp (LDL "xấu") cholesterol. Kết quả tiềm năng? Ít sự tích tụ mảng bám trong động mạch của bạn.

8. Tăng sự phấn khởi: Tập Aerobic làm giảm bớt ảm đạm của bệnh trầm cảm, giảm căng thẳng liên quan với sự lo lắng và thúc đẩy thư giãn.

9. Hoạt động động lập: Aerobic tập thể dục giữ cho cơ bắp của bạn mạnh mẽ, mà có thể giúp bạn duy trì sự nhanh nhẹn khi bạn già đi. Tập aerobic cũng giữ cho tâm trí của bạn sắc nét. Ít nhất 30 phút tập thể dục aerobic ba ngày một tuần dường như để giảm suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.

10. Sống lâu hơn: Nghiên cứu cho thấy những người tham gia tập thể dục aerobic thường xuyên sống lâu hơn những người không tập thể dục thường xuyên.

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779139

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779140

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779141

Khóa học Aerobic 10 buổi Ảnh số 29779142

Tin đăng đã có 2.280 lượt xem và 0 phản hồi
Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày

lượt đánh giá

0/5
  • 1.0
  • 2.0
  • 3.0
  • 4.0
  • 5.0
 

Bạn chưa đánh giá

Giá bán: 280.000 300.000
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Vào shop giaitri_eb để xem thêm sản phẩm