Ngũ cốc Hahne Bircher Muesli hoa quả gói 1kg Giá 130.000/1kg. bán Sỉ lẻ Ship hàng tận nơi theo yêu cầu

Ngũ cốc Hahne Muesli hoa quả – gói 1kg giá 110.000/1kg

Ngũ cốc Hahne Muesli nhiều hoa quả –130.000/ gói 1kg

Xuất xứ: Đức

Thành phần: Bột yến mạch, bột mỳ, hoa quả nghiền, đường, mạch nha, muối, dầu thực vật.

Cách dùng: Ăn chung với sữa (có thể cắt thêm trái cây vào ăn cùng) hoặc ăn trực tiếp tùy thích.
Không tăng cân, không cholesterol.

Call: Thủy Tiên 0983 515 519 ( pm trước khi qua nhé, mình nhận ship hàng cho bạn nào có nhu cầu) 
Dc: 244 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội

Khái niệm bột ngũ cốc

Ngũ cốc là sự kết hợp của hạt bắp, lúa mì, lúa mạch, gạo, đậu, yến mạch… đã được sấy khô và làm nóng. Ngũ cốc bao gồm: 5 loại hạt: kê, đậu, ngô, lúa nếp , lúa tẻ.

Ngũ cốc có thể sử dụng dưới hình thức ăn liền hoặc pha thêm với nước. Tùy theo từng chủng loại, ngũ cốc được chế biến cho thêm trái cây, mật ong, đường, chocolate, mạch nha, muối hoặc đường.

Gồm tất cả các loại cây có hạt dung làm lương thực như: lúa mì, yến mạch, đại mạch, …

Ứng dụng bột ngũ cốc

Với gần 300 loại khác nhau, ngũ cốc được đưa vào “tầm ngắm” của nhiều thực đơn dinh dưỡng không chỉ vì sự đa dạng đó, mà cơ bản là do những lợi ích sau:

- Ngũ cốc có hàm lượng chất béo thấp. Vì lý do này, mỗi bữa sáng với ngũ cốc là cực kỳ hiệu quả.

- Ngũ cốc giàu chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa. Nếu bạn mắc chứng táo bón kinh niên, nên nạp vào cơ thể mỗi ngày khoảng 30g ngũ cốc tùy thích các loại. Nếu bạn có hàm lượng cholesterol trong máu cao, 1 bát cháo yến mạch mỗi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo.

- Ngũ cốc rất giàu hàm lượng các vitamin nhóm B có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể. Thêm vào đó, hàm lượng axit folic cao rất cần cho phụ nữ có kế hoạch sinh em bé hoặc đang mang thai.

- Ngũ cốc chứa lượng chất sắt dồi dào, vì thế hãy tận dụng lợi thế đó để bổ sung chất thiết yếu này cho cơ thể. Phụ nữ đang mang thai, vận động viên hoặc những người bị thiếu chất sắt nhưng lại phải kiêng các loại thịt đỏ nên tăng ngũ cốc trong khẩu phần ăn hàng ngày.

 

-Ngũ cốc có hàm lượng muối thấp. Thích hợp với người có bệnh cao huyết áp hoặc tim mạch. Gạo lức có vitamin B1, B2, PP, calci, phosph(hai chất này rất cần cho xương, chất sắt (bổ máu) rất ít chất đạm và chất béo. Nó có nhiều tinh bột.
Đậu xanh và đâu đen có chứa chất đạm, sinh tố B1, B2 và PP nhiều hơn gạo lức lại có vitamin C, còn đậu đen có chất sắt nhiều hơn.
Đậu nành (đỗ tương), đậu phộng, mè (vừng) có lượng chất đạm và chất béo cao hơn, vitamin B1, B2, PP và một số chất khoáng. Trong mè có lượng calci và phosphrất cao

 

Trong các loại đậu, chất xơ nhiều hơn gạo, và chất xơ này giúp làm chậm sự hấp thu chất đường, tránh tăng nhanh đường trong máu sau khi ăn, và chất xơ ngâm nước, giúp ta chồng việc táo bón – khi pha trộn như thế, có thêm vitamin B1, B2, PP, C, Calci, chất sắt (Fe), chất đạm, chất béo, mà trong gạo trắng có rất ít hoặc không có.

 

Trong quá trình làm bột, nếu ngâm đậu để bỏ vỏ, hoặc rang đậu sẽ làm mất đi và chất khoáng và vitamin, vì các chất này được chứa trong vỏ.

 

Cách dùng: 

 

Ăn chung với sữa (có thể cắt thêm trái cây vào ăn cùng) hoặc ăn trực tiếp tùy thích.
Không tăng cân, không cholesterol.

Call: Thủy Tiên 0983 515 519 ( pm trước khi qua nhé, mình nhận ship hàng cho bạn nào có nhu cầu) 
Dc: 244 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội