Bán hạt giống rau mồng tơi Nhật cao sản tại Hà Nội

Công dụng rau mồng tơi

Là món ăn phổ biến trong các gia đình, mồng tơi có giá trị dinh dưỡng to lớn và nhiều công dụng chữa bệnh mà chúng ta chưa biết.

Theo Live Strong, rau mồng tơi chứa rất ít chất béo và calo (100g lá mồng tơi cung cấp chỉ 19 calo) nên là loại thực phẩm phù hợp với những ai muốn giảm cân.

Giàu vitamin A, hàm lượng tiêu thụ vitamin A khuyến cáo hàng ngày là 2.310 IU cho phụ nữ và 3.000 IU cho nam giới. Vói 510 IU của vitamin A, rau mồng tơi là một trong những cách tốt để đạt mức tiêu thụ mỗi ngày. 

Hàm lượng canxi cao trong mồng tơi giúp xương và răng chắc khỏe, cải thiện cơ bắp, hệ thần kinh và các hormone trong cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. 

Rau mồng tơi cung cấp 4% hàm lượng chất xơ cần thiết hàng ngày cho phụ nữ và 3% cho nam giới. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. 

Chất nhầy của rau mồng tơi giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, trơn tru, kích thích nhu động ruột, có tác dụng nhuận tràng tốt, ngăn ngừa và điều trị táo bón. 

Tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú:

+ Axit folic là một trong những loại vitamin B quan trọng đối với phụ nữ mang thai vì nó ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh bẩm sinh như tật nứt đốt sống. Nó cũng tham gia vào việc tạo ra các tế bào mới, tăng cường sức khỏe tim mạch và phòng chống ung thư. 

+ Sắt cũng là dưỡng chất trong mồng tơi rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Một phần mồng tơi nhỏ chứa khoảng 0,98 mg sắt, cung cấp từ 5,4-12% lượng sắt cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. 

Theo nghiên cứu của Đại học Los Banos, Philippine, rau mồng tơi cũng rất giàu các chất chống oxy hóa như lutein và talinum. Các chất này giúp bảo vệ tế bào của cơ thể khỏi tác hại tiềm ẩn gây ra bởi các gốc tự do và tiếp xúc với chất độc hại từ môi trường. 

Dưới đây là một số tác dụng chữa bệnh của rau mồng tơi:

Giảm cholesterol
Làm lành vết thương, tốt cho xương khớp
Chữa yếu sinh lý
Trị mụn nhọt
Say nắng
Làm đẹp da
Chữa khó chịu, hơi thở nóng
Trị trĩ
Chữa bỏng   
Tăng sữa cho sản phụ sau sinh: 
Chữa chảy máu mũi (chảy máu cam) do huyết nhiệt
Trị tiểu buốt

- Một số món ăn chế biến từ rau mồng tơi:

Canh mồng tơi nấu tôm

Canh cua mồng tơi ngon mát 
Sau đây trongrautainha.vn sẽ hướng dẫn kỹ thuật gieo trồng hạt giống mồng tơi Nhật cao sản trong chậu nhựa, thùng xốp tại ban công sân thượng:

Bước 1. Chuẩn bị vật tư

- Thùng xốp, chậu nhựa thông minh.

- Đất dinh dưỡng: đất dinh dưỡng, giá thể nền hữu cơ, hoặc hỗn hợp đất phù sa và phân trùn quế.

- Hạt giống rau Mồng tơi Nhật cao sản.

- Bình tưới 1 lít hoặc 2 lít và dụng cụ làm vườn.

Bước 2. Xử lỹ hạt giống và gieo hạt.

- Đổ đất dinh dưỡng vào thùng xốp hoặc chậu nhựa thông minh cách miệng chậu 2cm.

- Gieo hạt: Ngâm nước ấm (2 sôi, 3 lạnh) trong 3 – 4 tiếng. Ủ 12 – 18 tiếng trước khi gieo,hạt giống được gieo hạt cách hạt 10cm, hàng cách hàng 50cm. Sau khi gieo hạt xong lấp một lớp đất mỏng khoảng 1cm.

Bước 3: Chăm sóc.

- Tưới nước cho cây: Dùng hệ thống tưới thông minh như tưới nhỏ giọt hoặc tưới phun mưa áp lực thấp, hoặc bình tưới phun để tưới cho cây.

+  Tưới nước 2 lần trong ngày vào sáng sớm và chiều mát đối với mùa hè. Không nên tưới nước vào giữa trưa nắng nóng.

+ Tưới nước 1 lần trong ngày vào chiều tối đối với mùa đông. Không nên tưới nước quá nhiều cho cây.

+ Khi cây rau có 2-3 lá thật ta nên phun bổ sung các loại phân hữu cơ sinh học định kỳ 7-10 ngày/ lần. Có thể dùng chế phẩm hữu cơ hoặc ngâm phân giun vào nước theo tỷ lệ 1kg phân giun cho 3 lít nước sau đó lọc lấy nước và đem nước phân giun tưới cho cây. Sau khi thu rau ta bổ sung phân giun vào thùng sao cho lượng phân cách mặt chậu khoảng 2cm rồi trồng tiếp đợt rau tiếp theo.

- Phòng ngừa sâu bệnh.

+ Sau khi rau trồng từ 1- 2 ngày ta bắt đầu phun dung dịch thảo dược phòng ngừa sâu bệnh. Để phòng ngừa sâu bệnh đạt hiệu quả cao cứ 7 ngày ta phun 1 lần, mỗi lần phun hòa 5ml dung dịch với 1 lít nước phun cho 10m2 rau.

- Thu hoạch.

+ Thu hoạch sau 30-35 ngày trồng.

+ Khi cây cao 20 – 25cm thì thu hoạch lần 1 (dùng dao cắt để lại gốc cao 7 – 10cm hoặc 2-3 đốt lá). Sau 10 – 15 ngày có thế thu hoạch đợt 2. Có thể để mùng tơi leo lên ban công, rào sắt của sân thượng... sẽ cho thu hoạch lâu hơn.

+ Để trồng tiếp rau mới dùng xén xới đất tơi và phơi 2 – 3 nắng. Bổ sung hỗn hợp phân giun và đất vào thùng cách miệng 2cm.

Chúc các bạn thành công!

 

ĐỊA CHỈ MUA HẠT GIỐNG RAU MỒNG TƠI NHẬT CAO SẢN - LIÊN HỆ: 0988 751 634

CÔNG TY TNHH AN NHIÊN HÀ NỘI

Trụ sở: Số 123, đường Ỷ Lan, Đặng Xá, H. Gia Lâm, Tp. Hà Nội

VPGD1: Trung tâm Nông Nghiệp Hữu Cơ, Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam

VPGD2: Số 46 ngõ 139 Lê Thanh Nghị, P. Đồng Tâm, Q. Hai Bà Trưng, Tp. Hà Nội

Điện thoại : 0988 751 634

Email: trongrautainha.vn@gmail.com